Запоры с первых дней Б.. Что делать???
 

Девочки, я сильно извиняюсь - но я так поняла, это обычное дело во время Б. Раньше ничего подобного не было, по похода к врачу еще долго, что посоветуете? Что не вредно? На фиточаях написано - с осторожностью во время Б. Турбослим дома завалялся, пару раз принимала (с чувством вины)...

Микролакс-если срочно.А так наладить питание надо-чернослив каждый день,вареное пареное,кефир сегодняшнего дня срока.
Запоры свойственны поле родов,но не во время Б.

Хорошо бы с утра отруби с кефирчиком кушать и побольше овощей и фруктов. Компотик пить из изюма или чернослива и яблок.
Из лекарств - фитомуцил можно беременным. Он натуральный полностью. Более сильный препарат, тоже разрешенный беременным - дюфалак. Но нужно, прежед всего, с питание работать. Оно должно заставлять кишечник работать.

Стакан прохладной воды с утра натощак. Очень действенно и безопасно)

Убрать мучное, жаренное, побольше воды, свежих овощей и фруктов по возможности в сыром виде.

поделюсь советом-меня очень спасало,т.к. запоры-моя большая проблема. Итак, с утра- творожная активия- 2 штуки или стакан густой мацони и следом -чашка чаю большая. Ну или кофе с молоком (я себе позволяла).

5-krem1 >на самом деле множество сырых фруктов вызовет только ненужное бурление

25 ягод чернослива и стакан кефира на ночь,гарантированно избавляют от запоров!

и стакан водички натощак,тоже очень хороший совет!

7-Пантерка > не факт) у все по разному) Прочто нужно правильно питаться и знать когда и что принимать. Фрукты за 1,5- 2 часа до основного приема пищи и после еды можно только через 2,5 часа и будет вам счастье.

[quote=tanKA;23031166]стакан водички натощак[/quote]
согласна, прекрасное средство)))
В крайних случаях дюфалак и глицериновые свечи

1-Нюша>А вы витамины пьете?У меня некоторые витамины усугубляли мое состояние,в плане похода в туалет...

постоянно делаю салаты овощные с оливовым маслом очень хорошо помогает при такой проблеме. и если сможете пить чистое оливковое масло холодного отжима по 1 десертной ложке утром натощак, то совсем забудете об этой неприятной проблеме.

мне очень глицериновые свечки помогали,ну это уже крайний случай,когда уж ну прям очень припекало.

Запорами не страдаю, но ежели выпью стакан сливок натощак, сразу идет реакция.

Киви-чудесное средство,я детям даю при запорах

биоту не пробовали?

Мне врач посоветовала форлакс - порошки разводятся в стакане воды, не противопоказаны при беременности, после них не слабит а просто нормальный стул. Но вообще мне помогали любые рецепты ненадолго. Одно время свекольный салат ежедневно ела, тыква хорошее средство, если любите - включите в рацион. Минеральная вода Донат натощак - мне не помогла, но люди хвалят)Льняное масло, продается в аптеках, 2 р в день по стол ложке за 30 мин до еды. Льняное семя залить кипятком, настоять и выпить. И полезно, и помогает хорошо)
Во 2 триместре стало полегче, кстати. В самом начале беременности в панике была из-за этого, так что ждите, должно полегчать)

вообще много где читала что внезапные запоры являются одним из признаков Б ранних сроков... Может вам это поможет, что это не только у вас так и что это норма...

Спасибо огромное! А то неожиданность не самая приятная)))) Все записала, все попробую)) Кефир уже не спасает, раньше пила по утрам натощак - и как часы...Вот же ж загадка - почему?))

а мне врач выписывала Дюфалак (без всяких коликов и поносов, очень мягкий и без привыкания) и рекомендовала глицериновые свечи держать в холодильнике "на всякий случай". И то и другое использовала пару раз по началу Б, потом организм и сам нормально стал функционировать

мне помогал чернослив - вечером 3-5 штучек, много жидкости (простой чистой воды) и побольше клетчатки - овощей, фруктов, в том числе и отруби

при. беременности запоры обусловлены изменением гормонального фона, сдавлением кишечника маткой и другими факторами , зачастую от питания не зависящими.
дюфалак в помощь, безопасный, очень мягкий и + питание для микрофлоры кишечника.

Пасиб))

Помимо все вышенаписанного мне в этот раз помогал МагнеВ6, мне его от тонуса прописывали, но у него есть и такой эффект... как только делала перерыв с ним, так все возвращалось, достаточно было на ночь выпить таблетку, как утро было добрым :)))

У меня проблемы появились с середины беременности.
дюффалак и свечи вообще не помогают. Кефир и кисломолочка дает обратный эффект. От фруктов тоже мало пользы. Свекла, салатики и чернослив не действуют, но по крайней мере не крепят.
Так что каждому свое. Надо сбалансировать диету, и исключить то от чего проблема(это у всех индивидуально).
Мне очень помогают кедровые орехи и тыквенно-яблочный свежевыжатый сок натощак (ооочень хорошо чистит).
Когда ситуация критическая пью на ночь сенаде 1-2 табл.

ааа... и витамины, и особенно железо не могу принимать вообще - начинаются проблемы. Так наверное и не подниму гемоглобин...

Такая же проблема. Дюфалак не помогает вообще (!), только усугубляет картину скопившимися газами, а если ты на работе, то чувствуешь себя надутым шаром, который вот вот взлетит, да и дома тоже не из приятных... мне рекомендовали принимать хилак-форте (стало полегче) для улучшения микрофлоры кишечника, ну и много много кисло-молочного, другие слабительные препараты пока не принимала.

на самом деле запоры обусловлены в начале Б обусловлены тем что в организме начинается выработка гормонов, которые способствуют расслаблению всей мускулатуры брюшной полости - это чтоб в матке тонуса лишнего не было. А остальное все сопутствующее - и то что живот недель в 5 "выпадает" как на 4м месяце (казалось бы откуда?) и спазмы кишечника также убираются (ну не может организм убрать спазмы в матке, не убрав спазмы в кишечнике) - а отсюда ессно запор

чтобы дюфалак помогал - нужно дозу подобрать эффективную, постепенно увеличивая и принимать с жидкостью, чтобы не было вздутия. эффект наступает от 2- 48 ч . принимать надо регулярно, тогда моторика запустится.

29-Collucata >принимала максимальную дозу, эффект был при первом приеме и все, а побочный эффект не покидал ни разу, жидкости пью тоже не мало, возможно это моя индивидуальная непереносимость.

30-Багия >да, вздутие может возникать у некоторого процента людей. как правило, это еще и индикатор состояния микрофлоры кишечника, т. к. лактулоза субстрат для питания полезных микроорганизмов. Т.е. бактерии все лактулозу " съедают" , вырабатываются газы, а на слабительный эффект уже не хватает. В общем " голодные" они у вас или их мало, вот наращивают
биомассу:))))) это гуд для кишечника:)
а в жидкости если растворять, то вода связывает газы. я об этом .

Я пока пробую дюфалак, мне его Г. порекомендовала, но эффект далек от ожидаемого(( И чернослив лопаю, и воду натощак пью, пока только раздуваюсь((

На кружку 3-4 чернослива и 2 кураги разрезаешь пополам, заливаешь кипятком. Как остынет выпиваешь чудо компотик))) И еще побольше воды в течение дня нужно пить.

старую добрую свеклу в советах не увидела. добавляю :) так как очень действенно. особенно если салатик организовать - тертая вареная свекла, мелко порезанный чернослив (можно замочить, если он не самый сочный попался), чуть сметанки для правильной консистенции.
ещё когда припекает - на ночь столовую ложку хорошего оливкого масла, к утру сработает)

уважаемый автор, была таже проблема с первого же дня беременности, так же на форуме спрашивала что делать. сначала ничего не помогало-ни дюфолак, ни свеклы, ни черносливы - звонок маме за клизьмой (звиняйте за подробности), с 4-х месяцев ооооочень помогали киви - чем зеленее и тверже, тем лучше по 4 шт., после 6 месяца спасали только помидоры в оливковом масле - в роддоме с меня все ржали - кто есть курицу, колбаску и т.д., я все помидоры плавающие в оливковом масле
Все надо поэтапно пробывать на себе... а вообще, конечно, это была жесть - для меня лично.

35-ZnatHochu >а что за помидоры в оливковом масле
они так и проаются или сами делали?

Пантерка, я ходила, вернее последние два месяца перед родами лежала в 5-ом роддоме - напротив рынок. Май-июнь, июль - с утра оделаь и вперед на рынок, два кило свежих помидоров и литр оливкого масла. и вперед, на завтрак помидоры с маслом, на обед помидоы с маслом плюс болгарский перец, и на ужин тоже что и на завтрак. Только так и жила, больше вообще ничего есть не могла. а мне еще в больничке и припараты капали, которые уходшают запорную проблему, поэтому жесть была вообще. и после родов все пили касторку, а я оливковое масло.

Ой, девочки, спасиба!!! У мну такие рвотные позывы на масло (да и на дюфалак), что я вряд ли смогу этим советом воспользоваться(( Чернослив жру, свеклу попробую тожа, примеряюсь пока.. Каждый организм индивидуален, конечно. Еще эта тошнота круглосуточная, не все в рот затолкаешь))