практикум для тех, кто считает себя сведущим в психологии
 

Посоветуйте, как избавиться от привычки общаться в сети?

0-Шелест Ветра > добро пожаловать в клуб бросающих

1-томо > и как оно? есть успехи?

2-Шелест Ветра > ага, разве не заметно?

2-Шелест Ветра >может не надо?..

Общение в сети - вторая чакра (удовольствие).
Надо перевести энергию на третью чакру (завести своё дело - жить ради успеха а не ради удовольствия).
Без этого голяк (ничего не поможет 100%).
Как бы Вы (Шелест Ветра) мечтали быть полезными обществу?
В чём ваше призвание?
Что умеете делать лучше других?

4-Tucshka > надо..(
что алкоголизм, что треп в сети - нет разницы.
и то и другое ухудшение качества жизни...

ДАже советовать не буду - зачем?)))) Если есть дело, то вопрос сам собой отпадает, если нет - добро пожаловать)))))))))

6-Шелест Ветра >здраааастее....приехОли...это смотря как ты воспринимаешь свое присутствие в сети...я тут правда не всегда удовольствия получаю...прямо даже наоборот...млин...но тем не менее гораздо продуктивнее чем смотреть ящик или с бабками на скамейке обсуждать политику жэка

Алкоголизьм курение трёп со сети - одного поля ягоды.
Только свой дело избавляет от зависимости от удовольствий.
Это я как эзотерик говорю, инфа проверена 100%.

5-Фриman > у меня рабочий день не менее 12 часов. один выходной в неделю для того, что бы хоть как то утрясать бытовые вопросы - какое еще нафих "свое дело"?
для меня писать здесь = 100 граммам водки.
та же расслабуха. и отключение мозгов от рабочей рутины.
но это тупик. говорить, даже в сети уже не о чем. Две дежурные темы - любоффь и склоки уже затерты до дыр и обрыдли.
в общем виртуальная водка больше не "вставляет"....
а перестать "пить" все равно не получается.
прошу толкового совета - как избавиться от этой мерзкой привычки..
вы ж психологи....

9-Фриman >ну час-полтора утром и час полтора вечером это не много...мне так каэца...хотя вам эзотерикам с не советчик

10-Шелест Ветра >хм...я сразу кус из книжки вспомнила...может среди тебя кризис и назрели перемены, а ты решила чтоб что-то существенное не менять с компом завязать?...ну тоже выход...кстате

8-Tucshka > я считаю вопрос нужно ставить так - как обходиться без "костылей" вроде ящика, вирта и скамейки с семачками?

13-Шелест Ветра >ну когда скелет срастается ты просто отбрасываешь костыли и идешь...вроде так в травмотологии

12-Tucshka > я просто не имею возможности поменять что то существенно..)
если только меня с работы не попрут..)
уволят - волей - неволей придется сто то менять, но я только что подписала контракт еще на два года.
так что надеюсь что пока ничего существенно менять не придется.
а вирт обрыд!
так что хочу только одного - советов как соскочить с этой дури...

15-Шелест Ветра >слушай...а не проще ли
1) признать что в нашей жизни мало свободы
2) много зависимостей...
а дальше просто начать потихоньку разруливать этими процессами...или тебе надо вот так...с плеча?

16-Tucshka > мне интересно, как ПРАКТИЧЕСКИ стали бы решать проблему "уйти из сети" посетители этой ветки.
так что я просто жду ваших вариантов - как бы ВЫ сделали.

17-Шелест Ветра >ладно...я просто улыбнулась бы, мысленно пожелала бы добра и удачи и выключила комп. все.

17-Шелест Ветра >я бросила курить не сразу, целый год к этому подходила поступенчато. Бросала и снова начинала. анализировала. Снова пробовала. Читала, опрашивала бросивших. Взращивала в себе ценность состояния здоровья. Думаю надо поработать со своими ценностями.

+19 чему мешает твои болталки в интернете? Какой ценности они наносят свой разрущающий удар?

ДА ладно))))))) 19))))) МЫ обе знаем, что заниматься и курить и пить не можно))))
ВЫ о чем?)))) О том, что созерцаете и иногда бросаете?))))

Все кто существуют как личности 1 чяс утром и 1 чяс вечером - это не люди а роботы (рабы).
Для них придуманы психологи.
Гоу ту.

Пэ Эс кто хочет узнать как стать живым - пишыте на личку (но это будет сложно - если не готовы пахать как лошади лучше не пишыте).

Фримен, а ты это как личность написал или как робот?)

0-Шелест Ветра > любая зависимость убирается другой зависимостью)

Пани, приятно видеть)))) в хаосе)))) очередном)))

21-Интерпретация >мы на ты вроде:) я Ясный месяц в прошлой жизни:)

бросила курить 5 лет назад и всё, больше не тянет. В первые неделю было сложно, потому что нужно было четко осваивать новую траекторию передвижения. Ведь если посмотреть сверху на траекторию своего передвижения и зарисовать ее на бумаге. Прям каждый день - встал, пошул умылся ....лег заснул. То в этой траектории есть движения способствующие твоей вредной привычке. Вот их родимых и нужно убирать с маршрута или заменять на полезные. В идеальном состоянии маршрут одного дня по максимуму должен бытьне похож на маршрут предыдущих дней. Но это сложновать, это творческий подход к каждой минуте твоей жизни. имхо

25-Интерпретация > привет, я тоже рада тебя видеть)))

[quote=Ям;25130344]В идеальном состоянии маршрут одного дня по максимуму должен бытьне похож на маршрут предыдущих дней[/quote]
+1000 000

+ с другой стороны я совершаю каждый день одни и теже действия почти в одно и тоже время и редко встречаю в городе одинаковую ситуацию... новизна нам обеспечена наполненностью повседневной жизни

29-Tucshka >:) напомнило - Долго сидя у реки, ты в один прекрасный день увидишь проплывающий труп твоего врага.
:)

Послушай эти слова Тилопы:



Ничего не делай с телом, но расслабь его; крепко закрой рот и оставайся в молчании; опустоши ум и ни о чем не думай.



«Ничего не делай с телом, но расслабь его...» Теперь ты можешь понять, что значит расслабление. Это значит, что в тебе нет зуда к деятельности. Расслабление не значит, что ты лежишь как мертвец – ты не можешь лежать как мертвец, ты можешь только притворяться. Как ты можешь лежать как мертвец? – ты жив, ты можешь только притвориться. Расслабление приходит к тебе, когда нет зуда к деятельности; энергия дома и никуда не движется. Если возникает определенная ситуация, ты действуешь, вот и все, но ты не находишь никаких предлогов, чтобы действовать. Ты в покое сам с собой. Расслабление значит, что ты как дома.

30-Ям >напомнило в связи с чем? -) это кстати любимая фраза моего коллеги астролога...даже нет...не фраза а образ действия))

выпало - ВЫсоцкий - кони)))) Ям, хотела сделать каре, оставила ...до поясницы :) ИНогда завидываю вам ))))

[quote=Ям;25130344]В идеальном состоянии маршрут одного дня по максимуму должен бытьне похож на маршрут предыдущих дней[/quote]

в идеальном состоянии не существует никаких "должно"

32-Tucshka > с другой стороны я совершаю каждый день одни и теже действия почти в одно и тоже время и редко встречаю в [u][b]реке[/b][/u] одинаковую ситуацию... новизна нам обеспечена [u][b]наполненностью [/b][/u]повседневной жизни.
Этим и напомнило:)

34-томо >я не смогла заменить на лету это слово на какое-то другое. А ты ведь все таки заметил:))) подумала проканает:)))

36-Ям > Фриман тоже заметил

Ям > спасибо..) что ж буду работать на своими ценностями.

37-томо >мне наука:) нефиг игнорировать сигналы)