И тут я впала в ступор.. Или нужна ли диета при ГВ?
 

Сыну 1.5 мес, сыпет жуть, вроде уже все явное убрала, задумалась об ужесточении: убрать молочку и говядину. Полезла в сеть глядеть шож тогда кушать...
Первое на что наткнулась:
Как оказалось, современные специалисты, российские и зарубежные, выступают сейчас против диет "без аллергенов" для будущих и кормящих мам. А еще совсем недавно их назначали очень широко! Теперь доказано, что они не только не защищают малышей от аллергии в будущем, но даже ее провоцируют. Вашему вниманию - последние данные.
- Во время беременности и кормления малыша грудью желательно питаться как обычно - с небольшими ограничениями, которые сделают питание не диетическим, а просто полноценным.

- Гипоаллергенная диета, когда из рациона женщины удаляется пища, содержащая возможных провокаторов, не предотвращает, но, наоборот, увеличивает вероятность появления у ребенка аллергических или других проблем.

- Дело в том, что исключенные компоненты питания, нужны для формирования и тренировки иммунной системы малыша: только «сталкиваясь» с аллергенами-провокаторами, она учится защищаться от них.
Кроме того, гипоаллергенные диеты чреваты другими проблемами.

- Дефицит для ребенка. Будущий или уже родившийся малыш испытывает нехватку важных компонентов (витаминов, белков, кальция, других микроэлементов), что может стать причиной появления разных нарушений и отставания в развитии.

- Дефицит для самой (будущей) мамы. Чтобы обеспечить малыша необходимыми для развития веществами, организм женщины начинает опустошать свои резервы (например, забирать кальций из костей, зубов, ногтей), из-за чего могут начать разрушаться мышцы, и слабеет иммунитет.

- Для защиты от такого серьезного дефицита организм молодой мамы резко прекращает лактацию (во время беременности может возникнуть угроза выкидыша или преждевременных родов).

А главное - как мы уже говорили, все эти жертвы совершаются напрасно.

Вот перечень полезных и достаточных ограничений для будущих и кормящих мам.

Не стоит:
- пить сырое коровье молоко, на нем лучше варить каши, или добавлять понемногу в чай, кофе.
- сладкие газированные напитки;
- фаст фуд;
- чипсы.

Сколько угодно:
- все производные от молока - кисломолочные продукты, сыр, творог, йогурты и т.п.;
- мясо не очень жареное, не очень жирное, не очень острое;
- овощи, фрукты, ягоды за исключением красных и газообразующих;
- каши (гречка, рис, если нет запоров у самой мамы или малыша, кукуруза, овсянка).

Понемногу:
- рыба и яйца - 2-3 раза в неделю;
- сосиски и вареная колбаса;
- красные и оранжевые овощи и фрукты;
- газообразующие продукты: горох, фасоль и другие бобовые, виноград, сырая капуста, квашенная капуста, черный хлеб (не больше 150 г в день);
- кондитерские изделия, выпечка, зефир, пастила - 2-3 раза в день.
и тд и тп
Я отстала от жизни и теперь все вот так как пишут? Или все же исключать???

ЗЫ: автор вышеприведенного текста Копанев Юрий
Детский гастроэнтеролог-инфекционист, иммунолог, ФБУН московский НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Габричевского, врач-консультант, кандидат медицинских наук.

я в период кормления со старшей еще пыталась придерживаться какой-то диеты, а с младшим вообще не придерживалась. Все нормально, аллергии нет ни у дочки, ни у сына. Один раз только высыпало, когда я витамины пила (алфавит) убрала витамины все пришло в норму и на памперсы аллергия у старшей была (на пропитку какую-то видать), и все.

а период беременности вообще период чудесных вкусовых сочетаний ))) Я очень любила Читос с кефиром )))) без этого не могла день начать ))))

если явно сыпет на какой-то продукт, схомяченный маманькой, то конечно этот продукт лучше исключить из рациона на время..
я только первый месяц довольно строго придерживалась, потом начала потихоньку вводить в свой рацион абсолютно все продукты.. к трем-четырем месяцам полностью вернулась к своему привычному рациону..

Я всегда ела всё во время гв:) в общем то не отказывала себе ни в чём, вредностей конечно не употребляла совсем, но клубнику, малину, капусту ела, без молока я вообще жить не могу, и ещё кучу всего..:) всё норм, у детей есть аллергия небольшая, появилась тогда когда сами начали есть, но высфыпает если съедят чего то много, например: рыбу всегда ели, но по немногу, а недавно я сделала котлет рыбных и они наелись до отвалу, и через час одного конкретно высыпало..
В общем чистое ИМХО, но кушать нужно всё(в смысле не вредности типа фастфуда, а всмысле разнообразия)но кушать в умеренном количестве, т.к даже у неаллергичного человека что нибудь да высыпет если сьесть мандаринов кг так 5:))) ну естественно убрать конкретные аллергены, которые реально ребёнок не переносит, даже в маленьком количестве..
пы сы: у меня в детстве часто сыпи была(на попе:) в общем мама пошла со мной в аллергоцентр, сдали мы анализы на аллергены, и оказалось что аллергия у меня практически на всё, вкл. пыль бытовую, уличную:) цветения, про пищу я вообще молчу:)) как же мне тогда жить то:)в общем то жить мне это не мешает:))

Я б померла бы, если бы все время кормления сидела на жесткой диете. Первый месяц питалась осторожно, потом потихоньку вводила в рацион все перечисленные выше продукты (я вообще примерно так и питаюсь)...

Всю беременность ела то,что хотела. И шоколад,и цитрусы,и рыбу.Без фанатизма,но и без отказов. Раз в месяц позволяла себе бокал хорошего красного вина. И когда кормила тоже лопала всё, У дитя аллергии нет вообще ни на что. Даже жалко тех деток,которым нельзя то-то и то-то. Так считаю всё вышеперечисленное справедливым. Зачем ограничивать так жёстко? Или вы думаете у ваших мам или бабушек было время на диеты? И посмотрите,большая часть тех,кому 27-35 не страдает аллергиями.

У меня такая же фигня была с дочкой. Только у нас еще и жидкий стул очень частый был. Что мы только не делали... Мы даже подгузник не могли надеть, т.к. тут же будет испачкан. Кучу анализов сдавали. Сначала села на жесткую диету, но от этого количество молока уменьшилось, да и ребенок стал отказываться от "пустого" молоко. Стала по чуть-чуть снова все есть, но исключила сильно соленное, острое и т.д. Месяцам к 1,5 все само как-то прошло.

Автор, первые полгода ГВ я питалась индейкой, зеленым чаем, рисом, гречкой и галетным печеньем:) ибо сыпало нещадно :) с введением прикорма рацион расширила, но молочку, рыбу и многие продукты смогла есть только после окончания ГВ. Держитесь

Красное (малину клубнику) ела, фасоль горох кв капусту не ем в принципе, молоко пью все время много, сыпало на цитрусовые(лимон в чае норм ) всех и все, и то уже давно не сыпет, вот что не ем это всякая дрянь типа чипсы сухари кола)

И кстати, молока меньше не стало, деть набирал хорошо. Я похудела почти на 40 кг :)))

автор, не надо впадать в ступор.
Это, конечно, может быть и аллергия, но совсем не обязательно.
Есть еще неонатальный цефалический пустулез. В народе это состояние называется "цветет ребенок".
Это не патология. И лечить ее не надо. Помогать чтоб быстрее прошло - тоже не надо.Только хуже сделаете. Это явление гормонального характера. Проходит само примерно к 3 месяцам.
Педиатры должны знать о таких вещах.

мне просто интересно, что же вы убрали если молоко это крайняя мера?
по теме: у мужа астма, у меня аллергии. при гв ела многое, но не злоупотребляла. по ребенку было видно сразу: выпила мама один стакан молока или два.
про продукты: почитайте, что действительно аллергено, а что нет.
например курица, говядина - аллерген, свинина - нет. шоколад чаще вызывает аллергию из-за молока, входящего в состав, а не из-за кокао бобов.

[quote=КоШаТиК;33429116]Гипоаллергенная диета, когда из рациона женщины удаляется пища, содержащая возможных провокаторов, не предотвращает, но, наоборот, увеличивает вероятность появления у ребенка аллергических или других проблем[/quote] а мне всегда казалось это очевидным... меня правда не поддерживали никогда, ела обе беременности всё, во время гв исключала только явное, типа апельсинов, шоколада и т.д., и то, только первое время, ела и красную рыбу и фрукты-ягоды, детей двое, аллергии нет.

Тоже читала эти данные и слышала их от продвинутых спецов, не кубанских.ела все что угодно и ничо

+ к п.12 "цветение" в таком возрасте бывает гораздо чаще аллергии.
Сами сядьте на умеренную диету, без ярко выраженных аллергенов. Это и вашему организму на пользу пойдет, ему восстановится надо после родов, а не тратить энергию на переваривание и нейтрализацию излишне химизированной еды. Однозначно лишние это "всякая дрянь типа чипсы сухари кола" (С), колбасы, сосиски, копчености, еда из фастфуда.

да что такое - само отправляется))))
+ к п.16 - если сейчас пьете искусственные витамины - уберите их и посмотрите на эффект (концентрация в крови упадет примерно на 3 день), эффект на ребенке будет виден примерно на 7 день. Очень реально что может сыпать и на них.
ЗЫ: все что я написала - это не мои придумки и познания из инета, а консультации реальных врачей.

:))) У меня тоже бабушка все спрашивала - почему я двухлетней дочери сосиски не даю? А то вот так мальчику тоже сосиски не давали, он в 7 лет первый раз попробовал ее и умер. Вот так...
Повезло здесь отписавшимся, что они не знают что такое аллергия. Какая бывает и чем провоцируется. Поклон до земли Сундатовой за ее лекции по аллергологии, они мне очень помогли избежать массы проблем...

Хм... Пройдя нелегкий путь с аллергологами пришла тоже к выводу что надо исключать только явные аллергены (те продукты на которые сильная аллергия). И то через время потихоньку пробовать опять их. А сидеть на жесткой диете от лукавого... Вот моего ребенка после недели жесткой диеты (ел только зеленые яблоки, нутрию и гречку) жутко высыпало на зеленые яблоки(((( Т.е. от чего ушли к тому и вернулись. Вообщем я когда кормила ела все. У детей была небольшая аллергия (на бананы и мандарины). Переросли. Сейчас едят все. Так что однозначно правда в статье из сабжа есть.

ну, слава тебе господи, опомнились наконец...
все беременности ела без ограничений и детей кормила, что Гв, что потом. пищевая аллергия была только у средней, но мы ее из роддома уже забирали с пятном на щеке, но как обычно к 2годам все прошло. на диете не держала, только ограничивала кол-во съеденных "аллергенов".
скорее бы они они остальные мифы развенчали, может здоровых детей прибавится.

люди, у которых "ничего не было" - вы сабж читаете ? Ребенка автора уже серьезно сыпет. 95% за то, что это не аллергия в чистом виде, а незрелость ферментативной системы, но и в этом случае щедрые советы "есть все" явно не к месту.
Кошатик, цельное молоко - сильный провокатор. Исключи его на время вместе с яйцами и рыбой, пусть у ляленка понемногу устаканится разброд и шатание. Курица тоже не айс ну и традиционные аллергены: мед орехи, копчености, цитрусовые. Как чуть отпустит, будешь потихоньку возвращать, истина как обычно посередине.

[quote=Иришка малышка;33429780]Сами сядьте на умеренную диету, без ярко выраженных аллергенов. Это и вашему организму на пользу пойдет, ему восстановится надо после родов, а не тратить энергию на переваривание и нейтрализацию излишне химизированной еды. Однозначно лишние это "всякая дрянь типа чипсы сухари кола" (С), колбасы, сосиски, копчености, еда из фастфуда. [/quote]
что в вашем понимании умеренная то?
У меня второй ребенок, сыпало обоих, старший перерос все к 4м годам, но за плечами и безмолочность до 3 лет и безглютеновая диета до 3.5.
Младший пока не знаю какой будет, сейчас просто понять не могу что убрать то...
Не ем практически жареного, совсем не ем соленого, специи, фрукты, кроме печеного яблока, сладкое практически не ем, иногда зефирку, ни о каких консервах-колбасах понятное дело речь даж не веду. В основном ем много молочки, причем не молоко, а кисломолочка, творог, ем мясо, курицу очень редко, яйца да, ела, но сократила уже по минимуму, тож думала совсем убрать. Из овощей картошка и кабачок (заготавливала в сезон), капуста цветная.

21-Нафанька >та я понимаю что это не аллергия а незрелость ферментов, проходили с первым, просто понять даж не могу на что...
мед,орехи, копчености и цитрусовые не ем вообще. Рыбу убрала еще недели полторы назад как сыпать стало сильно.
Осталось из радостей кисломолочка и яйцы....

я помню по старшему, что то на что сыпет сейчас, совсем не обязательно обернется аллергией, дорастет организм и сможем мы это кушать оба и сын и я... просто удивила статья, поэтому и озадачилась...

22-КоШаТиК > ну и питайтесь так и дальше. Зачем злиться. Я ж откуда знаю что и как вы едите.
Только что цельное молоко убрать.
Если вы уже диетитесь и это не помогает - значит это не аллергия. И если сыпет только на голове и лице - значит скорее всего тоже не аллергия.
Можете поставить экстрим-опыт: не ешьте 3 дня и пейте только кипяченую воду. Если сыпь не уйдет - точно не аллергия. Главное в голодные обмороки не падать.
В п. 12 я написала что это может быть. Это мне объяснил и неонатолог в роддоме и педиатр, у которого наблюдаемся.
У меня обоих детей сыпало до 3 мес. Только со старшей не было нормальных врачей вокруг чтоб объяснить. И лечила бедного ребенка долго и упорно.
И что физиологическая сыпь у младенцев это не новомодный диагноз. Про него еще наши прабабушки могут рассказать. И никто тогда в обморок не кидался от этого.
И непонятное упорство, с которым мамочки на ГВ обжираются искусственными витаминами, провоцируя у ребенка гипервитаминоз и уже самую настоящую аллергическую сыпь, вместо того, чтобы просто нормально есть.

23-КоШаТиК > яйца рано есть стали, да и зефир тоже - только галетное печенье из сладостей можно

25-Иришка малышка >я не злилась... я переспросила... может я правда что-то ем и не исключаю, а кто-то тут подскажет что этот продукт как раз и не входит в умеренную...
по поводу на голове и лице... в основном то да... что меня и смущает сильно...
кстати витамины я не пью, как раз чтоб не провоцировать... и с первым не пила
выглядит эта сыпь как стандартнейшая токсическая эритема

[img]http://vdetskommire.ru/wp-content/uploads/2011/04/2.jpg[/img] вот так выглядит

26-frolik >да яйца ж еще в рд давали, вот я и не парилась... уберу с завтрашнего дня куриный белок, совсем, погляжу может пройдет... зефир первый день сегодня, значит тоже уберу пока.

29-КоШаТиК > в рд и рыбу давали, но это все нельзя

27-КоШаТиК >я не врач, но вроде эритема по большей части находится на груди и животе, и не просто с прыщичками, а красными пятнами вокруг.
Неонатолог, при появлении сыпи на груди-животе, рекомендовала,в первую очередь, дать ребенку сорбент, а именно Полисорб, чтоб почистить кишечник. Четверть чайной ложки растворить в 50 мл воды и выпоить в течении 4-6 часов, попытаться попасть между кормлениями (хотя бы 15 мин до еды и 15 мин после).

28-КоШаТиК > у нас очень похожая картина была, еще и на лбу, носу, подбородке. К 3 месяцам все ушло само по себе.

31-Иришка малышка >спс буду спрашивать у врачей о такой возможности и читать еще в сети, может правда тоже самое у нас
пятна красные в наличии... у нас эт добро по лицу, шее и голове

Спасибо, КоШаТиК, за информацию. Мамам, для которых это больная тема, полезно почитать и воспрять духом.
А тем, кого аллергия, к счастью,не коснулась, не понять наших мучений и бешеного желания съесть что-нибудь вкусненького и невозможности этого сделать, ведь никакая мать в здравом уме не захочет вредить малышу из-за своих кулинарных желаний.

да уж, мне не понять как можно не соблюдать диету? не смотря на то, что ребенок в красных пятнах и прыщах

33-КоШаТиК > здоровья вашему малышу.

31-Иришка малышка >а это не цветение ли? Красные прыщички с белой точкой внутри, проходит к трем месяцам.
Я просто предполагаю. Тем более что дислокация на лице

36-Иришка малышка >спасибо

28-КоШаТиК >похоже, что "цветет". [url]http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/22131/[/url]