Ученые: работать раньше 10 утра вредно для здоровья
 

[url]https://news.rambler.ru/science/36566814-rabotat-ranshe-10-utra-vredno-dlya-zdorovya/[/url]
Суточные ритмы человека не совпадают с традиционным рабочим графиком ...
Если нарушать биологические часы, значительно возрастает риск физических нарушений, различных болезней и проблем с психикой
По их словам, оптимальное время, чтобы начать активную деятельность, для взрослых людей наступает в 10 часов утра, для подростков – между 10 и 11 часами, а для детей младше 10 лет – в 08:30.
Если же нарушать эти биологические часы, то значительно возрастает риск физических нарушений, различных болезней и проблем с психикой.
У человека возникает необъяснимое чувство тревоги, раздражение, стресс, что приводит к набору лишнего веса и повышению давления
---
Предлагаю - начало рабочего дня ранее 10.00 запретить законодательно
(((-:

Работать вообще вредно, от этого даже лошади ласты склеивают...)))

а лошади с ластами и не плавают!!! ;-)))

Мне тоже вредно ранше 10:00 работать

... я это знаю давно. Вообще даже просыпаться раньше 10:00 нежелательно ;-)

у всех разные био часы, это как одни с удовольствием встают в 5-6 утра и бегают, а другие не понимают как это возможно
статья бред

ща будет понятно, кто здесь жаворонок...

6-котяра > Finik = 100%

Мне вообще вредно работать, от этого я раньше старею

8-З у >все там будем...

Эх..были времена когда к 10 на работу надо было.

5-Finik >ну это смотря во сколько лег..В армии вон тоже подьем в 6 утра а отбой строго в 10.

побую на возраст .... сове влом вставать в шесть утра хоть в 18 лет,хоть в восемьдесят ... исчо как правило жаворонки мало того что встают хз в какую рань ,так исчо и практически мгновенно переходят из режима сна в полноценный адекват ... совы же в основном этот переход любят растягивать на десятки минут ... а то и ваще поворочаться ото и опять всхрапнуть ....

Я жаворонок, но считаю что работать надо начинать не раньше 10 утра и заканчивать не позже 16, а то и в 15 можно... особенно зимой :)

я как раз с 10 и работаю)))
к этому времени у мужа уже часа три как работа кипит. Зато вечером он в 9 уже спит, а еще часа три дурака валяю.
В общем разные мы все...а это не узаконить)