курсы для пузиков )))
 

милые добрые будущие (и ставшие уже) мамочки!!!
к вам вопрос: хотели бы вы что бы с вами проводились индидуальная (у вас на дому или на другой территории)(или в малых группах) подготовка к родам, гимнастика, и просто беседы (с ответами на интересующие вас вопросы) врачом акушером-гинекологом и психологом?
не реклама, а просто опрос ))) жду вашего мнения

наверное да.

прекрасная идея-толковые курсы. особенно для тех, кто на поздних сроках на дому было бы супер.

а как по вашему мнению, какова должна быть цена за 1 занятие (1-1,5 часа)??

на дому - пожалуй нет - дома ремонт и всё ужасно :) а вот в какую-нибудь микрогруппу с удовольствием бы походила ближе к родам.

4-kiska136 > думаю, рублей 500 за индивидуально 1,5 часа я отдала бы.

главное, что бы в эти 1,5 часа была дана полезная информация, а не реклама какой-либо продукции (типа кремов под подгузник, молокоотсос и т.д.)
И по мне малые группы - самое-то!
Но вот на счет гимнастики, не знаю, тут тогда надо, что бы был квалифицированный тренер. Да и ответственность это большая. мало ли. А вот дыхательные упражнения были бы замечательными. Техника дыхания в период схваток, дыхание при потугах и т.д.

Я с радостью пойду! Уже давно хочу записатся на такие курсы... Сейчас хожу на плавание для беременных, но там нет информации по поводу пеленания, кормлания, дыхания и т.д. А с детишками я в принципе не возилась никогда...
Так что пишите, кто куда ходит...

8-tati > напишите, пжл, в почту, куда вы ходите на плавание, контакты и сколько стоит???
заранее спасибо!!
почта [email]rituly@mail.ru[/email]

Я хожу на йогу. Занималась ею еще до беременности. И сейчас продолжаю. Тоже в раздумьях, куда пойти на курсы для будущих мам.

8-tati > а где у нас есть плавание для беременных? Сколько стоит?

11-радистка > на Динамо где-то бассейн есть, стоит что-то около 2800. Я точно не помню, девочки рассказывали.

Совершенно верно. Я хожу в "Динамо". Там очень хорошие условия, чисто, опрятно, и в группе по "аквамаме" всего нас 3-4 человека. Упражнения разработаны спец.для беремееных.
Но там условие, чтобы было разрешение врача. Сначала надо попросить врача черкнуть справку, что можно.
Особенно это нужно для тех, кто постоянно работает в офисе и ведет сидячий образ жизни (как я).
В общем, я в восторге!!! (стоимость разового посещения: 450руб, абонемент на месяц, 2 раза в неделю: 2800 руб.)

13-tati > спасибо большое за инфо, время посещений "аквамамы" надеюсь скажут по тел :)

Если кому интересно, позвонила я в Динамо, группы "Аквамама" в бассейне, есть дневная и вечерняя группа( в 19 часов - понед. и среда). 8 занятий 2800, и справка нужна от Г. Сказали в этом месяце еще 1-2 занятия будут, потом они с 9 января работают, так что лучше в январе прийти рекомендовали. вот

Девочки, а кто на каком сроке посещает "аквамаму" ?

Я начала ходить с 14 недели,а сейчас у меня 22 недельки... Но до беременности (и в первые дни во время нее) я занималась стрип-пластикой, поэтому мне легко было сразу начать занятия...
Когда придете в бассейн, желательно сразу уточнить тренеру, что вы не занимались (если это так), чтобы она могла контролировать для вас нагрузку.

17-tati > спасиб )
а по продолжительности сколько занятие идет?
с 9 января группу не набрали, сказали теперь с 16-го возможно, будем ждать )

18-радистка> длительность 45 мин занятие.
А почему вас не взяли с 09.01. Вы именно в Динамо приходили? Там группа занималась 09.01. вечером.
Я сегодня приеду туда к 19:00, если хотите, тоже приезжайте... Сегодня точно будет!

19-tati > я не приезжала туда, пока только по тел. узнаю всё. Общалась со Светланой, она сказала что в вечернее время у них забирают дорожку и в это время занятия заканчиваются и теперь набирают группу на дневное время...
Может вы уточните, будет ли иметь продолжение вечерняя группа? Может по тел. мне чот не то говорят, а я зря жду )

15-радистка > Ой, какая хорошая новость!) Знала, что есть на энке, но это для меня не удобно очень. А Динамо - рядышком)
Подскажите, нужно заблаговременно записываться?
И у меня всего 5 неделек, но уж очень хочется на тренировочки)) Не рано ли?)

21-mmmm > думаю надо. У них там как раз группа сейчас набирается, не может собраться )) а так по тел. хотя бы обозначите себя, что собираетесь ходить )
Инструктор Светлана - т. 903 449 1001, говорит в группе все с разными сроками, так что думаю можно. По мне ваапще чем раньше тем лучше, сама не знала просто раньше про эту "Аквамаму", а то б давно ходила уже ))

22-радистка > Спасибо :) сегодня к врачу, уточню, можно ли начинать тренировки :) Если можно - с удовольствием запишусь :)

23-mmmm > кстати, от Г нужна справка для бассейна.
Вчера вечером снова звонила Светлане-инструктору, грит вечерняя группа остается, так что нормуль. И дневная и вечерняя группа действуют. В понедельник пойду на разведку ))

Сходила на занятие в первый раз, а справку от Г так и не спросили, и сама сказать забыла :)

Г сказал, что до 12 недель никакой аквамамы :(
Так что присоединюсь к вам только в марте :(

Девочки, а есть тут кто ходит в группу АкваМамы?

27-радистка
Да!! Я хожу на Динамо!!! Меня зовут Таня! Если вы тоже ходите, то давайте знакомиться!.. (могу даже описать какой купальник! ))))

Кстати, давочки!!!
Могу посоветовать, кто хотел пойти на курсы по беременности (поготовка к родам, что необходимо малышу в первые дни жизни, как и что делать и т.д), все эти темы рассматриваются на бесплатных семинарах (длительность 1 час) на Красной площаде по субботам в 10:30!!!
Две субботы уже прозанимались, осталось шесть!
Кто хочет- приходите!!! (можно также и пап приводить)

28-tati > а меня Наташа зовут (у меня купальник раздельный в отличие от большинства )))) и на семинаре в субботу в КП я тоже была, так что и там виделись ))

а где на красной площади эти курсы?и платные они?

31-кука > на 3 этаже в магазине Катюша, тел для записи 217 05 01. В субботу была тема "сроки родов, подготовка к родам" , а 18.02 будет "периоды родов, поведение в разные периоды" , занятия проводит врач акушер-гин, психолог

32-радистка >+ бесплатные

29-tati >подскажи, пжл, где именно они там проходят и как записаться? не знаешь-дыхание проходить там будут?

32-радистка >увидела, спасибо!!

спасибо большое!!!!

Девочки, кто в курсе, в Краснодаре существует йога для беременных отдельными занятиями?

Если кому интересно: Дневная группа на ДИНАМО "Авкамама" проходит во ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ в 15-30. Тренера зовут Екатерина! Приходить надо за 15-30 минут до начала со справкой от гениколога.

А кто-нибудь ходил на занятия для будущих мама в йога-студию "Небесный лотос"? Очень хочется помимо бассейна еще хорошенько потянуться и правильно подышать.....))

39-Pryanya >а где это?