Боль с стопе- Здоровье, медицина

Гость

0 - 27.10.2014 - 09:08

Пару недель назад начал бегать, все вроде бы было хорошо, тока вот вчера резко стала болеть левая стопа(боль ближе к пятке с левой стороны), бегаю по асфальту и в кросах для бега удобных. А сегодня ваще ходить больно не то что бегать, бегуны що посоветуете? муж 28лет

Гость

1 - 28.10.2014 - 15:10

обратитесь к врачу.
Вариантов много. (микротравма, воспалительный процесс, шпора)
Для начала к ортопеду-травматологу.

Гость

2 - 28.10.2014 - 15:14

Как то было - брал обычную скалку, становился на неё стопами (всем весом) и типа катался.
За пару тройку таких массажей прошло.
Думаю что то типа отложения солей это.
(В моём случае).

Гость

3 - 28.10.2014 - 21:22

0-Depo > Проблема может быть в области поясницы, L5 отвечает за иннервацию области, на которую Вы жалуетесь. Обратитесь к массажисту, он пропальпирует область от позвоночного отдела и конечности, возможно, что проблема не ограничится только подошвой. Не исключено, что бег начинаете без разминки.

Гость

4 - 29.10.2014 - 08:35

Цитата:

Сообщение от selfoc