Привет всем!!! Подскажите пожалуйста где можно потренироваться волейболом в Краснодаре. Есть неплохой опыт игры в этом спорте, так как играл за колледж когда учился. Колледж закончил, перебрался в Краснодар работать и хочу здесь продолжить играть в волейбол. Если что сообщите пожалуйста или в личку или тел. 89024066206. Спасибо.

Подскажите пожалуйста где можно потренироваться на Комсамольском?

приходите в ДКЖД по воскресеньям в 15 часов, что ли )
возьму на себя такую ответственность пригласить людей

А можно и я приду?Играю не плохо,подавать бить принимать умею вот пасовать не очень получается,а вцелом для любителя играю не плохо.Возьмите и меня!!!!))

Всем привет! Наталья, приходи, посмотрим!
Друзья! Что то народ стал плохо собиратся по субботам в 18.00. Поэтому объявляется очередной набор желающих! Место - спортзал Югинвестбанка рядом с галереей. если че - звонить - 8918 99-33-666. Уровень игры- желательно знать основы!

Ооо клево я прийду)))А в какие дни и во сколько вы играете?и сколько стоит?

звони, расскажу... вариантов несколько

то ПЕРЕСМЕШНИК
Женя, в будние Банк есть?
в толпе, что ходила года 3 назад - хватало уровня, или у вас нынче - сплошные чемпионки и разрядники?

да вообще никого уже нет! та же самая толпа и то не ходит! 3 года назад!!!! ты вспомнил!)))
я вот думаю, будет кто в эту субботу! вродеже встречи выпускников намечены! так что давайте решать - собираемся в эту субботу или нет! по будням в банке у нас тренировок нет! слава светлым богам - в ДККЖ стали ходить!

понял... печально, в выходные - проблемотичнее, буду думать...

прихди во вторник в восемь. сегодня 10 человек всего было!

Подскажите, где вечером в будние дни можно поиграть в волейбол?

посты читай)))) только здесь. в остальные места уже не берут...

в ДКЖД в воскресенье в 15.00 будут играть? 2 человека хотят присоединиться)

Прийти, конечно, можно, но - народу много! лучше во вторник в 20.00

актуально только в выходные!
а много народу,это сколько? там зал маленький?

пересмешник,вы на другой ветке писали,что на субботу есть места,еще актуально?

Причем тут зал.. собирается просто три команды...
Да,в субботу актуально! в след.субботу собираемся, я думаю. Приглашаются люди УМЕЮЩИЕ играть...

Привет!
на 3 марта еще двоих примете?
спортзал Югинвестбанка

тоже будем 3го (вдвоем или один)

[quote=DariaD;29246604] Привет! на 3 марта еще двоих примете? спортзал Югинвестбанка [/quote][quote=tanKA;29253172] тоже будем 3го (вдвоем или один) [/quote]
Только не 3-го, а 2-го марта это суббота. Если речь конечно о ЮгИнвестБанке идет.

ТО DariaD - Да, в субботу собираемся.. приходите!
Для тех, кто ходит в воскресенье в ДКЖД, Владимир сообщает - в связи с соревнованиями корейских дрыгоножистов, тренировка в 19.00.
Интересно,кто придет?))))

ага,точно 2е суббота)

2982-ПЕРЕСМЕШНИК > хз ) мож народу будет поменьше )

да думаю мало кто придет... в осовном деды!

2985-ПЕРЕСМЕШНИК >Жень, если сегодня хорошо поиграем, то тебе завтра и дедов хватит)))))))

Ну вполне хорошо поиграли сегодня)) семь или восемь партий осилили..))

только прыгать было тяжко )

С чем вас и поздравляю))) Но насчет следующей субботы у меня сплошное уныние)
Леха, худеть надо!))) пора, мой друг, пора)))

Сегодня собираемся? )

а как в спорт зал югинвеста заходить (с какой улицы вход)? и дни+время напишите пожалуйста!

Народ, а скажите, где лучше в ЮгИнвесте или в ДК ЖД!?

Блин! читайте посты! заходить.. ха-ха! вы там просто ничего не найдете! спортзал во дворе! поэтому надо звонить!
Где лучше... ну в ДКЖД зал поменьше, и сетка ниже (выше не натягивается) зато там светлее, пол как правило чище! пол деревянный, немного скользит, но не ощущается почти! В Банке пол покрасили какой то краской, ступни стопорятся намертво! уже не упадешь толком! и освещение не але! мяч сложнее увидеть... ауты маленькие, в прыжке толком не подашь! в ДКЖД чуть больше... хватает. Ну и раздевалок в ДКЖД больше. С душевыми))) Имхо! решайте сами, где лучше.

2993-ПЕРЕСМЕШНИК > забыл сказать, что в ДК народу и так довольно много ))

да.. пока в принципе никто не требуется)))) только в субботу

Ребята, привет! Подскажите какие-нибудь упражнения для укрепления мышц спины. При подаче очень болит мышца вдоль позвоночника справа, не знаю что делать.

Рахат Лукум, меня вот тоже этот вопрос беспокоит))) такое ощущение что при каждой подаче мышцу спинную надрываю. Хотя спину регулярно в тренажерке качаю, спина крепкая, а все равно болит(((( че делать?

ИМХО: идти к хорошему мануальщику
как-то связки на лопатке "завернул": после длительного перерыва и без надлежащей разминки "посильнее замахнулся"... так в быту - не болит, на турничке - тоже путем, а конкретно при "замахе" - резкая сдерживающая боль, подачи только снизу: поехал к своему "народнику" (далеко, в соседнем Крае) - поставил, в подобных же ситуациях рентгены и многие травматологи ничего не видят (то ли надо МРТ, то ли "руками читать")...
если народникам не верить - искать хорошего врача, кто может дать упражнения (может, кто и без диагностики)... то ли идти в тот же центр Бубновского на реабилитацию (есть кто сильно хвалили)

Да вот как-то хотела МРТ сделать, когда сильно приперло, да все времени нет... не болит и ладно.. как это бывает все знают наверно. Спасибо, vvvsvetlograd, значит дело серьезное, надо бежать к врачу на МРТ, может что подскажет)))

Всем привет. Подскажите, плиз....где можно поиграть в волейбол? 30 лет, давно уже не играл, а раньше занимался упорно...живу на гидрострое.