А еще врач Бубновский сказал, что при обострении грыжи нельзя греть, еще хуже будет, только местно прикладывать лёд и делать упражнения. Воспаление должно лечиться холодом.

[quote=nyanya;45159339]Валера хлыщет один зелёный чай, а спина всё равно, бывает, болит[/quote]
Бгг. Валера по молодости хвать мешок с цементом на плечо - и на 10 этаж... И так по 10 раз на день. Конечно, не каждый день, периодически... Но этого хватит... Ну нет на стройке "лёгкого труда". Не придумали исчо...( А Валера 26 лет там отмантулил.)) Так, что чай и боль в пояснице ничего общего между собой не имеют.)))

722-valer >Валер, а кофе хоть иногда ты пьёшь?

Предки наши в поле впахивали с утра и до ночи. У них был такой мышечный корсет, что никаким грыжам неоткуда было взяться... Спали на жостком... А уж на стуле сидеть скрючившись - вообще не знали что такое...

Йолку нарядила, все заготовки к новогоднему столу сделала. Хочу завтра в поля за зеленями съездить... А 31-го салатиков быстро нарезать... и всё, можно охлаждать шампанское.

725-Шизандра > Ёлка настоящая или искусственная?
Как живность 4-х лапая отреагировала?

[quote=Шизандра;45159460] Спали на жостком..[/quote]Мои предки скрипели на сетках железных, помнишь, такие были кровати? Потом пружинные кровати, пружинный диван проваленный и мягкий, маман до сих пор спит, по наследству перешёл от бабушки.
Мышечный корсет у моих родителей как раз был слабый. Сидячая работа, нежная интеллигенция....работали физически только на даче и папа и мама и бабушка свою дачу имела. Но вот ни разу никого спина так остро не хватала. Вот ведь загадка....

[quote=Alisalisa;45159432]а кофе[/quote]
Раньше бывало кружки по три за день - растворимого.(
Сейчас года два назад попала мне в руки кофеварка Делонги. Из стареньких, без наворотов, но эспрессо и капучино делает замечательно. Теперь чашка кофе утром и чашка вечером, по приходу с работы. Естественно, без сахара. Дневной кофе на работе(растворимый), отменил полностью. В глотку не лезет, в прямом смысле. Вот... Как то так...)

726-nyanya >
Ёлка настоящая. Небольшая пихточка... Звери равнодушно... Кошак пытался за дождик потянуть... Но и то - не на ёлке, а пока рядом лежало... Просто повыпендривался немного.

[quote=valer;45159518] Теперь чашка кофе утром и чашка вечером, по приходу с работы.[/quote]Вот!!!! О чем я и говорила выше. Валер, не пей совсем кофе и забудешь про свою спину!!!!!

727-Alisalisa >
Но это точно не от еды :))
Кстати, говорят, что спать на "продавленном" в позе эмбриона полезнее и правильнее. Я вспоминаю бабушкины перины :))
И что одеяло должно быть тяжелым, придавливать... Тогда спится правильнее и лучше. Я люблю ватные одеяла :))

730-Alisalisa >
Алис, ну ерунда... Бразильцы и итальянцы уже должны вымереть...
ВАлер полжизни мешки с цементом таскал, а виноват кофе :))

728-valer > А я тут распинаюсь, что ты пьёшь правильный зелёный чай:)) Может, Алиса и права насчёт кофе.
Всё, Алис, твёрдо решила, буду отвыкать

732-Шизандра > Кофе там что-то вымывает из костей(
Вспомнила. Кальций

[quote=Шизандра;45159540]а виноват кофе :)[/quote]
Типа "булочкой отравился".))))

735- valer, тоже вспомнила этот анекдот.)))

Я могу объяснить, как кофе на нас действует, но пока не буду, а то совсем засмеёте))))

737-Alisalisa > Не засмеём. Давай выкладывай

734-nyanya >
Дык виной этому кофеин, а он есть и в чае :))
И чтобы вымыть опасное количество кальция надо 10 чашек выпивать :))

738-nyanya >Вот давай с тобой перейдём на чай полностью и сравним....

И ещё. У женщин в определенном возрасте кальций не от кофе вымывается, а от гормонального дисбаланса. Можно кальций хоть килограммами кушать, он просто не усваивается...
А кофе скорее полезен, чем вреден :))
Так-то если рассуждать, то жить вообще вредно.

740-Alisalisa >
В чае тоже кофеин и чай тоже вымывает кальций :))

Та нет, тут дело не в кальции...потом объясню...

739-Шизандра > Блин, не знаешь, как лучше. Я почему-то, когда кофе пью, спокойно засыпаю. СтОит мне выпить чай вечером - всё, буду бодра и весела далеко за полночь(

743-Alisalisa > Не томи, просим, просим (с) :)

Почему вымывается кальций

Курение, злоупотребление кофе;
Соблюдение некоторых систем питания: к примеру, вегетарианство исключает многие продукты, являющиеся основными источниками кальция;
Кишечные заболевания: хронические энтероколиты, дисбактериоз, пищевые аллергии;
Болезни почек, поджелудочной и щитовидной железы;
Рахит;
Недостаток эстрогенов;
Неусвояемость лактозы;
Дефицит витамина Д3;
Нарушение обмена веществ;
Переизбыток других микроэлементов: железа, фосфора, магния, натрия, кобальта. Все они способствуют выведению кальция;
Подростковый период, беременность, климакс, тяжелые физические нагрузки, когда организм испытывает высокую потребность в кальции;
Злоупотребление слабительными и мочегонными препаратами.

Эвона сколько причин :)) А кофе только злоупотребление. Кто у нас злоупотребляет?

744-nyanya >
Кофе (доказано) снижает давление, потому что обладает ярко выраженным мочегонным действием... А в чае есть ещё-то что-то дополнительно бодрящее, что не даёт заснуть. Я тоже такая :))

И да, я знаю много людей, которые не переносят кофе, никогда его не пьют, но сильно маются спинами... Есть даже знакомый оперированный. И наоборот знаю, когда кофеманы на спину никогда не жалуются.

КОроче, меня вы не уговорите такой причиной от кофе отказаться :))

747-Шизандра >Они с этим кофе не знают что писать( То вреден, то полезен. То повышает, то понижает. Брехуны. Будем слушать Алису:) Вот докажет вредность кофе, тогда уже будем думать - отказываться или нет

[quote=Шизандра;45159605] И наоборот знаю, когда кофеманы на спину никогда не жалуются.[/quote]Возможно они страдают сильными болями, но в других местах- шея болит или ноги, или руки, может голова, мы же не знаем....
Я вот наблюдаю за своими предками, поэтому все их болезни у меня перед глазами.

[quote=Alisalisa;45159617]шея болит[/quote] шея относится к спине, т.е. к позвоночнику

751-Alisalisa >
Я тоже наблюдаю :)) У меня мама в жизни кофе не пила, а по сути разваливается... То колено, то пятка, то спина, то ещё что-нибудь. Где искать причину? :))

Это, как утверждение, что все, кто ест огурцы - умрёт :))
Просто очень трудно найти человека, у которого что-то не болит...

[quote=nyanya;45159613] Вот докажет вредность кофе,[/quote]Не хочу тут умничать, я стисняюсь всё подробно писать. Надо просто понять, отчего возникает боль.

750-nyanya >
Я даже и думать не буду отказываться :)) Нет ни одного продукта однозначно вредного или однозначно полезного. Всё хорошо в меру.

756-Шизандра > Да я тоже маловероятно. Утром при одной мысли о чашечке - такая приятность:) Но я как бы пытаюсь обманывать себя - пью всё же с мёдом. Хоть как -то компенсирует вредность, если она есть)

[quote=Шизандра;45159625] Где искать причину? :))[/quote]Шизандра, вы такая умная, уже пора догадаться, почему болеет...

758-Alisalisa >
Догадаться не могу :))
Про себя знаю точно. У меня сколиоз, Алиса. И спина болит потому что позвоночник искривлен, а не потому что я пью кофе :))
И уверена у каждого есть вполне реальная причина.

Чёрт, у меня на 752 посте сообщения застряли.( Пришлось на другой браузер перейти. Думала, чего это все замолчали?)