Медитация
 

Подскажите,где в Краснодаре хорошо обучают медитации?

Нигде. Ибо это такой процесс, про который можно рассказать, но научить нельзя. Этому учатся сами.

0-murchik > На секции по рукопашному бою на Седина спортзал лицея вт, чт, сб 19-30. Они и динамичесую делаю, и статическую, и статическую групповую, и каталептический мост, много всего.

1-ЭрикМария >понятно,что учатся сами.перефразирую - где рассказывают?
2-anhen > спасибо

Медитацией овладевают, останавливая поток мыслей. Только тогда входишь в состояние видения и расширенного понимания сути вещей.
У нас в школе все медитации начинались с остановки внутреннего диалога. А потом уже шли команды чего делать. Без остановки мыслей - ни одна медитация не получится. Для нее нужен режим - безмолвия.

Вот недавно скинули ссылку по данным практикам: [url]http://www.planes-reality.com/forum/index.php?showtopic=1201[/url]

Я занимался у этих ребят. Много где побывал в медитациях с их помощью. Состояние передаются даже несмотря на то, что занятия идут по сети.

Да они и без сети передаются, если речь идет об одновременной настройке на групповую медитацию. Остановка внутреннего диалога может быть достигнута в процессе медитации, а может быть использована, как ключ к медитации. ИМХО для пользы дела разницы нет, у кого что лучше получается и нравится.

Дзен-буддистов на вас не хватает..)

[url]http://krasnodar.buddhism.ru/[/url]
не нужно окружать медитацию каким то мистическим туманом, всему можно научиться. Тут уже неоднократно говаривалось о медитации. Писать об этом долго, говорить о ней лично гораздо быстрее. По ссылке есть инфа где можно получить исчерпывающие объяснения о том, что такое медитация, а если точнее буддийская медитация.

Ну да... ну да.... Вода бывает просто вода и вода буддистская... Солнце бывает просто солнцем и, несомненно, будистским солнцем.....

9-ЭрикМария > сейчас под словом "медитация" понимают очень разные вещи, поэтому я уточняю о какой конкретной форме медитации идет речь.

10. Чё, "Медитация на дыхание-
свет" - это как? Можно ссылку.

9-ЭрикМария >а ещё бывает вода крещёная и медитация православная(молитва)
За неё обиделся?:-)

Если называть медитацией технику приводящую к состоянию Неума, Единства, Здесь и Сейчас, Сатори, Благодати и тп., то подойдет абсолютно всё, если действовать осознанно проживая и присутствуя в каждой секунде действа. Можно ли курить во время медитации - нет, но можно медитировать в процессе курения.

13-Ёрш >есть осознание о чём написал или просто теоритезируешь?

14. ИМур. Ясен пень.

Ёрш,я бы тоже задумался,над ответом:-)

16. ИМур. Понимание и осознание есть, а просветления нет. Абыдна.

17-Ёрш >Ошо говорил,что просветление не цель;я с этим ешё не разобрался,так что абыды нет))

ИМур, не абидна? ну и ладушки. Мне подход адвайты ндравится. Мы уже просветленные только об этом подзабыли, а может ум дурит и вешает нам лапшу, стоит ему подвинутся и вот оно СЧАСТИЕ! :)))))

19-Ёрш >ум дурит..всегда,но пришёл к осознанию,что наше"Я"не может существовать больше нескольких секунд;наше бытие дискретно:есть сознание -"Я" отсутствует,есть "Я" - пропадает сознание,понять трудно,но так и есть))

20. ИМур, здесь надо уточнить, что есть Я, а что сознание. Может наоборот: я и Сознание?

сначала как-то принял на веру обвинения ума в уме.
Апосля стал относится к этому более критично, ещё чуть позже понял, что большинство литературных "гуру" несколько неверно доносят смысл своих слов, обвиняя ум.

С умом пришла такая же аналогия как в работе со страхом - страх не враг, а друг, помощник. Кто знает, о чём речь, тот понимает, остальным долго объяснять, инфы полно везде.
Так же и с умом - ум это первейший и главнейший друг для понимания, осознания и т.п., нужно только попросить его помочь )

Так вот, речь у них идёт видимо не об уме как таковом, а о мыслях, являющихся основанием для всякого рода состояний человека, а те в свою очередь идут из бессознательного. Вот эта связь гурами не раскрывается, ввиду отсутствия такого понятия как "подсознание", "бессознательное" (в большинстве литературы), заменяя его Эго.

При этом, ум фактически обвиняется, т.е. осуждается, хотя сами учения говорят о нейтральности (недвойственности - адвайта). Кстати, учение адвайты единственное, где нет категоричного отрицания ума, даже наоборот. Чем и привлекло, что там увидел схожесть того, к чему сам пришёл, а оно оказалось как обычно не ново под луной.

Т.о., именно посредством ума, то есть интеллекта жизненно необходимо работать с ним же ) парадокс и тавтология, как и всё в иррациональной эзотерике, но это так, более пояснять сейчас не буду, ибо занят по работе.

22-Балагурррр >
ну так ясен пень (с)0).
это все равно шо обвинять ноги за то, шо они прут не туда, куда нужно. парадокса нет.

23-Толкне > пень то ясен, тока понять это надо не то чтобы вовремя, а в принципе )

22-Балагурррр > "Кстати, учение адвайты единственное, где нет категоричного отрицания ума, даже наоборот. "
не единственное ))

спасибо за ссылки.чем больше читаю,тем непонятнее(

25-Чё > других не помню, но это и не важно )

26-murchik > а ты меньше читай. Медитейшн такая штука, про неё читать поменьше надо, побольше медитировать.
Иди к Чё, он тебя научит, а дальше сам.

21-Ёрш >да не столь важно кто "круче" сознание или "я",важнее осознать,что это две разные вещи и отождествлять себя и сознание ошибочно)
А с помощью ума(помимо всех плюсов) нам нам навязывают ложные цели и представления о мире,отвлекая от истинной реальности,тут Балагур прав,нужно научиться разделять пресловутые зёрна и плевелы))
Балагур,со страхом та же хрень,с одной стороны помощник,когда предупреждает об опасности,а с другой служит тормозом(выражение:парализовало от страха)и инструментом для лишения внутренней энергии.

28-ИМур > у всего есть много сторон и медитация - метод для того чтобы свести эти относительные и обусловленные стороны в одну тотальную осознанность единства. ))

28-ИМур > самая лучшая вещь в плане терапии - логика.
С ней ваще ничё не может поспорить - это же логично? )
Один момент только - эмоции и чувства всякие.
Но они нелогичны в нелогичном отношении, потому ошибочны ) бгггг

26-murchik > читать про медитацию мало. Когда читаешь и пытаешься что то понять, то все равно это понимание будет в границах твоего предыдущего опыта, т.к. мы все раскладываем на кирпичики имеющихся опытов и пониманий, максимум оформив их в какую то новую форму в границах известного. Опыт действия, но основе пониманий и предположений, вот что может вывести нас за границы уже известного. Так что ознакомившись с тем, что такое медитация, выбрав традицию которая кажется тебе наиболее непротиворечивой и подходящей, нужно начинать действовать.

29-Чё > хорошо сказал )

29-Чё >согласен полностью))

30-Балагурррр >логика настолько логична,что её обсуждение уже не логично:-)

Я вчера так классно помедитировала с подборкой Ибицы в ушах и тряпкой в руках! Искренне советую.Правда, по моим наболюдениям, такая медитация подходит больше женщинам и только по настроению, когда им никто не мешает. В оконцовке еще и аутентичный танец получился.

А никто не знает, как у Раджи дела (просветлел мужик и исчез с форума)?

0-murchik >Эх... Да ладно.... 1) Отключи мозг и смотри. Хочешь с открытыми глазами, хочешь с закрытыми. Это один вид.
2) Отключи мозг и чувствуй. Это другой вид.
3) Отключи мозг и вибрируй. ( дуй мантры, или танцуй (как Анхен) Это третий.

Что между ними общего? Правильно - отключи мозг. Вот и учись , для начала, не болтать мозгом своим.
Потом, когда научишься, увидишь, что во время медитации , оказывается, можно думать. Только на другом уровне.
Чё надо для того? Для начала ничего особенного... Например, нарисуй точку и каждый день смотри на неё не мигая. Не думай о ней, и о колбасе в холодильнике не думай, и о сиськах соседки не думай, просто спокойно в хорошем настроении смотри в точку. А когда это освоишь - тогда вообще ни х рена не надо....
А если есть тяга к движению - танцуй как суфий. Не думая, а отдаваясь энергии танца.
И вот, скажи, кто и чему может тебя научить? А никто и не чему. Это приходит не с наружи, это расширяется изнутри....

37-ЭрикМария > между ними общее не "отключи мозг", а "направь внимание", это типа медитация, работа с вниманием.

это "отключи моск" напоминает мне известную байку про "не думайте про обезьяну".
в итоге происходит наоборот, все крутиться вокруг этого отключения. или выпадаешь в ИСС, шо не есть искомое состояние.
то же касается суфийских танцев. это просто транс. прикольно раскручивает, но это опять же не медитация.
афтор, проще всего сосредоточится на своем дыхании.