Форум на Kuban.ru (http://forums.kuban.ru/)
-   Молодёжный (понемногу обо всём) (http://forums.kuban.ru/f1057/)
-   -   Диета (http://forums.kuban.ru/f1057/dieta-4624593.html)

das_good 13.08.2013 12:20

Диета
 
Сегодня я посижу на диете, а вы?

Дижона 13.08.2013 12:21

я тоже

лёва7 13.08.2013 12:22

0-Балалайкин > да у тебя подкожных запасов хватит, чтобы пережить ядерную зиму!)

Alt 13.08.2013 12:32

я давно на диете

samaposebe79 13.08.2013 12:33

я давно на диете (с)

TemnayaN 13.08.2013 12:48

как на счет словесной диеты, а?

надёжен как трах 13.08.2013 12:48

я посижу на пельменях

samaposebe79 13.08.2013 12:49

6-надёжен как трах > и есть их не будешь?

Alt 13.08.2013 12:55

4-samaposebe79 > для кормящей мамы?))

Крафтверк 13.08.2013 12:56

Завтра пост

samaposebe79 13.08.2013 12:57

8-Sunrise_ > это для приватного разговора, зая

JAZZ 77 13.08.2013 12:58

Я выпью литра три одыгейского диетического

Дижона 13.08.2013 13:00

я пью кефир с корицей

Крафтверк 13.08.2013 13:02

Я отведал шашлык... потом макороны...грибы на мангале....потом салаты 5 видов ...суши... хлеб с маслом...люля кебаб.. соки.. и все это на обед сегодня.. еще торты пероженки и фрукты

simbioz 13.08.2013 13:08

что дает однодневная диета?

JAZZ 77 13.08.2013 13:10

13-Крафтверк >выпей бухла,будь мужыком

keeper23rus 13.08.2013 13:12

Я ни в чём себе, не отказываю!

TemnayaN 13.08.2013 13:13

13-Крафтверк > Робин Бобин Барабек?

das_good 13.08.2013 13:14

2-лёва7 > уходи, лысов чорт
5-Темная > нет
9-Крафтверк > целую, бартик
11-JAZZ 77 > целую, бартик
16-Я_Друг > приветики, Друг ;-)

JAZZ 77 13.08.2013 13:25

18-Балалайкин >выпей бухла,будь мужыком

Крафтверк 13.08.2013 13:28

JAZZ 77- хорошо! так и сделаю
18-Балалайкин > привет братишка

Alt 13.08.2013 13:28

10-samaposebe79 >пиши мне приватно, зая!

Гашик 13.08.2013 13:32

На стаканной диете?

das_good 13.08.2013 13:32

19-JAZZ 77 > я налил двойной двенадцатилетний Дбарс, смекаешь?
20-Крафтверк > приетики, милый БОРИСОК

keeper23rus 13.08.2013 13:33

18-Балалайкин > Обнимаю дорогая!

keeper23rus 13.08.2013 13:34

22-Гашик > Привет парень!20-Крафтверк >Привет парень!19-JAZZ 77 >Привет парень!

das_good 13.08.2013 13:35

25-Я_Друг > ты долговязый друг ;-)

Miraw 13.08.2013 13:35

0-Балалайкин >Сиди,тебе полезно

Гашик 13.08.2013 13:36

26-Я_Друг >приветики, Друг ;-)

Miraw 13.08.2013 13:37

33-Балалайкин >ага,с моими 47 кг,ооочень надо сидеть на диете))
ну что,уже похудел на 100 грамм хоть?

keeper23rus 13.08.2013 13:38

а давайте чай пить!?

das_good 13.08.2013 13:38

36-Miraw > тролишь? девчуля
38-Я_Друг > нет ;-) Друг

Крафтверк 13.08.2013 13:38

35-Гашик > приветик Гашуня

Крафтверк 13.08.2013 13:39

Я_Друг- приветик Серёжа

das_good 13.08.2013 13:39

Я_Друг- приветик Серёжа

Miraw 13.08.2013 13:40

41-Балалайкин >Та не переживай,все похудеть могут!Только спортом больше занимайся,двигайся!Велик освой наконец!

das_good 13.08.2013 13:41

45-Miraw > поехали на море, спортом заниматься

Miraw 13.08.2013 13:42

46-Балалайкин >я уже там

das_good 13.08.2013 13:42

47-Miraw > у тебя есть паринь?

das_good 13.08.2013 13:42

Запеченный в духовке картофель — отличный гарнир к мясным блюдам. Чтобы запеченная картошка была более вкусной и ароматной, вы можете запечь картофель в рукаве.

Картофель в рукаве

Этот рецепт запекания картофеля очень прост. То что нужно, если вы хотите приготовить вкусный гарнир на скорую руку. Для приготовления картошки, запеченной в рукаве, мы возьмем:

1 кг картофеля
3 ст. л. рафинированного растительного масла
2 ст. л. приправы для картофеля
2 дольки чеснока
2 веточки любой зелени
1 морковь
1 луковицы
соль по вкусу

Картофель и морковь моем, чистим и нарезаем кружочками. Репчатый лук чистим и режем тонкими кольцами (можно и полукольцами). Складываем все овощи в миску и добавляем приправу (если в состав приправы соль не входит, солим по вкусу). Добавляем растительное масло и перемешиваем.

Складываем картофель с овощами в рукав для запекания и запекаем в течение часа в духовке, разогретой до 180 градусов. Пока картофель готовится, мелко рубим зелень и чеснок. Когда картофель будет готов, разрезаем рукав, кладем внутрь зелень и чеснок, прикрываем разрез и даем картофелю настояться примерно 5 минут, чтобы он пропитался ароматами зелени и чеснока.
Картофель в рукаве с грибами

Можно запечь картофель в рукаве с грибами и овощами. При желании это блюдо может сойти за полноценное второе блюдо, а не за гарнир. Для его приготовления мы возьмем:

картофель — 1 кг
шампиньоны — 0,5 кг
небольшие цуккини — 2 шт.
лук — 150 г
растительное масло — 4 ст. л.
майонез — 4 ст. л.
паприка — 2 ч. л.
сухая петрушка — 2 ч. л.
соль — 2 ч. л.
свежая зелень по вкусу

Овощи моем и чистим. Картофель и цуккини (вместо цуккини можно взять 250 г тыквы) нарезаем небольшими ломтиками, грибы — половинками (если крупные, то четвертинками), лук — четвертинками.

Берем глубокую миску, выливаем в нее масло, добавляем майонез, соль, сушеную петрушку и паприку. Перемешиваем, добавляем овощи и грибы, продолжая аккуратно перемешивать. Оставляем мариноваться на 25-30 минут.

Затем аккуратно перекладываем овощи с грибами в рукав для запекания. Запекаем 30-40 минут в духовке, нагретой до 180-200 градусов. Выключив духовку, даем блюду постоять в ней 10 минут. Перед подачей перекладываем из рукава на блюдо и посыпаем мелко нарубленной зеленью.


Текущее время: 08:30. Часовой пояс GMT +3.