Поздравляю всех с грядущим новым годом.
 

Американские психологи разработали модель ассертивного (самоутверждающего) поведения. С психологической точки зрения ассертивное поведение – это поведение целостного человека. Ниже приведены так называемые ассертивные права, т.е. права, которыми безусловно обладает каждый человек, а также блокирующие эти права манипулирующие суеверия, которые, по сути, являются информационным содержанием чакральных вставок.

Читайте внимательно и постарайтесь запомнить - авось поможет в грядущем Новом! А то многие до сих пор комплексуют да так что им все вокруг виноваты, а в себе поменять ничего не хотят то ли не знают как - ну вот вам рецептик простой как 2 пальца, пользуйтесь на здоровье! ;)

Десять основных асертивных прав:

• Я имею право ставить оценку собственному поведению, мыслям и эмоциям и быть за их последствия в ответе.
манипулирующее суеверие: Я не должен бесцеремонно и независимо от других ставить оценку себе и своему поведению. В действительности мне всегда должно ставить оценку и обсуждать мою личность более мудрое лицо, пользующееся авторитетом, а не я сам.

• Я имею право не извиняться и не объяснять моё поведение.
Манипулирующее суеверие: Я несу ответственность за моё поведение перед другими людьми, желательно, чтобы я им давал отчёт и объяснял всё, что я делаю, и извинялся перед ними за свои поступки.

• Я имею право самостоятельно обдумать, отвечаю ли я вообще или до какой-то степени за решение проблем других людей.
Манипулирующее суеверие: У меня больше обязательств по отношении к некоторым учреждениям и людям, чем к себе. Желательно пожертвовать моим собственным достоинством и приспособиться.

• Я имею право изменить моё мнение.
Манипулирующее суеверие: В случае, если я уже высказал какую-то точку зрения, не надо никогда её менять. Я бы должен был извиниться или признать, что ошибался. Это бы означало, что я не компетентен и не способен решать.

• Я имею право ошибаться и отвечать за ошибки.
Манипулирующее суеверие: Мне не положено ошибаться, а если я сделаю какую-то ошибку, я должен себя чувствовать виноватым. Желательно, чтобы меня и мои решения контролировали.

• Я имею право сказать: „Я не знаю".
Манипулирующее суеверие: Желательно, чтобы я умел ответить на каждый вопрос.

• Я имею право быть независимым от доброжелательности остальных и от их хорошего отношения ко мне.
Манипулирующее суеверие: Желательно, чтобы люди ко мне хорошо относились, чтобы меня любили, я в них нуждаюсь.

• Я имею право принимать нелогичные решения.
Манипулирующее суеверие: Желательно, чтобы я соблюдал логику, разум, рациональность и обоснованность всего, что я совершаю. То, что логично, то и разумно.

• Я имею право сказать: „Я тебя не понимаю".
Манипулирующее суеверие: Я должен быть внимателен и чувствителен по отношению к потребностям окружающих, я должен „читать их мысли". В случае, если я это делать не буду, я безжалостный невежда и никто меня не будет любить!

• Я имею право сказать: „Мне это безразлично".
Манипулирующее суеверие: Я должен стараться внимательно и эмоционально относиться ко всему, что случается в мире. Наверно, мне это не удастся, но я должен стараться этого достичь изо всех сил. В противном случае, я черствый, безразличный

[b]Я имею право не извиняться и не объяснять моё поведение.[/b] дополнил бы [b]и быть в ответе за последствия-шмаследствия[/b] :)

0-Мёртвый цеппелин > Ох уж эти права.)) Не забываем про механизмы правового регулирования. Почти половина этих "прав" будет не вписываться в нормы уголовного или административного процесса и включится механизм государственного принуждения или, еще хуже, наказания. Так что эти два пальца нужно еще подумать куды пристроить))

Изрядно растянутое "это твои проблемы". Нет?)

Кстати, американские психологи (а не твинки ли это британских учёных?), как я понимаю, "разработали" всё это с целью спасти от пут социума комплексующих жертв ложных установок?
Ну, предположим, кто-то ухитрится "осознать и спастись". Т.е. выбьет из своей головы всё, кроме первой половины пунктов. И что? Ему таки предоставят персональный остров?
Ибо окружающее ассертирующего индивида человечество алчно будет иметь претензии на то, чтобы аж целый он с какими-то там ними считался. Родство там, соседство, дружба, сотрудничество... прочие мифические для свободного от комплексов индивида отношения...

На самом деле эти "права" достаточно "правильные" и "рабочие" - сперва испытайте потом плохо отзывайтесь.

Хотя конечно, США - страна третьеквадровая (то есть демократическая), для второй и четвертой квадр (аристократических) сии законы будут верны с бо-ольшими поправками!

Например во второй квадре (самой закрытой и амбициозной, доминирующей кстати в России) высказывать СВОЁ ЛИЧНОЕ мнение вовсе по умолчанию запрещено (только поддерживать мнение кого-то более высокопоставленного).

Не зря ж Батон картинки постит - прямо сказать ему законы его квадры запрещают, этак он выкручуется. :(

5-Мёртвый цеппелин > а ты из третьей квадры, цэрэушник?

Эти "права" правильны в плане наличия права на такое допущение для себя, но неверны и пагубны в плане руководства к действию. По замыслу, наивный человек увидев правильность первой части, автоматом оценит, как истинную, вторую, и так же заглотит. Ну а что потом с ним будет - это его проблемы, но чья-то достигнутая цель).

[quote=Мёртвый цеппелин;33386794] [/quote]
А что так насчёт квадр-то?

4-Татьянатут > я уже ТРИ, подчеркиваю [b][u]ТРИ ГОДА [/u][/b] подряд, по дороге на работу встречаю роскошного мужика - рост под 190, строен, подтянут, еще молод, ну не больше 35, так вот идет он в старой болоньевой куртке с вытаращенными от усердия глазами и повторят ВСЛУХ, достаточно громко мантру - "я спокоен! я силен! я не победим! я смету на своем пути все препятствия! и т.д. и т.п....

а чуть дальше у меня по дороге скверик, так вот туда в это же время подъезжает хороший свежий мерс и его хозяин маленький тщедушный паренек молча проводит довольно жесткую тренировку, переодевается и уезжает - видимо на работу...
вот я наблюдаю это и думаю - что зацикленные на медитациях и прочей фигне все таки напрасно тратят время....

[img]http://cs408529.vk.me/v408529406/48a4/rXu_ArwAAHw.jpg[/img]

Зацикленные - безусловно. Всё должно быть в меру, ибо лекарство от яда отличает токмо дозировка. А мужика жаль( Это где он так работает, что даже в старой куртке из себя выскакивать приходится? Ему бы фигнёй с настроями не страдать, а перетрудоустроиться, что ли...

9 - На днях видал передачу по каналу "Наука".
Типа Ехперимент.
Накачать мужика за 7 месяцев.

Пришёл какой то такой товарищ, 25 лет, физик, 181 см, 91 кг - хочет стать "настоящим самцом как Шварценегер".

Его "качали" в усиленном режиме (заранее заявили на чемпионат мира по бо-дебилдингу), 5 дней в неделю по 2 часа. Там он аж чуть ли не плакал (чтобы мышца качалась надо её в буквальном смысле слова рвать).
К установленному сроку он так и не накачался до бо-дебилдера, 2 дня не пил, выступил как из фитнеса, занял предпоследнее место (особенно мне понравилось как его валиком с гуталином натирали чтобы загорелым выглядел - там всех так натирают), остался недоволен 7-ю месяцами своей жизни.

Хуже всего то что его жизненные показатели упали на 30% (типа такова плата за объём мышц) - стало хуже работать сердце. печень. почки. лёгкие и т.д.

Вывод.

Так может лучше мантры бормотать - безопасней для здоровия? ;)

11-Татьянатут > угу....(

12-Мёртвый цеппелин > и чо? дураки никогда не переведутся...

[quote=meLiSSa;33387632]встречаю [b]роскошного мужика - рост под 190, строен, подтянут, еще молод, ну не больше 35, [/b]так вот идет он в старой болоньевой куртке [/quote]
свежий [b]мерс[/b] и его хозяин [b]маленький тщедушный паренене[/b]к молча проводит довольно жесткую тренировку,
Парень из мерса просто не знаком с волшебной силой мантр:)
Но в твоём выборе не сомневаюсь)

15-ИМур > какой выбор? при чем тут выбор?
у тебя проблемы с самооценкой?
ты во всем видишь женскую меркантильность?

суть в том, что тот кому от природы даны хорошие мозги и решительность в действиях всегда обойдет на повороте мантролюбителя... причем без всяких мантр...

[quote=meLiSSa;33387842]ты во всем видишь женскую меркантильность?[/quote]
Во всём - нет,в тебе постоянно)

16 Не факт.
Помню когда я учился в ПТУ, был у нас там один малы (папа из Партии), маленький такой - но под Брюса Ли косил (каждый день занятия, парная, тренировки, медитации, кроссовки не какие то там а японские, машына кстати тоже не какая то там, немецкая).

Короче убили его то ли сам помер так и не ясно уже лет 20.

А был там какой то колхозный парень по фамилии (условно) "Месяцок", на вид дебил и энурезом страдал и лунатик к тому же - ох мы с него прикалывались!
Нынче директор какой то там динской фабрики панимаешь (на самом деле блатов у него не было насколько я в курсе).

17-ИМур > и чо? да, я супер меркантильна. и причем абсолютно этого не стыжусь...)
но в данном случае этот мотив в моем высказывании не присутствовал вообще.
данные мужчины это просто интересная иллюстрация действительности. прямого сексуального интереса в данном контексте нет абсолютно.

[quote=Мёртвый цеппелин;33385129]Поздравляю всех с грядущим новым годом.[/quote] - видимо, примерно к 25-27 декабря все друга уже поперепоздравляют))))

19-meLiSSa >Да пусть так,не хочу спорить,просто к слову пришлось.
Наверное перепутал твой ник с ником"Винтаж"))

20-Коготок > да в этом году какое то раннее зажигание..)
на работе уже полный дурдом..)

17 Имур - "корысть" (по научному "деловая логика") это базовый аспект скелета личности Мелисы.
(настолько базовый что она его даже часто не замечает в себе) - так что ты не ошибся, поздравляю!

0-Мёртвый цеппелин,и тебя тоже поздравляю!

Вы оба, что ли, успели на своей шкуре почувствовать? Или навскидку?

25-Татьянатут > ))))) я здесь так давно, что всем уже порядком надоела, да и знают здешние завсегдатаи меня как облупленную..)

25-Татьянатут >Так вроде для того,чтобы это понять особого ума и не требуется,а мне хватило моё первой тёщи и её дочери,хотя любила до самоубийства,но бабки больше)

[quote=ИМур;33388401]хотя любила до самоубийства,но бабки больше) [/quote]
Самоубилась? Тогда какие бабки? Выбрала бабки? Тогда какое самоубийство? Или взяла деньги,заказала гроб с сейфом и самоубилась?

[quote=ИМур;33388401]25-Татьянатут >Так вроде для того,чтобы это понять особого ума и не требуется,а мне хватило моё первой тёщи и её дочери,хотя любила до самоубийства,но бабки больше) [/quote]
Страшный народ - мужики( Мы тут из-за них чёрт знает что творим, а они тёщам кости моют)

29 Татьянатут - женщины пострашней.
Всё что они "творят" как правило делают за счёт (жизненной энергии) мужчин а потом (когда там фсё закончится как тюбик с зубной пастой) выкидывают и говорят что де козёл это был как впрочем все мужики...

ДА! Все мужики козлы! Вот только один момент смущает... Вроде бы как межвидовые гибриды должны быть бесплодными?....

28-Татьянатут >Откачали по первому разу)
[em]Страшный народ - мужики( Мы тут из-за них чёрт знает что творим, а они тёщам кости моют)[/em]
ВЫражайтесь точней,мадам,не из-за мужиков,а из-за их денег)))
Хотя,конечно исключения бывают,Джульетта,например:-)

[quote=ИМур;33388401]хотя любила до самоубийства,[/quote] - ого. Фигассе роковой типаж... о_О Хорошо, что нам не видать, а то, может, полфорума посамоубивалось бы))))

Да ладно, из-за денег! Нет, из-за денег тоже всякое бывает, но самый большой подвиг - жить с никчёмным кишкомотом, женщины совершают ради любви. Согласитесь, что жить с деньгами куда легче, чем без них! А ведь сплошь и рядом видим, что мужик алкаш или кобель бесстыжий, да ещё и денег в дом не несёт - а жена не уходит, и детей рожает, и возится с ним до смерти... Корысть? Какая уж... Любовь в чистом виде.
Один раз цветы подарить много сил ненадо, а вот всю жизнь в человека вложить....
А джульетта - вообще не пример любви а наглядное пособие по последствиям чрезмерной импульсивности в условиях плохой организации процесса.

34-Татьянатут > - а Джульетта с Ромео вообще были подростками со всей мощью гормональных подростковых бурь)) Девочке-то по тексту что-то около 14, а вьюноше - 17...))) Оттого и начудесили...

Вот именно. Ещё и поп расслабленный попался... Ему надо было девку на колени при первой явке, чтоб молилась, не сходя с места, и парнишку ловить, её из глаз не выпуская. Может, и вышло бы что.

34-Татьянатут >Соглашусь,может потому,что повезло и на моём пути всё-таки попадалось больше "Джульетт";-)

34 Это плохой вариант "любви".
Мужчина Ян, он горит как Солнце а женщина греется как кошка возле батареи (ну и пусть козёл - энергию то отдаёт, которую от другого поусть порядочного не дождёшься).
Это "большой женский секрет".
Помните мульт про то как "друзья не растут в огороде"?
Энергетика.
По научному активация.

БОльше? Так вокруг Вас дамы всех сортов роями вьются?
И этот баловень ещё и перебирает?)