К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Спортивные залы, фитнесс-клубы

Гость
0 - 12.02.2017 - 10:11
Зачем люди ходят туда?
Для поддержания физической формы более чем достаточно отжиманий от пола, турничков во дворе на свежем воздухе, пробежек у водоёмов.
Гантели стоят недорого, но с ними можно тренироваться, как с большинством приспособлений, предлагаемых спортзалами.
Беговые дорожки вообще чушь. Пошел в парк и бегай нормально.
Не говоря о том, что в большинстве тренажерок воздухообмен плохой, нет надлежащего кондиционирования и вследствие этого тренировка будет скорее во вред, чем на пользу.



Гость
2 - 12.02.2017 - 10:54
1-Беккер > Интересное мнение, можете подкрепить ссылками на похожие трактования?
По моему мнению, физическая нагрузка укрепляет организм, независимо от его старости.
banned
4 - 12.02.2017 - 11:26
Нужно пригласить в тему SS с ЖВ, она расскажет:)
Гость
5 - 12.02.2017 - 11:30
4-samaposebe79 > пригласи в тему SS с ЖВ, пусть расскажет.
Плохо, что нельзя делать инвайты в тему по нику, это легко можно реализовать на данном движке. Пишите в личку, сделаю.
6 - 12.02.2017 - 12:19
Нагрузки должны быть.
Фитнесссс клубы не понимаю вообще
Гость
7 - 12.02.2017 - 12:48
А что, если фитнесс-клуб с бассейном уже которую неделю меняет некие фильтры, и плавать в нём невозможно... сука.
8 - 12.02.2017 - 12:51
7-SOTL >замена песка в фильтрах состовляе около дня
Гость
9 - 12.02.2017 - 12:54
Хоть открывай свой клуб с бассейном и шлюпками.
Реально, кидалово, нафиг они нужны без бассейнов. Гантели, гири дома потягать можно, а турнички на свежем воздухе полезнее будут.
10 - 12.02.2017 - 12:55
9-SOTL >можно просто бахнуть басейн.
Гость
11 - 12.02.2017 - 13:33
Бассейн закрыт, сука.
12 - 12.02.2017 - 14:28
многие люди уверены,что только заплатив деньги и посещая фитнес клуб можно получить результат.самому это не возможно,не реально и типа не то и типа не правильно.вообщем логика бетон или просто скудность ума.но это же люди и этим все сказано.
13 - 12.02.2017 - 14:35
5-SOTL >а какие еще возможности имеет данный движок?
15 - 12.02.2017 - 14:50
14-Беккер >неделю качаю неделю нихрена не делаю,спорт видать не мое,прям чувствую это всем своим жирком))не могу себя заставить заниматься регулярно.я ленивое говно,планку уже месяц себя настраиваю сделать,пока безрезультатно
Гость
19 - 15.02.2017 - 23:51
Цитата:
Сообщение от SOTL Посмотреть сообщение
Зачем люди ходят туда? Для поддержания физической формы более чем достаточно отжиманий от пола, турничков во дворе на свежем воздухе, пробежек у водоёмов. Гантели стоят недорого, но с ними можно тренироваться, как с большинством приспособлений, предлагаемых спортзалами. Беговые дорожки вообще чушь. Пошел в парк и бегай нормально. Не говоря о том, что в большинстве тренажерок воздухообмен плохой, нет надлежащего кондиционирования и вследствие этого тренировка будет скорее во вред, чем на пользу.
Для поддержания формы действительно достаточно пола в квартире. Но дома вы корейскую или японскую технику боевых искусств не освоите, например. Чтобы понять разницу между отжиманиями дома и хорошей интенсивной секцией в группе, нужно хотя бы пару тренировок отзаниматься. Я например лет 10 с юности довольствовался турником и стадионом, но потом просто захотелось чего то нового, более специфического. Не для того чтобы бить людей, а просто как хобби. Плюс в коллективе веселей, на тренировке выполняются упражнения более узкой направленности, возможность поучиться у тренера. Естественно это занятие в основном до 30 лет, потом уже тяжело и по растяжке, хотя подходящую по нагрузке группу думаю можно найти при желании.
20 - 16.02.2017 - 12:12
Я, спортсмен
Гость
22 - 16.02.2017 - 12:39
НЕ понял почему еще никто не добавил сюда

Отредактировано kupih; 16.02.2017 в 12:39. Причина: мм
23 - 16.02.2017 - 12:42
0 - Да хто туда ходит, пендосы одни, что в дональдсах жрут каклеты да гамбурги.
Гость
24 - 21.04.2017 - 08:49
А сегодня в "УТРО России" сказали, что по данным каких-то очень свежих исследований, постоянная езда на велосипеде (например на работу и обратно) увеличивает продолжительность жизни на 40%!
Лично я хожу на групповые тренировки, потому что заниматься дома (или на работе в бесплатном тренажерном зале) у меня не хватает силы воли. А групповые - они в определенные дни, в определенное время, и схалтурить сложнее. К тому же жадность, типа "за что уплочено, должно быть съедено". Цель - мне нравится видеть свое тело подтянутым и не нравится, когда наоборот :)
25 - 21.04.2017 - 09:56
Залы это хорошо!
Гость
27 - 03.05.2017 - 13:27
Не люблю спорт. Танцы-наше все. Йога класс. И медитации
28 - 04.05.2017 - 14:11
Я сейчас в бег и трекинговая ходьба по Красной по утрам, моя офисная шаражка с бесплатной тренажеркой загнулась. Но скажу вам все-таки разная нагрузка от беговой дорожки и пересеченной местности, сейчас на ногах это чувствуется.
Гость
29 - 13.05.2017 - 15:19
Цитата:
Сообщение от Билли Посмотреть сообщение
Я сейчас в бег и трекинговая ходьба по Красной по утрам, моя офисная шаражка с бесплатной тренажеркой загнулась. Но скажу вам все-таки разная нагрузка от беговой дорожки и пересеченной местности, сейчас на ногах это чувствуется.
Бег - это супер. Я наконец-то дождалась тепла, весны, что бы бегать. Уже два месяца бегаю перед работой по утрам, как же классно. Я прочитала про правильную технику бега и стараюсь поддерживать. Действительно по этой технике я заметила что мышцы болят не в тех местах чем при обычном беге.

Отредактировано liri2000; 18.05.2017 в 08:26. Причина: 123


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены