| 0
- 22.01.2021 - 22:10
|
Здравствуйте. Сразу по сабжу. Есть понимание необходимости выполнения некоторых действий, которые приведут к улучшению в некоторых сферах жизни. Примеры такие: бег и упражнения на выносливость и силу, чтение, медитация, работа с идеями и некоторые другие. Что происходит далее? Готовлюсь эмоционально, начинаю занятия, вырабатываю ежедневный и еженедельный план, действую, и появляются причины прекращения такой деятельности объективные, тоесть реальные неприятные причины, заставляющие прекратить занятия саморазвития. Потом причины искореняю, убираю, но приходится вновь начинать с эмоциональной подготовки! И тут процесс перехода к реализации необходимых действий замедляется, появляется лень, с которой умею работать, но это не значит, что она не влияет на время перехода к нужному этапу. Также появляются различные факторы которые крадут время, которое необходимо, чтобы запустить механизм реализации поставленных задач: сбросить вес, читать каждый день, заниматься медитацией, работать с идеями и другими. У меня почему-то часто появляются затруднения, приводящие меня на первую ступень - эмоциональная подготовка. Это одна из длительнейших для меня ступеней. Вопрос: как быстро переходить от момента начала реализации задачи к её выполнению, при условии учтения возможных факторов, приводящих к возможному откату на начальную позицию? Например, уже около шести месяцев не получается начать бегать. Опять.     | |
| 1
- 25.01.2021 - 08:37
| 0-Pablito >внутренняя мотивация - ключ к любому успеху. Плюс гормоны, анализ крови, психологические зажимы. Комплексная работа. | |
| 2
- 06.02.2021 - 09:13
| Добрый день. Это - нормальное явление. Мозг привык к определенному укладу. А Вы пытаетесь нарушить привычки. Этот внутренний тормоз даёт Вам повод подумать, а хотите ли Вы что-то менять. Если хотите, то продолжение получится само. Если нет, то лень помешает двигаться вперёд. В любом случае не делайте резких движений. Приучайте мозг к новой жизни постепенно. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
