Приветы!
А мы с температурой!(((
Больше пока ничего!Но темпа весь день с ночи,днём прям высокая очень!Посмотрим сегодня ночью и завтра,что это,будет видно к пн!А я уже босоножки в группу купила!)))
Мы уже у родителей моих!Завтра,может,вернемся!
280-Полевые цветы >у меня тоже купальник из миловицы,года четыре ему,но учитывая,что за эти 4 года я была на море один раз,то он как новый!)))Но уже в этом году хочу другой,мне треугольнички не на что одевать,поэтому надо искать что-то другое,маскирующее!)))))

Привет, барсики!
Арин, Ромику скорейшего выздоровления!

281-MOA >ой,Ромке выздоровления скорейшего! Садик или чё другое у вас?

А я на море часто бываю летом. У меня ж родители в новоросе. Ну и так раз или два в год летаем на море. А на счет треугольничков,ты зря.....у меня грудь двоечка,но стремящаяся к троечке)))) и ниче)))

282-Dream >283-Полевые цветы >спасибо,бум стараться!
Сад,канеш,больше не откуда пока!
Хаа,у меня единичка стремящаяся к нулю-push up рулит!))))

[quote=Полевые цветы;35537445] у меня грудь двоечка,но стремящаяся к троечке)))) и ниче))) [/quote]
:))))))))) убила своим "и ниче":)))))))
Стремящаяся к троечке - это зер гуд...гуд, гуд, супер гуд!!!

Пусть лучше моя двоечка ни к чему больше в этой жизни не стремится и я буду рада;) токо б не падала:)))))

Доброе утро, девчонки)))))
Повеселили последними постами))
Всем хороших выходных! :)

285-Novaya Znakomaya >просто я всегда думала,что у меня самые маленькие сиськи в мире. Вот сейчас сброшу пару кг,которые упали на пузо и ж.... и сиськи точно 2 размера будут и ихнее стремление сразу куда то пропадет)))
284-MOA >а так и не скажешь ,судя по фоткам,ты видимо удачно в ракурс входишь))))

я пытаюсь уже как сказано выше сбросить с пуза сало,ну как сало,все окружающие ржут во весь рот,когда я говорю так.Но меня клинит ,то что наросло на пузе, пару кг можно сбросить.Вообщем я уже который вечер ем салат из капусты, а иногда 2 раза за вечер нарезаю его себе,т.к. через 40 мин уже опять хочется есть.И вот я понимаю что скоро уже на капусту вообще смотреть не смогу. Сегодня проснулась и подумала"ну что салатик!?" ...о нет,сварила себе кашу. скоро уже заМЕкаю

288-Полевые цветы > мусь, ну чо ты, как маленькая? Пузо ток качанием пресса убираеЦа. Пресс нужно жиром с пуза накормить. Ограничение в еде это для запущенных, которым надо тотально сбросить, а потом спортом всё в тонус привести. Ты щас похудеешь, сиськи потеряешь, общий вес тоже, а прослойка на пузе останется;) Стройняжкам с маленькими недочётами, ток локально подгонять под совершенство.
Качай пресс, до обеда налегай на углеводы, после обеда - белки. Занятия до обеда. И будет тебе счастье, отвечаю! Если ток правильно будешь делать. Ты даже можешь много есть, но правильное потребление пит.веществ и занятия вовремя не дадут тебе потолстеть, а дадут мышечную массу, там, где надо: сиси, попа, бедра.
Кароч, спрашуй, еси чо;)))

А нам Вероника фруктовое ассорти привезла, два ящичка, ща будем лоооооопать:)))

День добрый!!!
286-Dream >неее,эт как раз не очень смешно!)))))
287-Полевые цветы >Насть,если я одену майку на голое тело-то буду мальчиком!Ток попа выдаст,что я всё-таки девочка!П такда,я маскирую и весьма удачно!))))
Эх,а я лентяй,не могу себя заставить спортом заниматься!Вот есть-могу не есть,а пресс качать-нифига!))))
А мне вот как раз худеть не надо,рост/вес в норме,да и лицо худое мне не нра-один нос и скулы,а вот укрепить/подкачать бы-эта да,но леееень!

Блин,у Ромы темпа всю ночь была,к утру еле сбила!Днём сегодня тоже,все время хочет спать и отказывается есть!Это второй день!Если завтра не спадет,в пн врача буду вызывать!

290-MOA > так, кончай про себя басни писать:) у тебя очень женственная фигура;) а грудь можно укрепить гантелями, размер прибавится и всё, вот он, идеал:)))

Я тоже легко могу есть, я в принципе - малоежка, но тогда на фоне занятий теряю вес. Поэтому приходится себя заставлять питательно кушать и тогда в мышцы всё переходит. Но, я не патриот крутого рельефа, считаю, для женщин это лишним. Поэтому, на питание сильно уж не налегаю, как это рекомендуется при работе с большим весом, ну и, соответственно, не качаюсь на тренажерах. А только дома занимаюсь, упражнения либо с собственным весом, либо с незначительным утяжелением. Вполне хватает лэгмеджика, гантелей, круга для пилатеса. Главное мышцы в тонусе и отсутствие дряблости. Отчего я фанатею, так это от качания попы и груди - это свято;)
Позавчера перестаралась с весом, гантели чуть тяжелее взяла, попа болит и бедра. Сегодня решила разогреть чуть мышцы, чуть не выла, зато сейчас полегчало.
Сёмыч тоже по выходным со мной занимается. У него гантельки килограммовые есть:)

290-MOA > Ариш, Ромашке быстрого выздоровления. Да, адаптация даёт о себе знать, лишь бы по-лёгкому протекала.

Семёну прививку в среду сделали в бедро, а вчера ножка прям отекла сильно, прям до колена, немного прихрамывал. Сегодня уже чуть меньше.

291-Novaya Znakomaya > "Я тоже легко могу есть" - "Я тоже легко могу НЕ есть"
Тоже мне, удивила, легко могу есть:))))

постараюсь попросить кого-нибудь,чтоб сфоткали нас с малой как мы к лету готовимся, надеюсь вечером покажу вам картиночку)))))
289-Novaya Znakomaya >приятного аппетита. клубника уже, думаю последняя. обычно выберу-ящичек тебе, остальное нам. а вчера только один ящик со всего участка получился. правда после града и гнилой много было, приходилось выкидывать((((
но зато уже малинка пошла....

Привет всем с морей!
Про купальники повеселили! :) у меня размер как у Арины, поэтому шторки-треугольички -это не мое. Купила на лето купальник с пушапом и перемычкой на животе. Черно-розовый. Очень красивый. Но пока еще не опробовала. Вначале лета куча комплексов, а под конец уже все по-барабану. Пока еще только об устраиваемся после зимы. Все перестирали, перемыли. Ща красота! Уже модно с завтра отдыхать. Дети с бабушкой вчера купались. Понравилось. А сегодня не ходили на море, обустраивались.

294-Бирюза >вы на всё лето? у вас домик на море или снимаете?

Полевые цветы(декрет)***(Настя), будешь в Новоросе, маякуй, модет пересечемся

У нас номер на базе

292-Novaya Znakomaya >))))))а вот я как раз легко могу ЕСТЬ!

296-Бирюза >буду в августе

289-Novaya Znakomaya >лень-матушка впереди меня народилась. это насчет качания преса

290-MOA >скорее выздоравливайте. ох уж эти садики...((((

Ариш, выздоравливайте!!

291-Novaya Znakomaya >так это тоже маскировка!)))
Дааа,садик!Бедный мальчишка мой-такой никакой и нечем помочь,ток темпу сбивать!Еще завтра послежу-третий день будет,то будем меры принимать!

291-Novaya Znakomaya >301-Полевые цветы >302-Бирюза >спасибо,мои хорошие!Жалко их болеющих!Но к нас все будет гуд!))

294-Бирюза >Кать,Вы надолго?
Водичка не холодная?)))

Водичка не холодная, было жарко. Но сегодня дождь и прохладно.
Мы предположительно на все лето с приездами на прививку и по делам. Может по гостям по краю позже рванем. Сейчас пока никуда не хочется

306-Бирюза >классно!

Привет!
306-Бирюза >как вам хорошоооо!)))
А мы уже дома,точнее папа дома,убирает,а я сижу с Романом в машине-спит мой малыш,устал,до дома не дотерпел!
Состояние лучше!Вчера вечером было плохо ему,прям тряпочка,говорил,что головка болит!Ночью более менее!Сегодня даже поел!Темпы нет,других симптомов тоже!Посмотрим,как там дальше!

308-MOA >бедный Ромашка! Вот это у вас отличные выходные получились :(
Выздоравливайте!

274-Novaya Znakomaya >спасибо))..я уезжала отмечать ДР в Майкоп, только приехала))

а мы должны были начать с понедельника занимаьтся с логопедом.А она мне позвонила ,что у нее квартира до тла сгорела,пока всей семьей выезжали за город на выходные. Офигеть!

Опа-опа-опа-па!
А 12-го я тут не была и Наталью не поздравила!
Но лучше поздно,чем никогда!!!
Наташечка,с 18- летием тебе!Здоровья,душевного спокойствия и гармонии,счастья семейного и благополучия,чтоб муж баловал,а Соня не болела и ток радовала!
Как отметили?)))
Кстати,вы второго,вообще,хотите?!)))Ну,так-в мечтах иль планах?()(

Рома,вроде,бодрый!Играл,смеялся,бегал!Кушал!Надеюсь,что все будет хорошо!

311-Полевые цветы >блиииин,как же жалко людей!Дай Бог чтобы быстрее преодолели сие неприятное событие и его последствия!

310-Наафааняя >ой, с ДР,ДР,ДР!!!! счастья большущего и здоровья крепкого, огромной любви и мечты,которая когда нибудь,чтоб обязательно сбылась!)

312-MOA >Спасибо))
Отметили нормально в кругу родственников. Как всегда мои родители подарили мне деньки, в этот раз на большую часть фотика-зеркалки, остальную часть добавит муж.
А вот родственники мужа ограничились только словами "с днем рождения" даже пожеланий не было. А некоторые пришли на шашлык который мы устраивали по случаю и даже не поздравили(( вот так бывает))
Второго хотим, но что бы он не был овном или тельцом, мы семья воздушная Близнецы-Весы-Водолей, нам нужен еще один воздух)) поэтому начинать заводить ребеночка будем с сентября)). Рак, лев, дева, весы, нам тоже нравятся...вот только до скорпиона надо успеть..девочки я надеюсь не обидела тех кто овен, телец или скорпион, просто эти знаки такие волевые и упрямые, что мне свободолюбивому знаку тяжело в семье будет))))

314-Полевые цветы >спасибо))

315-Наафааняя > ха-ха, насмешила, Натаха, знаками))))
У меня папа - Близнецы, мама - Скорпион. Так вот, папа очень сложный человек, а мама - лёгкая, добродушная, весёлая. С ней очень комфортно взаимодействовать;) Так штааааа.... А друг есть - Весы - ооойиии, сказать, что сложный и замороченный - ничего не сказать)))
Я не верю в это абсолютно.

Я детей распустила все две стороны: Соня к бабушке-дедушке уехала на неделю, Семён в саду и буду ща фитнесица))) а потом уборка. Красотааааа!!!

Привет!
315-Наафааняя >да,уж,бывает и так,но главное,любимые поздравили!)))
Ой,про овнов и тельцов соглашусь никому не в обиду,так как в семье есть эти представители!)))Хорошие,но упеееертые,упряяяямые!
А я вот дочку-рыбу или водолея хочу!)))))
А мы сегодня в саду!В одиннадцать заберу!Плакал с утра-не хотел!В группе тоже плакал,но хотя б не рыдал!И за руку с воспитателем зашёл!Купила ему танк,сижу в тенечке-жду!
По здоровью,вроде,нормально!

317-Novaya Znakomaya >Наташа, знаешь это все из темы "человек предполагает а Бог располагает"..так что будем умничать, а там как получится и кто получится))