| 0
- 16.02.2016 - 22:28
|
Ощущаете ли от него какой-нибудь эффект или никакого эффекта совсем не наблюдается?
    | |
| 41
- 17.02.2016 - 11:41
| чота время бы и пожрать пойти,и не хочеца..семячек тыквенных соленых нащелкалсо) | |
| 42
- 17.02.2016 - 11:41
| 39-мутная_ > как твои приседы?:) | |
| 43
- 17.02.2016 - 11:43
| 42-Яся >приседаю | |
| 44
- 17.02.2016 - 11:44
|
41-бдул > ням-ням 43-мутная_ > я тож начала:) | |
| 45
- 17.02.2016 - 11:45
| 44-Яся >ааа,а ты ж вроде не собиралась?ты дома приседаешь или на треню ходишь куда то? | |
| 46
- 17.02.2016 - 11:49
| 13-Яся >Привет! | |
| 47
- 17.02.2016 - 11:51
|
45-мутная_ > поддалась твоему влиянию:) сейчас у меня перекур, а с марта пойду в зальчик,а ты? 46-Wake Me Up > приветик, как ты?:) | |
| 48
- 17.02.2016 - 11:51
| 43-мутная_ >44-Яся >показывайте свои жопе сейчас,так сказать ДО,а потом покажете через месяц к примеру,я буду предельно вменяем в оценке ПОСЛЕ ☺ | |
| 49
- 17.02.2016 - 11:54
| 47-Яся >Спасибо, нормально! Куда пропадала?) | |
| 50
- 17.02.2016 - 11:55
|
46, Вадим, она тебе все равно не даст :( Прекращай свои нелепые ухаживания. | |
| 51
- 17.02.2016 - 11:55
|
47-Яся >я дома приседаю,нашла в тырнете схему и по ней,первые дни было ваще тяжко,но потом вроде нормально,даже сама в акере от себя что дошла до 200 раз))хорошо что поддалась,будет у тебя попа, как орех))) 48-бдул >результат будет не скоро,так что ты скорее состаришься))) | |
| 52
- 17.02.2016 - 11:56
|
48-бдул > я тебя слишком люблю и не могу показать тебе ТАКОЕ! Целую:) 49-Wake Me Up > в трудах да заботах была:) | |
| 53
- 17.02.2016 - 11:58
| 51-мутная_ >52-Яся >нет-нет,это всё отговорки,давайте ка в ЛС мне свои жопэ | |
| 54
- 17.02.2016 - 12:01
| Эффект бабочки)) | |
| 55
- 17.02.2016 - 12:02
| 51-мутная_ >что за схема ? Поделись :) | |
| 56
- 17.02.2016 - 12:05
|
51-мутная_ >хорошое начинание, главное не забросить. зы самого на долго не хватило ( 52-Яся >хозяйственная, домовитая ) | |
| 57
- 17.02.2016 - 12:07
| 53-бдул >у меня жепа в камеру не влазит | |
| 58
- 17.02.2016 - 12:09
| 57-мутная_ >попробуй отодвинуть камеру подальше;) | |
| 59
- 17.02.2016 - 12:10
|
55-Julius >та обычная схема,в паблике про спорт ее нашла,сохранила себе уже давно,а приседать ток не так давно стала https://lh3.googleusercontent.com/-E...bfaa010896.png 58-Wake Me Up >серавно не влазит(((( | |
| 60
- 17.02.2016 - 12:14
| 57-мутная_ >врешь!ведьма! | |
| 61
- 17.02.2016 - 12:15
| 59-мутная_ >а это приседаний за один подход или в сумма за несколько подходов? | |
| 62
- 17.02.2016 - 12:18
| 61-Wake Me Up как сможешь,потом втягиваешься и за один подход приседаешь | |
| 63
- 17.02.2016 - 12:19
| 60-бдул >я тебе в личку отправила | |
| 64
- 17.02.2016 - 12:20
| 59-мутная_ >мерси :) | |
| 65
- 17.02.2016 - 12:21
|
62-мутная_ >хорошая у тебе жопэ, подвязка вот эта вообще в тему)сохранил фото,через месяц натренерованную жопэ пришлешь) *ждет Ясину жопэ* | |
| 66
- 17.02.2016 - 12:21
| 62-мутная_ >*сломала* я больше 50 раз за подход не присяду *комплексует* | |
| 67
- 17.02.2016 - 12:21
| 64-Julius >тоже хочешь приседать?)))) | |
| 68
- 17.02.2016 - 12:23
| Я хочу жим-машину сделать. Чтоб позвоночник не нагружать. Уже лет пятнадцать хочу. | |
| 69
- 17.02.2016 - 12:25
|
66-Wake Me Up >да я тож када начинала и пять раз не могла присесть,приседай в течении дня,потом все получится,а тебе зачем кстати?для мужчин другие приседания 65-бдул >ну это же пояс для чулков,ну ты че не знаешь что ли? | |
| 70
- 17.02.2016 - 12:26
| 68-гримасса капитализма >а я хочу велосипед примерно стока же)) | |
| 71
- 17.02.2016 - 12:27
|
69-мутная_ >будешь фитоняшей?  | |
| 72
- 17.02.2016 - 12:27
| 69-мутная_ >когда зарядку делаю, для тонуса. | |
| 73
- 17.02.2016 - 12:28
|
51-мутная_ > ого! *восхищение* ты с весом приседаешь? Не, я меньше, стараюсь сильно не усердствовать из-за травмы. 53-бдул > нет и нет, целую:) 54-Julius > Привет!:) 56-Wake Me Up > *смутилась* | |
| 74
- 17.02.2016 - 12:30
| 72-Wake Me Up >вот для мужчин http://dailyfit.ru/programmy-trenirovok/200-prisedanij/ | |
| 75
- 17.02.2016 - 12:30
|
69-мутная_ >знаю,примерял однажды)бгг 71-гримасса капитализма >она уже почти фитоняша,еще не орех но все к этому идет.. | |
| 76
- 17.02.2016 - 12:31
|
73-Яся >нет без 71-гримасса капитализма >пфф ты шо мене это не грозит | |
| 77
- 17.02.2016 - 12:32
| 75-бдул >О_О | |
| 78
- 17.02.2016 - 12:33
|
76-мутная_ >модная дерзкая | |
| 79
- 17.02.2016 - 12:34
| Это боозик | |
| 80
- 17.02.2016 - 12:35
| самое время пойти пожрать | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
