77-SS >я пила лет в 25, но 3 штуки-с 5 я бы точно сдохла, с 3х и то чуть не задохнулась

74-SS >75-Иветта >я не могу это объяснить) сейчас уже смешно, а тогда очень очково стало

79-Иветта >да подтягиваются мышцы твои обвислые !!!, на лице тоже мышцы есть если ты не в курсе ,14 основных , и как ты свой обвислый трицепс можешь подтянуть, так и лицо .

78-Дама Пик >беленькая, негритянка и ребенок в начальном мне больше понравились ну и бабке глаза черти что нарисовали

82-ЁлкА ТигровАЯ >калий надо было сразу пить

83-SS >мышцы да, а кожа приклеена к мышцам прям?

78-Дама Пик > ох, страх то какой. Жуткая девочка.

Для меня более ценным является мое самочувствие, чем внешний вид. Чтоб какая-то внутренняя энергия была. С возрастом ее становится все меньше. К сожалению(
Тут косметологи вообще не помогут. Фитнес помогает. Заметила, что когда в конце рабочего дня хочется просто упасть((( И просто силой воли загоняешь себя в зал. А потом все налаживается) Позанимаешься, пообщаешься с позитивными людьми и все ОК))

83-SS >в лице не только мышцы, но и коллаген, выработка которого с возрастом снижается. Это естественный процесс
85-Иветта >конечно. Только вместе с аспаркамом, хотя у него накопительным ый эффект. Ну хоть в качестве успокоения

86-Иветта > у меня личный пример ,я была в аварии и та часть которая у меня обездвижена в силу травм , выглядит хуже(старее) чем та которая имеет постоянный мышечный тонус хотя кожа везде одинакова .Так что не рассказывайте мне !

88-ксенн >я поняла, что мне больше нравится ходить быстрым шагом, по вечерам. За день в машине так задалбывает, а так км 3-5 пройдешь, и очень хорошо

89-ЁлкА ТигровАЯ > ну коллаген я употребляю уже лет десять )

90-SS >наверное, для эффекта подтяжки лица нужно пораньше начать правильные упражнения? Когда все обвисло, то поздно. ли нет?
*с надеждой*))))

91-ЁлкА ТигровАЯ >мне тоже гулять нравится, но мне негде( Живу далеко от работы. Пока доедешь...Там сразу на диван. Потому спасает только фитнес. Там диванов нет)))

93-ксенн >я в силу этих упражнений впервые уверовала когда ко мне женщина пришла ( лет шесть назад), 44 года брыли у нее были ну кошмар , за месяцев десять мы ее подбородок и лицо ( и все остальное) подтянули , морщины не пропали конечно но обвисание ушло .

90-SS >частично обездвижена , а то счас на фантазируют)

Это мисс США 2017. Кошмар
[url]https://lady.mail.ru/article/492109-titul-miss-amerika-2017-zavoevala-devushka-iz-arkanzasa/?from=mr_news[/url]

А где она в купальнике, помогите мне это развидеть

97-оббортус_кадавр > [url]https://images.lady.mail.ru/587445/[/url] да уж ...

99-SS > что скажете, доктор? Неужто в Америке не нашлось кого покрасивее???

100-оббортус_кадавр > для 50 летней миссис было бы не плохо )

92-SS >хотела написать сообщение, личка у тебя переполнена,здесь спрошу,Лена, где у тебя контора расположена? хочу пресс и жопку подкачать

101-SS > там же от 17 до 24 лет;)))


102-Jessika > хихи, там муж не спалил твои сообщения из whats up?;)))

101-SS > К вопросу о 50-летней. Почему "гуру" Санжаровская в 40 и 50 в таком контрасте ? (Она в ИГ выложила недавно свое фото в 40 лет).Что это? В 40 с небольшим тоненькая, стройная,а в 50 -нет? Если она так пашет ,как пишет,то почему вид такой? Или это нормальный вид спортивной женщины за 50?

103-оббортус_кадавр >хи-хи, нет)вот ты вездесущая)

104-atamanka01 > ну она и сделала себе вымя. Ужас

104-atamanka01 >не знаю кто такая Санжаровская

105-Jessika > хихи, а ты ему так ласково, ууууу, рогатик;)))

107-SS > очередная тетка фитнес из инсты, рассказывающая что в 52 года она за год на треху в центре заработала;))))

97-оббортус_кадавр >ну тетка в принципе симпатичная, и фигура не то чтобы, ужас-ужас, но на мисс америку конечно, не того

107-SS > Глянь ,если время будет,в инсте.Санжлена. Почему такие метаморфозы,а? Спортпит? Климакс?

102-Jessika >ой только не сейчас , зал переполнен , да и контингент только для суровых девушек . Персоналки тоже сейчас не беру .Личку почистила

111-atamanka01 > это она? [url]https://www.youtube.com/watch?v=wJVUn3ChR7c[/url]

113-Дама Пик >она.

112-SS > ок, как раз персоналку хотела)

111-atamanka01 >климакс , с возрастом у нас идет прогрессивное снижение уровней гормонов, -гормона роста, прогестерона, эстрогенов, дегидроэпиандростерона, все способствует изменению телосложения и прибавке массы тела.
тут нам только фармакология поможет, плюс спорт и пп .Где то расслабился ,- все .

114-atamanka01 > для 50 она совсем неплохо выглядит, права все обколотая и грудь сделана. Но природу не обманешь. Тем не менее многие обычные женщины и в 35 выглядит гораздо хуже, у меня после летнего сезона стресс от женских тел ( на мужские я и не смотрела вовсе)

116-SS >Спасибо. Вот не зря Аптека все время пишет о том,что "лучшее,конечно,впереди":-))) Предупрежден-значит,вооружен!

да баба лена просто поймала волну фитнеса и умело пиарится. какие 25 лет фитнеса, вы о чем? сиськами в экран тычет вот и весь ее фитнес. в 40 была просто стройной бабой но с кукушкой там явно беда, учитывая то,что на нее уголовку заводили - мужа хотела заказать. в инсте есть ее ровесница wisdom_lesson, почувствуйте разницу так сказать

117-Дама Пик >Я не говорю,что она выглядит плохо. Как раз тело у нее подтянутое,мышечное такое. Но 10 лет назад ее же тело было тонкое и звонкое. Сейчас плюсом 10-15 кг где-то,то есть 1 кг в год набежало незаметно. Это процесс не остановить что ли?