мечтаю

Гость

0 - 13.01.2016 - 16:35

Присесть 1000 раз за один подход,какие подводные камни?может выпить литра три коньяка и тогда у меня получится?

Гость

121 - 13.01.2016 - 22:51

115-мутная_ > такс, давай по теме
зачем тебе это?

Гость

122 - 13.01.2016 - 22:55

121-Кирочка >бздык

Гость

123 - 13.01.2016 - 22:57

117, ты почему не отвечаешь мне, говно?

Гость

124 - 13.01.2016 - 22:57

120-мутная_ >Тогда начни с себя, вот прямо с завтрашнего дня!
Вообще 1000 приседаний это перебор, что станет с коленными чашечками?)

Гость

125 - 13.01.2016 - 22:59

118-Федя Сумкин >была конференц связь я ХЗ.

Гость

126 - 13.01.2016 - 23:00

124-Wake Me Up >ога:-) :-)
Про чашечки я не думала,а что с ними станет

Гость

127 - 13.01.2016 - 23:00

122-мутная_ > ну это не ответ
почему у тебя нет бздыка шибануться головой об стену, к примеру
цель приседаний какова?

Гость

128 - 13.01.2016 - 23:02

127-Кирочка >доказать шо я мьогу это сделать,но пока не получается,я слабак

Гость

129 - 13.01.2016 - 23:05

начнём все заниматься групповыми приседаниями с понедельника!

Гость

130 - 13.01.2016 - 23:05

нотуль купи мелки от тараканов

Гость

131 - 13.01.2016 - 23:05

128-мутная_ > не получится, это и не нужно, но если так желаешь, начинай с малого, с 10ти приседаний и увеличвай на 10 каждую неделю. Через два года у тебя будет жопец круче, чем у джейло в лучшие годы и ты сможешь присесть 1000 раз, но лучше потратиться на экзоскелет для облегчения задачи

Гость

132 - 13.01.2016 - 23:06

127, И это говорит женщина, которая буквально вот вчера ратовала за возвращение в большой спорт! Да я же из-за тебя, падлюка, свой стакан на гвоздь повесил!
Да что вы все вообще знаете о первых сутках отказа!?!?!71717777

Гость

133 - 13.01.2016 - 23:08

131, Ты такой же крутой фитнесс-инструктор, как и инвестор. Всем L-карнитина за мой счёт!

Гость

134 - 13.01.2016 - 23:09

129-grinia >дада:-)
131-zor >ям приседаю 250 но не за один подход

Гость

135 - 13.01.2016 - 23:10

128-мутная_ > опять не то!
зачем? что хочешь получить в результате?

Гость

136 - 13.01.2016 - 23:11

126-мутная_ >А это смотря как дела обстоят с организмом! Вообще при приседании на них идет порядочная нагрузка, там может быть все вплоть до повреждений менисков и разрывов связок. Особенно если приседать не правильно и еще с дополнительной нагрузкой.

Гость

137 - 13.01.2016 - 23:12

132-Капитан Какао >целую, заюш! а ты кто?

Гость

138 - 13.01.2016 - 23:15

136, Ещё один профессиональный инструктор по фитнесу, ну вы посмотрите!
137, А догадайся, коть! *игриво*

Гость

139 - 13.01.2016 - 23:18

Цитата:

Сообщение от Капитан Какао

131, Ты такой же крутой фитнесс-инструктор, как и инвестор. Всем L-карнитина за мой счёт!

зорик во всех сферах знаток.

Гость

140 - 13.01.2016 - 23:19

для нотули

Гость

141 - 13.01.2016 - 23:20

138-Капитан Какао > я запуталась, нужна подсказка

Гость

142 - 13.01.2016 - 23:22

Живая база знаний от индустрии мира спорта Вадим Мочеточко выступил со своей диссертацией "Особенно если приседать не_правильно". В ней он чередует лирику проездных дворов и великолепные стихи о мастурбации на пожухлую ботву в цветочном горшке! Научные круги уже отметили вклад в теоретическую базу знаний по ОФП и представили Мочеточко к награждению шлангом по жопе до синяков.

Гость

143 - 13.01.2016 - 23:22

140-блудЪ >поздняк метаться.

Гость

144 - 13.01.2016 - 23:23

141-Кирочка >Это Коляныч, например )

Гость

145 - 13.01.2016 - 23:25

143-Deniska >мне одна телочка под шофе на нг рассказывала про это,я такого не слышал)сейчас увидел в соцсети..бугогашеньки

Гость

146 - 14.01.2016 - 00:46

140-блудЪ >этому баяну года четыре