[quote=нетихоня;33655858]Ваши яндекс -карты не покажут, сколько Вы потратили калорий и сколько жира истратилось.[/quote]шагомер тоже этого не может ... а то,что он там типа показывает - усредненные данные ,основанные на тех же шагах ... не стоит себя обольщать ,имхо

481-Лазуритовый кот > Блин...:(( А ты пользовал или может кто из знакомых? Может, который подороже всё -таки будет достоверно показывать? Я же хотела на подарок:(( А чего же фигню дарить:((

478-Chip_AC > А разве чай не портится в чайничке без воды? Я обычно прямо в парной травяной отвар пью из термоса, этим же отваром на камни поддаю...
Чаек можно после баньки выпить. Кстати, 6-7 грамм это трехкратная доза. Если это зеленый чай, то в бане не желательно, он давление повышает, возможно у вас из-за этого оно и повышается.

479-Ментол > Нет ну действительно не понятно! Ногами ладно крутит, а руками и головой?

482-нетихоня > На подарок пойдет:) Но для себя бы я не брал:)

483-АВИ > Ави, я жду...) Как там - получилось?!) А ароматы какие у Вас там сейчас стоят, представляю...ммм...)))))

484-АВИ > Нет, я так не могу. Лучше уж совсем ничего не дарить. Прям одно расстройство с этими подарками:((

[quote=АВИ;33658989]Нет ну действительно не понятно! Ногами ладно крутит, а руками и головой?[/quote]
Ну что же вы так невнимательно девушек разглядываете?
Срочно восстанавливайте навыки!!!
Она достает локтем колено:)

485-Людмилочка > Да я затянул с лавровым, вот только что бросил. И заправил солью по норме. Еще должно 15 мин дотомиться. Пока впечатления следующие:
Прозрачный суп, консистенцией похож на кисель, запах из кастрюли хлебно-мясной, но издалека пахнет очень хорошо. На вкус вроде неплохо, вспомнилось как на море щи давали.

488-АВИ > Улыбнуло.))) Ну, в-общем - окончательного Вашего вердикта я сегодня уже не дождусь, оченно спать хочется.)))
Завтра, уже, почитаю Ваши отзывы.) Приятного Вам аппетита!!!)))))))

+488, Да я немного дополнил рецепт: вместе с мясом забросил зажаренную на сухой сковороде морковку и лук.


[quote=Ментол;33659074]Ну что же вы так невнимательно девушек разглядываете? Срочно восстанавливайте навыки!!! Она достает локтем колено:)[/quote]
Наверно не на те части тела смотрю...
И наверно локтем колено не достану, надо попробовать...:)

[quote=Ментол;33658278]Вот прекрасное и всем давно известное упражнение[/quote]
ну пресс накачается под слоем жира на животе(((

491-Растяпка > Т.е. живот никак не уменьшить?

487-Ментол > Сейчас смотрел по ТВ, поразился, мужик, мой ровесник 49 лет, занимается серфингом, летает на 9 метровых волнах... Я просто в шоке... Неужели не справлюсь с весом???

492-АВИ >
Ага... Сейчас щец навернёте мисочку на ночь, а с утра можно прям сразу на серфинг вставать... Ото богато не жили, так нечего и начинать... Смотрите на этого мужика и завидуйте.

[quote=АВИ;33659746]Т.е. живот никак не уменьшить?[/quote]
неа. Есть специальные упражнения, чтоб именно уходил жир с живота и при этом надо правильно дышать. Сейчас поковыряюсь в компьютере, сохраняла себе это.
Если найду, кину Вам в личку

Что касается живота, то Вам на Здоровьи уже обясняли кажется, что это висцеральный жир. Сам по себе эндокринный орган. Удаляется либо силой воли с диетой, либо диетой с эндокринологом. Бассейн к наклоняниями в Вашем возрасте могут быть опасны. Особенно наклоняния.

494-Растяпка > Благодарю.

493-Шизандра > Вы то наверно уже навернули:) Хорошая вы женщина, когда яд с клыков не капает:) Хотел сказать доброжелательность:)
Если бы я только одной мисочкой за вечер обходился, был бы похож на Ален Делона...

495-Шизандра > Что-то я не помню, такого на Здоровье..
И почему это бассейн может быть опасен?! На море ведь плаваю, и не мало. Еще и подводной охотой занимаюсь, нырять приходится на 7-8 метров. А "наклоняния" нам после работы в колхозе не страшны. Вы когда-нибудь 6 га свеклы пололи?:) После этого любые наклоняния - детский лепет.

483-АВИ > чай портится если Вы его залили водой и оставили на полдня. Или залили-слили и опять таки оставили до завтра. А если чай без воды побудет 10-15 минут то с ним ничего не станет. В парной я еду и напитки не принимаю :)
5-7г это нормальная доза. Это где-то пара столовых ложек для этого чая. И Тегуанинь относится к бирюзовым чаям, полуферментированным. Это уже не зеленый, но ещё не красный. Давление он не повышает. Действует расслабляюще.

497-Chip_AC > Никогда не понимал, как это "действует расслабляюще" или "тонизирующее". Я этих эффектов просто никогда не замечаю:)
В парилке очень неплохо небольшую кружечку горячего отвара (точнее настоя) выпить. Помочь бане немного изнутри.
Хорошо марка чая запоминающаяся по марке автомобиля, можно не записывать:)

489-Людмилочка > Докладываю:
Утром налил в маленькую тарелочку щей из кастрюли, которая так и ночевала на плите. Зелени и сметаны в холодильнике не нашлось, пришлось дегустировать так. Короче этой тарелочкой я был не впечатлен, но что-то заставило налить еще одну и поставить разогреть в микроволновку, наверно для чистоты эксперимента.
Вторая пошла лучше, оказалась значительно вкуснее, можно сказать, мне даже понравилось. Картошка не разварилась и имела великолепную томленную консистенцию. Капуста придала особый, кисловатый оттенок вкусу. Мясо... они и в Африке мясо.
Супруга посмотрела на все эти действа и на щи, и сказала - обычный борщ, только без томата:)

498-АВИ > тогда просто наслождайтесь вкусом ) ну если есть желание конечно

496-АВИ >
Это не яд, АВИ, а горькая правда. Которая Вас сильно раздражает. Не любите Вы когда Вас против гладкой шерстки гладят :))

497-Chip_AC >
Любой чай вне зависимости от степени ферментации тонизирует. Просто потому что в любом чае есть кофеин. Другое дело, что тонизация эта кому-то поднимет давление, а кому-то нет. Всё зависит от индивидуальных особенностей человека, а не чая :))

[quote=АВИ;33661903] Короче этой тарелочкой я был не впечатлен, [/quote]
[quote=АВИ;33661903]Вторая пошла лучше, оказалась значительно вкуснее, можно сказать, мне даже понравилось. [/quote]
*сочувственно* Нет, АВИ, что-то там у Вас не срослось.( Когда щи [em]получаются[/em], то во время бульканья вот этого всего, что находится в кастрюле, уже начинает кружиться голова от вкуснющего, дурманящего аромата щей!)))
Я, тоже, не особый спец в этом деле, честно Вам скажу.( Но, пару раз у меня выходили действительно обалденные щи!))) А было, что и "не айс", так сказать...(
Отчего это зависит, не знаю.( Только заметила - нельзя класть много капусты.( Потом добавляй сахар, не добавляй - всё-равно вкус будет испорчен.( Если немного лишней кислинки, тогда - да, сахар спасёт.
И, ещё - всё-таки не буду я впередь пассеровать лук и морковку!))) Буду делать, как раньше делала.))))))

[quote=АВИ;33659746]491-Растяпка > Т.е. живот никак не уменьшить?
487-Ментол > Неужели не справлюсь с весом???[/quote]
А теперь спросите себя сами - Есть ли в моей жизни что-либо, с чем я не смогу справиться?
Спросили?:) И каков ответ?
Жировая клетка человека универсальна, но есть одна хитрость, которая зависит от половой принадлежности. Хитрость в том, что жир входит в клетку и выходит из клетки не через одну дверь, а через разные.
В этом есть глубокий смысл. Можно для входа и выхода сделать одинаковые двери, а можно для входа широкую, а для выхода узкую. Тогда появляется возможность иметь стратегический неприкосновенный запас , используя в некоторых местах только клетки с узкими для выхода дверями.
Такими жировыми клетками природа «одарила» только женщин. При условии недостатка пищи, узкие на выход двери становятся широкими в период беременности родов и вскармливания!!!
Поэму такая вечная проблема женщин как борьба с животиком никак не касается мужчин.
У них [u]все жировые клетки равноценные[/u] и первым уходит жир именно с живота. Считайте, что в этом вам повезло!!! Качая пресс, вы уберете жир с живота и как бонус подтяните живот упругими мышцами. Это в теории. Конечно, живот как у звезд с журналов до лета вы не получите. Но кое -какой положительный результат можете поиметь. При условии, что на вышеозвученный вопрос был дан положительный ответ и неких усилиях над собой в части объемов и калорийности пищи:)

[quote=Chip_AC;33658749]Завидовать уже не чему, и эта муза перешла к Вам (. Все таки Ментол к нам относится слишком по разному :([/quote]
А зачем вам вообще муза, если у вас нет живота?:)
Вот, последнее предложение, берете?

[URL=http://imglink.ru] [IMG]http://imglink.ru/pictures/11-01-14/dfddf6b0d483ce09a9f194f292212950.jpg[/IMG][/URL]

503-Ментол >*сошла с ума от прочитанного*
А вот расскажите мне, плииз, как мужчине с животом от 150 см в обхвате качать пресс?
ЗЫ. а вообще, несправедливо. Значит, дядечки пресс покачали и живот исчез, а тётечки хоть пусть обкачаются, но пресс будет под слоем жира =(

Дрю такая Дрю

505-Растяпка > С ума сошла от прочитанного (с ) 2 раза :))

506-Лазуритовый кот > купила же я сегодня шагомер. Так вот, неверно ты вчера говорил:)) Там вводишь свой вес, длину своего шага и уже на [b]мои[/b] данные выдаётся, сколько я ккал потратила. Испытывала только до мусорки, ккал мало - всего -18:((

[quote=Растяпка;33667139]А вот расскажите мне, плииз, как мужчине с животом от 150 см в обхвате качать пресс?[/quote]
Главное начать. Дальше будет проще:)
[quote=Растяпка;33667139]а вообще, несправедливо. Значит, дядечки пресс покачали и живот исчез, а тётечки хоть пусть обкачаются, но пресс будет под слоем жира =([/quote]
Да, это, как говорит Шизандра, горькая правда%)

506-Лазуритовый кот >Вот пусть попробует не взять-(((

508-нетихоня >Тань, я весной тоже озадачивалась покупкой шагомера. Нашла фирму, почитала отзывы. Мне тупо надо было знать, укладываюсь ли я в норму ходьбы на работу и с работы. Так вот, пошла я в одну аптеку, а там провизор моя соседка. Спрашиваю у неё про шагомер, а она мне сует в руку 2 коробочки.
Оказалось, когда-то у терафлю была акция, жаропонижающее покупаешь, простенький шагомер в подарок. Видать, они не всем его давали. И они перепали оба мне. Прикольная вещь. - расстояние, количество шагов, сколько калорий сжигается. Поиграла я им где-то неделю, выбирая максимально длинный путь на работу и с нее, а потом забросила. Один даже сдох за неделю. Если захотите, второй, новый, могу Вам отдать. Мне не нужен =)

[quote=Ментол;33667328]Да, это, как говорит Шизандра, горькая правда%) [/quote]
я протестую!!!!!!!!!!! =))
и вообще, почему это, как поправляешься,то поправляешься во всех местах, а как худеешь, так сначала уходят "первые 90", которые лучше бы остались =)

512-Растяпка >Верх уходит, низ остается...Жесть канешна.
Но так писалась программа, нас в вами не спросили:)))

513-Ментол >ну Вы умнее намного меня, вот как? как? как? Верхние 90 сохранить без ущерба?
*плачет*
[quote=Ментол;33667405]Верх уходит, низ остается..[/quote]
так не у всех, у меня есть знакомые, везде идеально, а вверху ух....как шикарно остается =)

511-Растяпка > Во-первых, не раскидывайся новыми шагомерами:)) Может, он тебе ещё пригодится(тьфу 3раза:), когда потолстеешь и вздумаешь худеть.
Да мне этот достался вообщем -то, тоже на халяву.
ну по цене средний -1360. Тут в нашей соседней многоэтажке молодая пара уезжала гостить к маме на праздники ну и мне вручили ключи на всякий случай. Так вчера приехали и одарили конфетами и ещё денюжкой Усиленно отнекивалась, они усиленно настаивали, вообщем, хэппи энд:)) Короче, деньга как пришла, так и ушла:))
А на подарок у меня ещё время есть, поиспытываю этот, если нормальный, куплю такой же. Если барахло, куплю подороже.

[quote=Растяпка;33667444]а вверху ух....как шикарно остается =)[/quote]
Могу предложыть массаж, еси чо... Недорого! И скидку предоставлю!)

504-Ментол > не беру. Мне натуралки по душе :)

516-valer > Ох, надо натравить твою жену на форум:)) Она тебе покажет массаж:))

[quote=Растяпка;33667444]Верхние 90 сохранить без ущерба? [/quote]
Никак(((
Сама железистая ткань зависит от уровня эстрогена. Жировая от аппетита)))
Но, между нами девочками, много эстрогена не очень то и хорошо для здоровья...
Грудь - это ж одежка, по которой встречают и только.
Отнеситесь к этому философски)))

517-Chip_AC >Да ладно...Небось желтая пресса!!!