К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Мужики, у кого сколько? Давайте меряться...

Гость
0 - 23.08.2014 - 19:32
У меня сейчас 35 см. Рекорд был 38, когда занимался... Через полгодика вернусь к прежним показателям, во всяком случае, надеюсь)

Поделитесь, кто как руки качает? Интересно...



Гость
1 - 23.08.2014 - 19:35
это так стручок на 35 см оттягиваешь?) Гирю привязываешь?
Гость
2 - 23.08.2014 - 19:36
что за бред?
Гость
3 - 23.08.2014 - 19:45
2-Микеланджело Буонарроти > бухаешь?
Гость
4 - 23.08.2014 - 19:51
У меня тллстый кошелек-я выиграл!
Гость
5 - 23.08.2014 - 19:53
3-Товары и услуги > нет, но что за херня написана в теме?
Гость
6 - 23.08.2014 - 20:00
Гость
7 - 23.08.2014 - 20:22
5-Микеланджело Буонарроти > тема об обхвате рук)
Гость
8 - 23.08.2014 - 20:38
7-Товары и услуги >у него больше твоего.

Давай лучше, кто сколько раз на турнике подтягивается и на брусьях отжимается?
Гость
9 - 23.08.2014 - 20:42
8-Микеланджело Буонарроти > давай!) сколько у тебя? и при каком весе?
Гость
10 - 23.08.2014 - 20:43
Семик ты брусья починил ???
Гость
11 - 23.08.2014 - 20:44
10-Кларк_Кент > я уже сёдня примерялся... батя вернётся с командировки, заберу у него лопату... заебэ уже в школьный двор ходить((
Гость
12 - 23.08.2014 - 20:47
11-Товары и услуги >мое предложение приварить еще в силе
Гость
13 - 23.08.2014 - 20:48
12-Кларк_Кент > соседи выгонят меня из дому(( мы ж весь дом без света оставим...
Гость
14 - 23.08.2014 - 20:49
12-Кларк_Кент > тут самое оптимальное договориться с такими же местными спортсменами, собраться в назначенный день-время и толпой по-быстрому перезапилить брусья))
Гость
15 - 23.08.2014 - 20:49
рибят,сегодня на конной прогулке,можно смотреть с середины ролика)там девчушка скакуна присмеряла)я обуел))
у неё по ходу больше чем у нас всех вместе взятых))
http://www.youtube.com/watch?v=At4tw...ature=youtu.be
Гость
16 - 23.08.2014 - 20:53
15-Nissan купе > охренеть О_о коня на скаку остановит... в избу горячую тоже войдёт, сто пудов)
Гость
17 - 23.08.2014 - 20:56
13-Товары и услуги >Значит накинем времянку прям на 10кВ допуск есть))) от моей сварки даже лампочки не моргают , не боись ))
Гость
18 - 23.08.2014 - 20:58
16-Товары и услуги >я поднасрал там немного))а ваще дивчуля молодцом держалась)я бы уже давно спригнул с него к херам и убежал))
короче скакуну 10лет,это потом как она объясняла,сняли его с бегов в 3 года,теперь он чалится у них там..прыти дохрена а стоит в стойле,говорит бывало и похлещще исполнял)
Гость
19 - 23.08.2014 - 21:27
7-Товары и услуги >о каком обхате рук?! Бестолоч! Хоть в интернетах почитай как это правильно называется. Качок х [*****]
Гость
20 - 24.08.2014 - 01:07
19-Ипполит > идиот 89 lvl, это именно так и называется... меньше играл бы в дотку, да бефко посасывал, знал бы
Гость
22 - 25.08.2014 - 13:31
21-оо..кому то в баньку захотелось)
а все смотрели видео с 15поста??с моим участием?
Гость
23 - 25.08.2014 - 17:16
как говориться "У меня мал , но удал"
Гость
24 - 25.08.2014 - 17:41
Очень познавательная тема)
Гость
25 - 25.08.2014 - 17:51
23-Крафтверк1 >скока палок невынимая кидаешь БОРИС?
Гость
26 - 25.08.2014 - 17:54
25-_блуд_ > думаю, если полгода ни с кем, то на 3 раза пацанчика хватит)
Гость
27 - 25.08.2014 - 18:52
Цитата:
Сообщение от Товары и услуги Посмотреть сообщение
Поделитесь, кто как руки качает? Интересно...
работаем сначала правой, потом левой...
я практикую лесенку
упр.1 - сидя на бицепс - спина прямая - 10-15-20-25-30 жимов
упр.2 - коленно-локтевая позиция - спина прямая - 10-15-20-25-30 жимов
ну разумеется это после 5-10 минутного разогрева
упражнения чередуются
хватает одной гантели, тем более что заказал на одну свинцовые блины
Гость
28 - 25.08.2014 - 18:55
27-dimahorhe > о, б-ге! адекватный комментарий!!! О_о
Гость
29 - 25.08.2014 - 19:29
сёмик а подтягиваешься ты сколько раз?)
Гость
30 - 25.08.2014 - 19:41
29-Страшила > пока 10... сейчас чуть приболел, траванулся, как восстановлюсь, продолжу... в лучшие годы 18-20 подтягивался...
banned
31 - 25.08.2014 - 21:06
30-Товары и услуги > ты может и не траванулся, у мну куча знакомых от ротавируса загибаются. может лекарство посоветовать?
Гость
32 - 25.08.2014 - 21:22
31-samaposebe79 > хорошее лекарство - не купаться на море
Гость
33 - 26.08.2014 - 01:55
полметра. опрос окончен! окси докажет!
Гость
34 - 26.08.2014 - 07:03
у меня 19х5
zor
35 - 26.08.2014 - 17:43
пицепс 40 в высшем периметре, и кажется всегда такой был
zor
36 - 26.08.2014 - 17:44
Если жрать и качаться, то можно до 60ти раздуть, только какой смысл
Гость
37 - 26.08.2014 - 18:03
36-zor > тема про физ. форму, а не про жиробасов)
zor
38 - 26.08.2014 - 18:12
37-Товары и услуги > бицепс твёрд, как камень, трицепс чуть менее твёрд. Это не жирбасочество.
zor
39 - 26.08.2014 - 18:13
вообще-то, не твёрд, конечно, а в конситенции мяса, но если напрячь, то сталь бы прогнулась(образно говоря)
Гость
40 - 26.08.2014 - 18:17
38-zor > я не про тебя имел в виду) я имел в виду про твои слова, что можно быть жирным с 60см бицухой)


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены