К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Посоветуйте литературу для поднятия самооценки и уверенности в себе.

Гость
0 - 05.12.2012 - 16:37
Человек очень внушаем, легко поддаётся любому воздействию, крайне неуверен в себе, не может сказать "нет".
В связи с этим нужна книжка сильного автора, которую прочитав, человек хоть на граммуличку станет уверенней.



Модератор
1 - 05.12.2012 - 16:43
перестаньте говорить слово "граммуличка" и все сразу станет лучше....
Гость
2 - 05.12.2012 - 16:47
Книжка не протез - свои ноги не заменит.
Гость
3 - 05.12.2012 - 16:50
0-Классная >книга книгой.....а как же практика?
Гость
4 - 05.12.2012 - 16:55
0-Классная > Кто этот человек? Расскажите о нём.
Гость
5 - 05.12.2012 - 19:03
Сначала сами задрочат, а потом "ой-ёй, наш Вася такой скромный, с девушками боится с девушками знакомиться, а ведь ему уже 40, надо познакомить его с Ниночкой, пусть она полновата,зато кулебяку готовит хорошо, с лица воду не пить"...
Гость
6 - 05.12.2012 - 19:10
Вообще требуется воспитать в себе устойчивость в том плане, что быть готовым к тому что к тебе вдруг ВНЕЗАПНО повернутся жо***пой, просто учитывать это)
Я вот всегда готова и, что характерно, таки поворачиваются, да...)))
Гость
7 - 06.12.2012 - 00:14
0/ Майн кампф?
Гость
8 - 06.12.2012 - 00:44
6\ Пессимист: Опять повернулись жо+пой (
Оптимист: Да не! Это лицо такое! )
Гость
9 - 06.12.2012 - 05:23
5-Gretchen >наш Вася такой скромный, с девушками боится с девушками знакомиться, а ведь ему уже 40
ой..это про меня)))
CK
10 - 06.12.2012 - 08:02
(0) Классная ...крайне неуверен в себе, не может сказать "нет"...
.
...это обычный страх того, что кто-то другой обидится на отказ, разозлится и будет мстить тем или иным способом.
Чаще всего этот страх маскируется как вежливость.
.
А страх от того, что своего ничего нет.
Своей базы, достижений, умения чего либо.
Он зависим от любого дуновения со стороны.
.
В теории всё просто, а на практике надо упорно заниматься чтоб сформировать свою опору.
Спорт, хорошая работа, хобби, друзья, связи и тд.
CK
11 - 06.12.2012 - 08:06
(0) Классная ...Человек очень внушаем, легко поддаётся любому воздействию...
.
...как ни странно, внушению ты сильный и уверенный, он не поддастся.
:-)
CK
12 - 06.12.2012 - 08:08
(0) Классная ...Человек очень внушаем, легко поддаётся любому воздействию...
.
...внушению ты сильный и уверенный, он не поддастся.
:-)
Материального подтверждения этому у него нет.
Зато наверняка есть подтверждение его слабости.
Гость
13 - 06.12.2012 - 08:41
1-NoThanks, ну во-первых слово "граммуличка" я буду употреблять тогда, когда посчитаю, что это слово будет уместно. Во-вторых, сомневаюсь, что убрав уменьшительно-ласкательные слова из лексикона человек изменится кардинально!
2-952856, понятно что не заменит, но помочь может.
3-fly187, человек не пойдёт к специалисту. Я не психолог, помочь не могу.
4-томо, человек: девушка, 21 год, хорошо зарабатывает, живёт в гр. браке. С парнем собираются брать квартиру в ипотеку, авто есть, друзья есть, работа нравится. Вроде бы всё хорошо. НО: в сабже я написала в чём её проблемы. Я так понимаю они пошли из детства, там многое с родителями связано, да и муж сейчас её подавляет, а она его робко слушается, как и родителей. Она как канат: родители тянут в одну сторону, парень в другую. Помимо этого на работе она так же ведёт себя: боится всех руководителей, с коллегами на всё соглашается, пытается подражать привлекательным и успешным во всех отношениях коллегам, вплоть до того, что повторяет манеры, заказ в столовой, каждый раз соглашается с мнением окружающих. Она сама захотела что-то такое почитать, что ей возможно поможет. Вот хочу найти для неё необходимую литературу. Но, как я поняла, авторов здесь мне никто не посоветует...
Гость
14 - 06.12.2012 - 08:44
"...это обычный страх того, что кто-то другой обидится на отказ, разозлится и будет мстить тем или иным способом.
Чаще всего этот страх маскируется как вежливость."
0-CK,полностью согласна с Вами, так и есть. Но как помочь-то человеку. Вижу же, что сама от этого мучается.
Гость
15 - 06.12.2012 - 08:44
13-Классная >человек: девушка, 21 год, хорошо зарабатывает, живёт в гр. браке...мм а внешне как?
Гость
16 - 06.12.2012 - 08:50
fly187, плохо.
Гость
17 - 06.12.2012 - 08:54
в смысле плохо?...
Гость
18 - 06.12.2012 - 08:59
Ну в смысле внешность не привлекательная. Ни фигура, ни лицо.
CK
19 - 06.12.2012 - 09:03
(14) Классная ...Но как помочь-то человеку. Вижу же, что сама от этого мучается...
.
...тяжело ей даже потому что опоры нету в виде мужа. Защитника нет.
21 год ещё не срок, паниковать рано, потихоньку повзрослеет, деваться всё равно некуда.
По литературе - проще в поисковик запрос послать.
Вот так например:
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0...BA%D0%B8&lr=35
Гость
20 - 06.12.2012 - 09:05
Ну вот и причина...Отсюда и комплексы, соглашательства, подстройки и прочее.
Хотя в таких ситуациях все зависит от семьи, где девочка воспитывается, бывает что внешне просто караул, а родители внушают "ты красивая, ты молодец, ты вся такая замечательная" и прочее. В итоге вырастает уверенная в себе барышня, которая еще женихами перебирать будет, и характер свой показывать, и в итоге все у нее складывается. в частности, в отличии от тех, кого при нормальной внешности гнобили дома и прививали ощущение никчемности...
Гость
21 - 06.12.2012 - 09:35
Лиз Бурбо. Пять травм, которые мешают быть самим собой.
Гость
22 - 06.12.2012 - 09:54
Negalleniya, спасибо большое!!
Gretchen, вот мне сложно понять. Она вроде и комплексует, но при этом платья прозрачные, еле попу прикрывающие.
CK, литературы много, но хочется проверенную.
Гость
23 - 06.12.2012 - 10:17
22-Классная >платья прозрачные, еле попу прикрывающие....ну да..при заниженной самооценке так бывает))) потом любовники пойдут....для самоутверждения)
Гость
24 - 06.12.2012 - 10:17
Цитата:
Сообщение от Классная Посмотреть сообщение
Gretchen, вот мне сложно понять. Она вроде и комплексует, но при этом платья прозрачные, еле попу прикрывающие.
попытки компенсировать, возможно...
Одна из самых жутких и трудно выправимых ошибок родителей - это неумение (нежелание) привить ребенку ощущение собственной ценности вне зависимости ниот чего. Т.е. "я ценен сам по себе", вместо этого в сознание загоняется уродливая формула "вот только если ты похудеешь, тогда может на что-то рассчитывать, а так забудь", "вот если бы ты был (была) таким(ой) и таким (ой), тогда еще что-то бы может вышло из тебя, а так конечно..." Т.е. пока ты не обладаешь хорошими и годными, одобряемыми окружающими параметрами (в любой сфере) - ты суть г***но и воспринимать тебя никто не будет (примерно это ощущение описано в сабже).
Это корень зла, я считаю.
Гость
25 - 06.12.2012 - 12:46
0-Классная > - к книжке сильного автора еще хорошо бы прибавить спортзал. Втянется - возникнет ощущение "я смогла", это пользительно. Да и с фигурой, глядишь, получше станет, раз человек парится по теме
Цитата:
Сообщение от Классная Посмотреть сообщение
внешность не привлекательная. Ни фигура, ни лицо.
Гость
26 - 06.12.2012 - 13:07
25-Коготок > Никто не говорил, что человек парится. Но спортзал плюсую.
Гость
27 - 06.12.2012 - 13:11
Цитата:
Сообщение от томо Посмотреть сообщение
Никто не говорил, что человек парится
тогда сабж о чем?)
Гость
28 - 06.12.2012 - 13:13
Цитата:
Сообщение от томо Посмотреть сообщение
Никто не говорил, что человек парится
- ну... часто люди все-таки парятся "йа страшный, толстый и вапще")))Если у девочки низкая самооценка, вряд ли она хорошего мнения о своей внешности. Я видела, как люди, начав тренироваться, распрямлялись. Переставали сводить плечи вперед, съеживаться, взгляд другим становился! Так здорово было это наблюдать...
Гость
29 - 06.12.2012 - 13:26
27-Gretchen >28-Коготок >
Это Классная считает ту девушку непривлекательной, а как считает она сама и парится ли - этого мы не знаем.
Гость
30 - 06.12.2012 - 13:32
29-томо > - где гарантия, что человек говорит не о себе в третьем лице?? )))
Гость
31 - 06.12.2012 - 13:32
Цитата:
Сообщение от томо Посмотреть сообщение
27-Gretchen >28-Коготок > Это Классная считает ту девушку непривлекательной, а как считает она сама и парится ли - этого мы не знаем.
Цитата:
Сообщение от Классная Посмотреть сообщение
НО: в сабже я написала в чём её проблемы. Я так понимаю они пошли из детства, там многое с родителями связано, да и муж сейчас её подавляет, а она его робко слушается, как и родителей. Она как канат: родители тянут в одну сторону, парень в другую. Помимо этого на работе она так же ведёт себя: боится всех руководителей, с коллегами на всё соглашается, пытается подражать привлекательным и успешным во всех отношениях коллегам, вплоть до того, что повторяет манеры, заказ в столовой, каждый раз соглашается с мнением окружающих. Она сама захотела что-то такое почитать, что ей возможно поможет
вот коротко суть)))
Гость
32 - 06.12.2012 - 13:44
(0) (не читая всего) - поздно пить Боржоми когда почки отвалились.
Тут наркотик понадобится - ну он есть в наличии у всяких там религий и сект (попробуйте по ним прошвырнуться).
Гость
33 - 06.12.2012 - 13:47
30-Коготок > А чего гадать? Давайте спросим у автора.

Классная, вы тут о себе пишете или нет?
Гость
34 - 06.12.2012 - 14:06
33-томо > - так она и призналась нам с подробностями))
Гость
35 - 06.12.2012 - 15:28
В спортзал она уже ходит) Она никогда не говорила, что ей не нра её внешность. Но это заметно. Я думаю мало кто на себя говорит: я уродина.))
Девочка на самом деле оч. хорошая, жалко мне её(( Вот и хочу хоть чем-нибудь помочь.
Гость
36 - 06.12.2012 - 15:30
томо, нет, не о себе)) У меня тоже есть некоторые психологические проблемы, связанные с моими установками. но это другая песня))
Коготок, увы и ах)
Гость
37 - 06.12.2012 - 15:31
Цитата:
Сообщение от Классная Посмотреть сообщение
Но это заметно. Я думаю мало кто на себя говорит: я уродина.))
как заметно? Может, вы додумываете?...
Гость
38 - 06.12.2012 - 15:44
Gretchen, ну знаете, это как-то на интуитивном уровне. Плюс человек никогда не фотографируется. В спортзал пошла чтобы похудеть. Когда человек не доволен своей внешностью это видно. Как он преподносит себе, как общается, по жестам, мимике и т.д.
Гость
39 - 06.12.2012 - 15:58
38 ну а что в ней "не так"? Проблемы с кожей, весом или что еще? Это поддается коррекции? (например, люди часто комплексуют из-за угревой сыпи, тем не менее есть способы это скорректировать)


К списку вопросов






Copyright ©, Все права защищены