| 0
- 13.03.2014 - 09:42
|
Жизненная философия гештальт-терапии сформулирована К. Наранхо в своеобразных "девяти заповедях", ведущих к аутентичному существованию. 1. Живи теперь. Будь в настоящем, а не в прошлом или будущем. 2. Живи здесь. Имей дело с тем, что есть, а не с тем, чего нет. 3. Не фантазируй. Опыт реален. 4. Прекрати ненужные размышления. Лучше пробуй и смотри. 5. Выражай чувства вместо того, чтобы манипулировать, объяснять, рассуждать, оправдываться. 6. Принимай неприятности и боль так же, как и удовольствие. 7. Ориентируйся не на "должен", "следовало бы" других людей, а на себя. Не сотвори себе кумира. 8. Принимай полную ответственность за свои поступки, мысли, чувства. 9. Будь самим собой. (с)     | | |
| 1
- 13.03.2014 - 09:44
|  | | |
| 2
- 13.03.2014 - 09:59
| Цитата:
| | |
| 3
- 13.03.2014 - 10:00
| 2-oxo > а как постить картинку так, чтобы она сохраняла оригинальный размер? | | |
| 4
- 13.03.2014 - 10:06
| непоняла.. зачем? с чего картинка ты решил меняет свой размер оригинальный? что следует иметь ввиду? непонимаю.. [рыдает]. | | |
| 5
- 13.03.2014 - 10:07
| 4-oxo > будь самим собой | | |
| 6
- 13.03.2014 - 10:21
| ха.. для этого надо чтобы он притащился сюда; хорошенько все обдумал, взвесил свой ответ; да и вообще захотел бы ответить.. думаешь что-то меняется с годами? даже не опасаясь тебя разочаровать замечу: тот, на кого ты подумал, - сука, - с возрастом еще противнее становится, что даже я этим похоже что заразилась. я даже подозреваю, что он подглядывает и будет молчать до тех пор, пока я с тобой не наболтаюсь | | |
| 7
- 13.03.2014 - 10:22
| 2. Живи здесь. Имей дело с тем, что есть, а не с тем, чего нет - или ты не придерживаешься того, о чем проповедуешь? ;) | | |
| 8
- 13.03.2014 - 10:23
| 6-oxo > у тебя раздвоение личности уже? или кто здесь? :) | | |
| 9
- 13.03.2014 - 10:25
| у меня вопрос. | | |
| 10
- 13.03.2014 - 10:33
| Интересно. Но помоему всё сводится к работе с мыслями :) | | |
| 11
- 13.03.2014 - 10:51
| Хотя при перечитке начинают возникать вопросы. Как выражать чувства если они базируются на опыте прошлого, а прошлое отрицается? Печаль это чувство или состояние? Как жить в настоящем если иногда приходят мысли о прошлом? Что с ними делать? Есть какие то пт по этому поводу? | | |
| 12
- 13.03.2014 - 11:59
| не спать, не спать. косить, косить.. тема девчачия ;) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
