45-domashnyaya > хорошие пилюльки ДОНОРМИЛ, но не во всех аптеках продают без рецепта
а еще походите на расслабляющий массаж, даже после первой процедуры можете заметить улучшение сна

41-станичник - их уже давно не выпускают. Сейчас вместо него идут капельки "Валокордин-доксиломин". То же самое но жидкое, отпускают по рецепту. При рекомендованных 20 каплях (лошадь свалит!!!) пьем иногда по 3-5 капель и прекрасно высыпаемся.

[quote=SeaStar;47155091]их уже давно не выпускают[/quote]
Т.е. вот эти аптеки старые запасы распродают? В списке - около 50 аптек, и это только те, которые подключены к поисковику apteki.su.
[url]https://krasnodar.apteki.su/drugs/%D0%94%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B8%D0%BB%20%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8%2015%D0%BC%D0%B3%20%E2%84%9630/[/url]

43-йцукен - так пёс его знает! Мне в прошлом году в нашей Авиценне, где всегда покупал Донормил так сказали. Пошел к терапевту, выписал рецепт на Валокордин-доксиламин. С супругой довольны, главное спишь хорошо и на следующий день нет тяжести в голове. Один раз, вначале, попробовал рекомендованную дозу в 20 капель - три дня чумной ходил... С тех пор я 5-6 капель, супруга 3-5, не больше.

44-SeaStar > Спасибо за информацию.

44-SeaStar >вполне себе выпускают и продают.

[quote=domashnyaya;47153276] А я никак до врача не дойду со своими нарушениями сна. Сама не могу справиться с бессонницей, домашние методы не помогают, а для нормальных снотворных рецепт нужен, без него только травки купить можно, а все эти чаи ну совсем не работают. Как быть, ума не приложу. [/quote]
А чем вас травки не устраивают? Хороший травяной чай без проблем поможет быстрее уснуть. А если лень заваривать, купите в капсулах экстракты растений, мне очень Найтвелл нравится в этом плане.

Бессонница бывает только по одной причине, от безделия. Сидеть в кабинете это безделие. Вот у вас и бессонница, и не только у вас. Попробуйте поработать на заводе, или хотя бы в Макдональдсе, рухните придя домой, даже помыться не захочется. Ну это как пример. По себе знаю даже тренажерный зал на сон не всегда хорошо влияет, ибо нужна деятельность в течение всего дня, а не часа-полтора. Вот-такая ситуация универсальная по бессоннице. Увы безделие в современной жизни зашкаливает, от того и бессонница.

Добавлю что после работы я всегда валюсь как убитый, НО вот после выходных засыпаю ужасно, потому что ничерта не делаю, как сейчас например записывая этот комментарии, и первый рабочий день у меня всегда с чудовищным недосыпом.

49-Dan_Petrescu >не соглашусь)
иногда бывает наоборот- трудно уснуть от сильной усталости...

* * *
С вином вблизи ручья уединись.
Забудь о прошлом, скорби сторонись.
Срок нашей жизни — срок цветенья розы.
Вину, ручью и солнцу улыбнись.

* * *

Бессонница, как и короткий непродолжительный сон, частые пробуждения - это перенапряжение нервной системы. Помогает расслабляющий массаж, но не кардинально, а на время, если не устранить причину перевозбуждения... Убираете причину - сон нормализуется.

[quote=Iya;47204475]Мне при нарушениях сна прописывали витамины[/quote] Подскажите пожалуйста, кто прописывал, чтобы обратиться к этому врачу. А то самому заказывать безконтрольно - это неправильно. А вдруг не поможет. Да и причину найти - дело врача. Если принимать подряд всё, что кому-то помогло, можно упустить время на лечение, как минимум.

[quote=хоббит;47204595] Подскажите пожалуйста, кто прописывал, чтобы обратиться к этому врачу. А то самому заказывать безконтрольно - это неправильно. А вдруг не поможет. Да и причину найти - дело врача. Если принимать подряд всё, что кому-то помогло, можно упустить время на лечение, как минимум. [/quote]
Давненько это было, врача не помню. Обращались мы тогда в Клиницист (на Чекистов)

Мне помогают капли Баха. 4 капли и через 5 мин. сплю спокойно. Кто то еще пользуется ими? поделитесь впечатлениями.

[quote=Гость;45256345] 4 таблетки амитраптилина???Да вы друг мой вредитель...начинают в больнице его давать с четвертинки...наращивая постепенно...это очень сложный препарат...и с кучей побочек..Вы наверное совет наркоманам даете???Нельзя так себя вести... [/quote] МОжно))) Но недолго((

А травяные сборы есть какие-то при бессоннице хорошие? Как-то я всех этих снотворных стремаюсь...

[quote=Nastiya;47274985] А травяные сборы есть какие-то при бессоннице хорошие? Как-то я всех этих снотворных стремаюсь... [/quote]От снотворных зависимость и побочек куча. Я принимаю от бессонницы Найтвелл. Комплекс на травах с магнием, дает накопительный эффект и сон заметно приводит в норму. Для максимального результата принимала полным курсом, от бессонницы нет и следа и все Ок.

Где вас таких одноразовых делают?(с)

64-Паманя >
в разных местах, но одинаково ...