Подскажите...
 

Как избавиться от бессоницы?таблетки не помогают...

0-Цалуйка > Не спать сутки как минимум, и потом ложиться по режиму.

Я в таком режиме уже 1,5 месяца почти и с каждым днем все меньше и меньше спать хочу...

та же песня:( пей валерьянку и больше физических нагрузок

2-Цалуйка >Если со здоровьем все нормально, но заставлять себя спать таблетками, имхо, не стоит. Организм сам включит режим сна, когда это будет ему необходимо.

4-IT Сутенер >*то а не но

Видимо проблемы глубже! Может к психологу или уже психиатору

забухать

7-йа пиченько >К бессоннице прибавится еще отек лица:D

зато дни считать не будет

6 не ни к тому ни к другому мне не пора...я спокойная как танк,и нервы у меня в порядке,
Ленчик мне нельзя сейчас ни то ни другое...(

беремчатая штоле?

10 - кто тебе такое сказал? валерьянку даже сейчас можно и пресс ты наверняка качаешь. только теперь делай не 20 раз в день, а по 50 и 2-3 раза в день

7-йа пиченько >толковый план.

8-IT Сутенер >а может он ей будет к лицу?

автар стала невдувабельной?

Физические нагрузки мне нельзя говорю же.:(и валька мне не помогает и ванны расслабляющие тоже,аааааа...

16-Цалуйка > умственные нагрузки заменят любые физические.

Джазик не я не беремчатая...

16 - а вот ванны тебе как раз и нельзя. спроси на другой ветке, может кто победил этот недуг

кстати правильно сутенер пишет, замени тогда на умственные нагрузки, например стихи учи или иностранный язык

А я читаю книжку умную Мозг на 100% называется и толку ноль,а так как я сижу дома то сильно свои ум нигде не применишь...

21 иди за мной, необходимо вынутьиз грунта георгины, топинамбур и гладиолус

Сутенер. Ленка я думала уже об этом но правда не про стихи я очень люблю всякие головоломки,ребусы.сканворды вообщем там где надо думать,не помогает...я скоро зомби стану...а физические нагрузки это стирка руками,и бегание с 1 этажа на 2 по сто раз на день...

22 хочу топинамбур...

23-Цалуйка > Шо ?=)
Нужно работать всеми областями памяти, не только разгадывать, но и писать много. Например писать изложение прочитанного материала по памяти, без подглядок. Материал должен быть сложным, чтобы не так просто было его запомнить.

Так как у меня маленький ребенок всем этим я сильно заниматься не могу,я думала что буду так уставать что вырубаться ан нет же...бывают дни когда я не только сесть и что-то писать,читать и т.д.я даже поесть не могу...не дает...а так идея хорошая,будет время обязательно попробую...

26-Цалуйка >как вариант еще одну ляльку сделать, и к вечеру, после бытовых дел, вырубаться будешь на раз-два=)

Нееееет никакой второй...даже думать об этом не хочу,я ни морально ни физически не готова сейчас.

28-Цалуйка >может у тебя нервы?Попробуй пустырника хряпнуть.

может тебе секс нужен? Первое что пришло в голову.

0-Цалуйка > хороший секс!

0-хряпни вотки граммов так 150-200 и будит тебе сон!

о боге, а зачем ты руками стираешь? О_о

26-Цалуйка > думай в процессе домоводства, а ночью просто не о чем не думай и всё, есть такое упражнение, не думать не о чем, это круто и отдыхаешь физически и морально!
27-IT Сутенер > ляльку не надо, а вот процес изготовления ляльки, это то что надо для сна!

но секс лучше, тогда ты после него, не думаешь не о чем с улыбкой на лице

0-Цалуйка > тупо жрать шоколад и не париться как это делают дети...

Ты Иная. Жди Ночной Дозор в гости
зы. У девочек бодряк после секаса. Секас не поможет

37-Федя Сумкин >я щас почувствовала себя мужиком, мне после почти всегда хочется спать.

Секс уже предлагали? Качественный секс, с охами, криками, оргазмами?