ешь огурцы, будешь огурцом
[img]http://www.trip2rus.ru/sites/default/files/images/photoreport/elec_prazdnik_ogurca_6_cr.jpg[/img]

Бегать надо, чтобы пульс был под 110-120 ударов в минуту и так 40 минут. Еще аэробный бег улучшает память в отличии от интервального.

Да.спорт .

160-Wake Me Up >Десяти дней не прошло! Десяти дней, КАРЛ!
[quote=Билли;41384515]Вадим, это просто [b]АМБА[/b] какой ты нудный. Порой кажется, что мы достигли полного [b]ДНА[/b] при погружении в твою унылость, как вдруг снизу стучат. Что дальше-то? Боюсь даже представлять. Фоторепортажи с изысканными блюдами в твоей столовой?[/quote]

162-лучше ходить, это полезнее..

И что решили?

164-ПРОКУРОРСКИЙ >У меня есть блюда не хуже чем на тех картиночках что я постил в теме о кулинарии) А по вкусу они их просто уделают! Вот скажи чего ты такой желчный! Что тебе все не нравится и обязательно надо насрать, нахамить и т.д.

165-блудЪ >Это чтобы жир сгонять) А ходьба дает слабый эффект. Хотя если проходить 7-10 км, то всяко может быть.

[quote=Wake Me Up;41465399]У меня есть блюда не хуже чем на тех картиночках что я постил [/quote]
[b]ГОСПОДЬ![/b] Да за что мне [b]ЭТО?! [/b]
[img]http://rghost.net/8CP2WGS2V/image.png[/img]

166-Яся >бегать на КМР вдоль Карасуна начиная от горизонта и заканчивая улицей 1 мая, можно и до мостов но там виды мене живописные. Получается 3 км на круг )

169, Время-то подскажи, когда бегать лучше всего.
[img]http://rghost.net/6G6bVQLF8/image.png[/img]

жду пока бассейн откроют рядом с домом..бегать-ходить лень

169-Wake Me Up > когда? Я тоже буду:)

Забухаем, ребят? Чо-то тяжко мне:(

172-Яся >подъезжай с бухлом на юбилейный

170-ПРОКУРОРСКИЙ >иди в ЦОД со сканером побегай!

172-Яся >Пусть потеплеет, а там видно будет.
Что еще случилось? Вам же не предложили поработать в воскресенье?)

172-Яся >не более сто грамм за ужином.
173-АшатаН >к тебе уже одно тулово приезжало..где оно теперь??

175-блудЪ >Джаз тогда надолго потерялся )))

176-Wake Me Up >его до сих пор нет.

173-АшатаН > далеко:(
174-Wake Me Up > грустно мне. Хорошо, жду ЗНАК!
175-блудЪ > Не-не, сегодня будет всё как у взрослых:)

178-Яся >у мну по взрослому будет с завтрашнего вечора)

Такие деньги плачу за интернеты, и так они надо мной тут издеваются, а! Сука, уеду на Каказ - локти же грызть будете!
:((((((((((

178-Яся >Бухать не выход, лучше уж музыку послушать или в кино сходить!)

181-Wake Me Up >по мне так лучше девку потягать.

182-блудЪ >Это, если есть кого( Я предпочитаю музыку, прогулку, уборку, кино или уход в работу.

181-Wake Me Up > я знаю, но мне хочется бухать.
182-блудЪ > бггг.

184-Яся >Не, мне такие желания неведомы. *задумался*

185-Wake Me Up > шо, прям ваще никогда?! *подозрительно*

Не уезжаааай!!! Не бросай нас, мы же загнемся тут!
Так нормально?

[quote=Wake Me Up;41465731]Я предпочитаю музыку, прогулку, уборку, кино или уход в работу.[/quote]


[img]http://rghost.net/6b46NNYxh/image.png[/img]

Сука, как же я ржу уже третью минуту! Ето уздец, ребят! [b]Мороженка[/b], глядь!

Не хочу ягаться, пойду музыку послушаю! [b]СУУУУУУУУКА! [/b]

188-ПРОКУРОРСКИЙ >Да когда бывает нелегко, именно так, но ни как не выпивку.

[b]БЯЛДЬ! БЯЛДЬ![/b] ПРЁТ покруче капельнички у Алексея Юрьевича!
Срочно нужно [b]ПОЧИТАТЬ[/b] с кем-нибудь! Нет, сегодня же точно ОСКОТИНЕЮ! Это просто узда, я до сиж пор [b]СМЕЮСЬ! [/b]

Да, уборка меня тоже улыбнула, ... :)
Яся, айда бухать?!

191-Wake Me Up > подожди, он не с выпивки смеётся, а с того, как ты секс замещаешь.
Так ты вообще не пьешь что ли?

Милый климактерический тётя Вадим! У меня [b]ИСТЕРИКА!!!11111[/b]

193-Нас не забанить > и что тут такого?
Ты в городах?

194-Яся >Причем здесь замещение секса - депресняк сгоняю я так. А такой вопрос: "Так ты вообще не пьешь что ли" именно в такой постановке я уже где-то слышал! И даже помню где и от кого, да ну вас.

Как будем худеть к лету , что решили ?

197-Wake Me Up > Извини меня.

198-Julius >Пробежки на КМР, т.к. вдоль кубанонабержной что-то не так с гравитацией и трением)