К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Диета

banned
0 - 13.08.2013 - 12:20
Сегодня я посижу на диете, а вы?


Гость
1 - 13.08.2013 - 12:21
я тоже
banned
2 - 13.08.2013 - 12:22
0-Балалайкин > да у тебя подкожных запасов хватит, чтобы пережить ядерную зиму!)
Гость
3 - 13.08.2013 - 12:32
я давно на диете
banned
4 - 13.08.2013 - 12:33
я давно на диете (с)
Гость
5 - 13.08.2013 - 12:48
как на счет словесной диеты, а?
Гость
6 - 13.08.2013 - 12:48
я посижу на пельменях
banned
7 - 13.08.2013 - 12:49
6-надёжен как трах > и есть их не будешь?
Гость
8 - 13.08.2013 - 12:55
4-samaposebe79 > для кормящей мамы?))
Гость
9 - 13.08.2013 - 12:56
Завтра пост
banned
10 - 13.08.2013 - 12:57
8-Sunrise_ > это для приватного разговора, зая
11 - 13.08.2013 - 12:58
Я выпью литра три одыгейского диетического
Гость
12 - 13.08.2013 - 13:00
я пью кефир с корицей
Гость
13 - 13.08.2013 - 13:02
Я отведал шашлык... потом макороны...грибы на мангале....потом салаты 5 видов ...суши... хлеб с маслом...люля кебаб.. соки.. и все это на обед сегодня.. еще торты пероженки и фрукты
14 - 13.08.2013 - 13:08
что дает однодневная диета?
15 - 13.08.2013 - 13:10
13-Крафтверк >выпей бухла,будь мужыком
16 - 13.08.2013 - 13:12
Я ни в чём себе, не отказываю!
Гость
17 - 13.08.2013 - 13:13
13-Крафтверк > Робин Бобин Барабек?
banned
18 - 13.08.2013 - 13:14
2-лёва7 > уходи, лысов чорт
5-Темная > нет
9-Крафтверк > целую, бартик
11-JAZZ 77 > целую, бартик
16-Я_Друг > приветики, Друг ;-)
19 - 13.08.2013 - 13:25
18-Балалайкин >выпей бухла,будь мужыком
Гость
20 - 13.08.2013 - 13:28
JAZZ 77- хорошо! так и сделаю
18-Балалайкин > привет братишка
Гость
21 - 13.08.2013 - 13:28
10-samaposebe79 >пиши мне приватно, зая!
Гость
22 - 13.08.2013 - 13:32
На стаканной диете?
banned
23 - 13.08.2013 - 13:32
19-JAZZ 77 > я налил двойной двенадцатилетний Дбарс, смекаешь?
20-Крафтверк > приетики, милый БОРИСОК
25 - 13.08.2013 - 13:33
18-Балалайкин > Обнимаю дорогая!
26 - 13.08.2013 - 13:34
22-Гашик > Привет парень!20-Крафтверк >Привет парень!19-JAZZ 77 >Привет парень!
banned
28 - 13.08.2013 - 13:35
25-Я_Друг > ты долговязый друг ;-)
Гость
30 - 13.08.2013 - 13:35
0-Балалайкин >Сиди,тебе полезно
Гость
32 - 13.08.2013 - 13:36
26-Я_Друг >приветики, Друг ;-)
Гость
36 - 13.08.2013 - 13:37
33-Балалайкин >ага,с моими 47 кг,ооочень надо сидеть на диете))
ну что,уже похудел на 100 грамм хоть?
38 - 13.08.2013 - 13:38
а давайте чай пить!?
banned
40 - 13.08.2013 - 13:38
36-Miraw > тролишь? девчуля
38-Я_Друг > нет ;-) Друг
Гость
41 - 13.08.2013 - 13:38
35-Гашик > приветик Гашуня
Гость
42 - 13.08.2013 - 13:39
Я_Друг- приветик Серёжа
banned
43 - 13.08.2013 - 13:39
Я_Друг- приветик Серёжа
Гость
44 - 13.08.2013 - 13:40
41-Балалайкин >Та не переживай,все похудеть могут!Только спортом больше занимайся,двигайся!Велик освой наконец!
banned
45 - 13.08.2013 - 13:41
45-Miraw > поехали на море, спортом заниматься
Гость
46 - 13.08.2013 - 13:42
46-Балалайкин >я уже там
banned
47 - 13.08.2013 - 13:42
47-Miraw > у тебя есть паринь?
banned
48 - 13.08.2013 - 13:42
Запеченный в духовке картофель — отличный гарнир к мясным блюдам. Чтобы запеченная картошка была более вкусной и ароматной, вы можете запечь картофель в рукаве.

Картофель в рукаве

Этот рецепт запекания картофеля очень прост. То что нужно, если вы хотите приготовить вкусный гарнир на скорую руку. Для приготовления картошки, запеченной в рукаве, мы возьмем:

1 кг картофеля
3 ст. л. рафинированного растительного масла
2 ст. л. приправы для картофеля
2 дольки чеснока
2 веточки любой зелени
1 морковь
1 луковицы
соль по вкусу

Картофель и морковь моем, чистим и нарезаем кружочками. Репчатый лук чистим и режем тонкими кольцами (можно и полукольцами). Складываем все овощи в миску и добавляем приправу (если в состав приправы соль не входит, солим по вкусу). Добавляем растительное масло и перемешиваем.

Складываем картофель с овощами в рукав для запекания и запекаем в течение часа в духовке, разогретой до 180 градусов. Пока картофель готовится, мелко рубим зелень и чеснок. Когда картофель будет готов, разрезаем рукав, кладем внутрь зелень и чеснок, прикрываем разрез и даем картофелю настояться примерно 5 минут, чтобы он пропитался ароматами зелени и чеснока.
Картофель в рукаве с грибами

Можно запечь картофель в рукаве с грибами и овощами. При желании это блюдо может сойти за полноценное второе блюдо, а не за гарнир. Для его приготовления мы возьмем:

картофель — 1 кг
шампиньоны — 0,5 кг
небольшие цуккини — 2 шт.
лук — 150 г
растительное масло — 4 ст. л.
майонез — 4 ст. л.
паприка — 2 ч. л.
сухая петрушка — 2 ч. л.
соль — 2 ч. л.
свежая зелень по вкусу

Овощи моем и чистим. Картофель и цуккини (вместо цуккини можно взять 250 г тыквы) нарезаем небольшими ломтиками, грибы — половинками (если крупные, то четвертинками), лук — четвертинками.

Берем глубокую миску, выливаем в нее масло, добавляем майонез, соль, сушеную петрушку и паприку. Перемешиваем, добавляем овощи и грибы, продолжая аккуратно перемешивать. Оставляем мариноваться на 25-30 минут.

Затем аккуратно перекладываем овощи с грибами в рукав для запекания. Запекаем 30-40 минут в духовке, нагретой до 180-200 градусов. Выключив духовку, даем блюду постоять в ней 10 минут. Перед подачей перекладываем из рукава на блюдо и посыпаем мелко нарубленной зеленью.


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены