| 0
- 26.10.2015 - 13:42
|
Добрый день. Порой сообщество может натолкнуть на здравую мысль, ибо наш организм, как и машины порой выкидывает фортели, которые мастера-врачи не видали, а сообщество имело ровно такой же случай и могло помочь. Собственно говоря, 3 недели назад, ночью встав с кровати осознал, что меня заклинило. Связи действие - последствие не было. Спал дома, на проверенном временем ортоматрасе и подушке. Утром поехал кое как к мануалу (к слову у него последние лет 12-15 свою спину наблюдаю и чиню по мелочи), ну конечно там были зажимы или что там в пояснице. Через несколько часов уже стало легче. Туда сюда, еще несколько заходов, и напряжения в мышцах не было. Миорелаксант принимал и принимаю еще (мидокалм), местно ибупруфен гель. Особых результатов не принесло. По прежнему есть дискомфорт приличный в пояснице, который усливается после сна ночью, уже стараюсь спать на боку, так легче и когда наклонишься немного, типа когда зубы чистишь. Из обследований... мрт поясничного, захватили до 11-12 позвонка, ничего не дал, начальные признаки остеохондроза в 38 лет это ничего. До этого заклина делал ревмапробы, там ноль, делал узи почек и надпочечников, тоже ноль. Делал узи потому, что месяц или два, тоже начал беспокоить дискомфорт по левому борту в пояснице, тоже работали с массажистом и мануалом, особо легче не стало. Потом просто само прошло. Щас похуже. Лишнего веса не имею, 3 раза в неделю спортзал без фанатизма и столько же раз делал гимнастику "Крокодил". Ранее вообще по пояснице не было вопросов.
    | | |||
| 1
- 26.10.2015 - 15:39
| 0-ацид >Перестаньте ездить к мануальщику, а съездейте к остеопату. | | |||
| 2
- 26.10.2015 - 15:49
| И что там? | | |||
| 3
- 26.10.2015 - 18:36
| Цитата:
Цитата:
Днем перед "заклинило" была тренировка? | | |||
| 4
- 26.10.2015 - 18:49
| http://www.rmj.ru/articles_5699.htm | | |||
| 5
- 26.10.2015 - 21:01
| Перед днём х не было трени и ничего не таскал. | | |||
| 6
- 26.10.2015 - 21:04
| Он и есть вопрос, в грудном отделе Шерман-Мау, но это всегда со мной. Если поджимает, то левая лопаточная область ныть начинает. | | |||
| 7
- 26.10.2015 - 21:19
|
6-ацид >ясно. Невролога посещали? Если подтвердится МФБС, то хорошо снимает боль УВТ. http://www.remedium.ru/drugs/patient...l.php?ID=51723 | | |||
| 8
- 26.10.2015 - 21:23
| Ментол, спасибо за статью. Сейчас вот общался с доктором, он как и я уже на психосоматику думает, так под пальцами ничего нет. А стрессовое состояние есть, вероятно этот фактор позволил в прошлый раз просто взять и исчезнуть боли, без лекарств. Сошлись на мнении, антидепр + найз пока. Плюс иголки как вариант. | | |||
| 9
- 26.10.2015 - 21:23
|
0-ацид > Поищите массажиста (поближе к своему дому), который пропальпирует Вас, и возможно потом, предложит поделать массаж проблемных областей. Сброшу телефон массажиста в районе медиаплазы, может это рядом. | | |||
| 10
- 26.10.2015 - 21:26
| Увт, магнит и ещё что-то, ноль для коленки. 20ка денег просто в воздух. К неврологу не ходил. В данной ситуации не уверен в их профиле чётко. Когда полинейропатия была, вопросов нет. | | |||
| 11
- 26.10.2015 - 21:28
| К 9 - я ж написал, мне нечего сейчас массировать, мышцы все в норме, нет напряжений итд. | | |||
| 12
- 26.10.2015 - 23:43
| 10-ацид >увт и магнит делается бесплатно в поликлинике в физ. кабинете. при острой боли магнит здОрово расслабляет. эффект чувствуется на глазах. если боль не очень сильная, можно и не почувствовать разницы | | |||
| 13
- 27.10.2015 - 13:36
| Цитата:
Цитата:
Антидепрессанты нужно пить только по показаниям, это не витамины. Цитата:
Не путаете с УВЧ? УВТ в основном воздействует на мышцу, а не на сустав. ЗЫ. А как ваша изжога? Сама прошла? | | |||
| 14
- 27.10.2015 - 15:02
|
Ментол - антидепры это я переборщил...говорили о афабазоле или новопассите, не больше. Про увт... беспокоит давно колено...свежее мрт опять ничего нового не принесло, кроме застарелой травмы заднего рога. настолько незначительной, что кроме физио или уколоть в мыщцу что-то нет смысла делать. так вот, месяц назад я курс прошел лечения магниты, электрофарез вроде и после уже увт. естественно доктор по мягким тканям водил прибором. п.с. Рефлюкс конечно остался, я так думаю, но уже несколько месяцев все спокойно. Доктор сказала исключить полностью зеленый чай, что я сделал и пью иван чай и 60% времени по утрам пью его тоже вместо кофе. В прочей жизни, с едой ничего не менял, но там в принципе все было в рамках диет более менее))) | | |||
| 15
- 27.10.2015 - 18:01
|
0-ацид >Вам всего 38 лет,а вы на каждый дискомфорт своего организма так реагируете. Скованность спины после сна-это нормальное состояние. После сна нужно сначала сесть,а потом вставать,а не спрыгивать в скрюченом состоянии.Теперь делайте ЛФК.Кошка и та после сна потягивается и прогибает спинку,а вы хотите что бы без зарядки ничего не болело.Укрепляйте мышцы спины,сейчас это бич для молодежи,потому что много сидят,мало двигаются,машина-диван-компьютер.Где же не будет скованности и дискомфорта.Намажьте спину обыкновенным меновазином за 10 рублей и будет вам счастье.Ну еще пластырь перцовый приклейте,как отвлекающий маневр. Не зацикливайтесь на поисках диагнозов,больше гуляйте,ходите,поверьте еще успеете наприниматься лекарств и ходить по врачам в старшем возрасте. С диагнозом:"Я здоров и ничего не болит" - вперед по жизни. | | |||
| 16
- 27.10.2015 - 22:50
| 15-марик >+++ | | |||
| 17
- 28.10.2015 - 10:16
| Ненене)) не нужно меня успокаивать)) я же знаю свой организм... до этого момента, а это не скованность была, а типа прострел, что еле на 1й этаж спустился за обезболивающим и обратно. Обычное мое состояние, никакой скованности итд. Именно можно вскочить и бегать сразу, что я не делаю конечно, я мягко сползая с кровати. По сути весь опорно двигательный в норме, за парой моментов. Так что нет, я к себе очень прислушиваюсь и в зародыше душу любую проблему. Дешевле и быстрее получается, нежели тянуть. Меновазин, при межреберной невралгии хорош. | | |||
| 18
- 30.10.2015 - 11:50
| Был о остеопата кстати... По сути ничего. Сказал, что мануалы хорошие меня ведут, ну и что то по мелочи совсем в крестцовом поправил. Мышцы в норме, мелочи не могут давать по сути проблему. Но потихоньку отступает, но опять же пока на найзе. | | |||
| 19
- 01.11.2015 - 12:01
| Похоже на фасеточный синдром. | | |||
| 21
- 01.12.2015 - 13:43
| Хрен его знает, что за синдром. Проблема осталась. Остеопат сказал после 3й процедуры, сори, я помочь не могу. Невролог, ну очень маститый, осмотрел повертел, сказал, что даже лекарства в моей ситуации уже не нужны. массаж, плавание итд итп и само пройдет. чета не проходит)) дал легкую нагрузку организму в виде силовых упражнений, сразу поострее боль стала. локальные мази, как рекомендовал невролог, особо не работают)) тока аллергия кожная)) | | |||
| 22
- 01.12.2015 - 13:47
|
21 У меня такое было прошло "само". От работы оно скорей проходит чем от лежания кстати. Кидал ящики на конвейре - 20 тысяч штук за смену. и помогло. Без лекарств. | | |||
| 23
- 26.12.2015 - 03:24
| В прошлом году были проблемы со спиной. Боли были страшные в пояснице, так же, после сна в особенности. Дошло до того, что сама с кровати вставать не могла, даже дышать больно, не то, что бы передвигаться. Резко стреляло,ходить могла только в полуприседе. Думала что нерв защемила или же повредила где, и рентген позвоночника делала и к массажисту ходила, не помогало. В итоге, оказалось проблема с почками. Хотя, и других признаков никаких не было. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
