| 0
- 23.12.2008 - 15:35
|
Берёт своё начало в районе горы Эльбрус. Длина водотока 870 км. Водосборная площадь 58 тыс. км². Питание смешанное, с преобладанием дождевого. За 111 км от устья делится на два рукава: Петрушин рукав и Протока. Оба рукава впадают в Азовское море, образуя крупную заболоченную дельту - плавни, площадью около 4300 км². Основные притоки: Лаба, Белая, Пшиш, Псекупс, Афипс. В реке обитает ≈100 видов рыб. Объектами промысла являются: сазан, лещ, чехонь, плотва, густера, карась, красноперка, толстолобики, белый амур, жерех, судак, берш, сом, щука и др.     | | ||||
| 18601
- 01.04.2023 - 10:27
| Сегодня первого американца гр на 900 поймал на грабака.Но по совету Красных дел мастера поставил на живца.По данным с Адыгее в Кубани начал поклевывать карась червь опарик и не сильно мелкий 250-350 гр.Чибийский пустой На Болгарке сомика ловят от кило до полутора... | | ||||
| Модератор 18602
- 01.04.2023 - 14:30
|
На пчелке нет почти рыбаков, наверное не клюет
| | ||||
| 18603
- 01.04.2023 - 20:12
|
18636-Н и к > Я не понял, это кубань.ру свой фотохостинг завел? Или только для модераторов доступная фишка? * * * 18632- Ку бань > Ну хорошо что не предлагаешь мочу пить:) На любой диете нужно держать себя в руках, просто так жирок слить не получится. Интервальное голодание подходит узкому кругу лиц с определенными пищевыми задатками. Обычные люди, которые любят пожрать, запросто могут в пищевое окно накидать в себя каллорий на день вперед. Я пробовал сидеть только на ужинах, т.е. с 19 до 22 часов окно жратвы, только потолстел. А когда месяц сидел строго на одном ужине, скинул таки вес. Грамм 20 или 30, не помню. Единственно работающая диета - это завтраки. Так все буддистские монахи живут. Обед и ужин - отдай врагу. Вот таким образом 10 кг у меня слетало за 4 месяца, но потом потихоньку опять набрал. Потому что эта диета должна стать образом жизни, а не эпизодически. Но бесконечные именины, крестины, праздники итд не дают правильно питаться:) | | ||||
| 18604
- 01.04.2023 - 20:30
|
18637-АВИ > как же легко оправдывать своё безволие )))))))) Но это личное дело каждого. | | ||||
| 18605
- 01.04.2023 - 21:27
| 18638-Ку бань > Если бы мне твоя диета подходила, наверно то же бы скинул вес. На завтраках сидеть очень тяжело. Ты попробуй как нибудь, потом поговорим о безволии. | | ||||
| 18606
- 02.04.2023 - 01:03
| Цитата:
Хари рамма | | ||||
| 18607
- 02.04.2023 - 07:52
| 18639-АВИ > О диете Дюкана слышал что нибудь? Поинтересуйся, работает! | | ||||
| Модератор 18608
- 02.04.2023 - 09:25
|
18637-АВИ >ответил в соответствующей теме Как вставить ФОТО (инструкция) | | ||||
| 18609
- 02.04.2023 - 09:56
| Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Еще раз напишу: это твое личное дело, как относиться к себе и своему здоровью. Отредактировано Ку бань; 02.04.2023 в 09:59. Причина: ....... | | ||||
| 18610
- 02.04.2023 - 12:24
| АВИ, все диеты, ограничивающие калории-полная хрень, ведут только к тому что оголодаешь-и потом еще больше наберешь вес. Интервальное голодание-штука очень эпизодическая, она не для постоянного использования в таком вот виде-когда едят 6 часов в день. В реале отлично работает то что называют средиземноморской диетой+постоянные физические нагрузки и полный отказ от выпечки, хлеба, сладких напитков и прочих не нужных организму вещей. При этом калорий нормально, голодать не нужно-а вес уходит. | | ||||
| 18611
- 02.04.2023 - 12:50
| 18644-ДимаЛев > ты напиши сколько времени ты используешь средиземноморскую диету и каковы результаты. ))))) | | ||||
| 18612
- 02.04.2023 - 13:31
| 18645-Ку бань >давно хотел Вас спросить, но не решался: кто такой Ка и за что его нужно банить?? Сейчас просто спрашиваю потому что подозреваю какие-то неполадки в форуме | | ||||
| 18613
- 02.04.2023 - 13:38
| 18646-colorado > вообще не знаю и не понимаю о чем Вы. | | ||||
| 18614
- 02.04.2023 - 13:59
|
18647-Ку бань >спасибо. Ну Ваш ник, бань это глагол в повелительном наклонении от слова банить, бань кого? Ку. Кто эта или этот Ка, которого Вы призываете банить? А просто на форуме в других разделах у Меня кладбищенская тишина почему-то.. а тут Вы ответили, вижу тут всё нормал, а там ничего не понимаю | | ||||
| 18615
- 02.04.2023 - 14:16
|
18648-colorado > если это был юмор, то не очень смешно. До этого времени проблем с прочтением моего Ника ни у кого не было. | | ||||
| 18616
- 02.04.2023 - 14:27
| 18649-Ку бань >ну.. Я такій, дюже внимательный что ли. КГБ Меня иногда называют. Не обессудьте по-братски | | ||||
| 18617
- 02.04.2023 - 16:18
|
С обеда Закормили Гноянка Густера в ладонь ловится Карасики тоже есть Поплавок и две донки | | ||||
| 18618
- 02.04.2023 - 20:31
|
Ку бань > сколько времени ты используешь средиземноморскую диету и каковы результаты< Ее диетой-то странно называть-скорее система питания, около полугода использую. Результаты- нормально снизился вес, ушло повышенное давление ( тут уж не знаю что больше повлияло-рацион или избавление от лишнего веса). При этом всегда вкусно и всегда сыт)) Правда при этом стараюсь в день не менее 10000 шагов делать в бодром темпе-тоже свою роль играет. | | ||||
| 18619
- 02.04.2023 - 20:41
| Цитата:
| | ||||
| 18620
- 02.04.2023 - 21:20
| 18652> ДимаЛев А 10000 шагов не главное в уменьшении веса? | | ||||
| 18621
- 02.04.2023 - 21:30
| Цитата:
Там всё сбалансировали | | ||||
| 18622
- 02.04.2023 - 21:34
| 18624-stroni > ловил и утром и после 12 часов. Когда как... Вечером не ходил. Но с поднятием воды клёв закончился( | | ||||
| 18623
- 02.04.2023 - 21:36
| 18630-АВИ >конечно тачка это обеза для велика, даже е ли он электро.... Но вы же хотите с креслом;-)! | | ||||
| 18624
- 02.04.2023 - 21:37
| *обуза | | ||||
| 18625
- 03.04.2023 - 00:15
|
18641-Злодей > Я на этой диете чуть отвращение к мясу не заработал. Работает, но тоже не для всех. Почитай отзывы, там такие кошмары описывают... 18642-Н и к > Теги img работают, если фото находится на стороннем ресурсе. В твоем сообщении фото лежат прямо на этом форуме, я потому и спросил. Каким образом можно загружать фото на форум? 18643-Ку бань > Ты невнимательно читаешь. На твоей диете я могу сидеть годами и толстеть, потому что она подходит 40% населения. Остальные 60 - будут только кабанеть. А если ограничивать себя еще и пищевое окно по количеству каллорий и составу пищи, так нафига вообще этот интервальный принцип? Переходи на обычное ПП каждые три часа, будешь всегда сыт, доволен и сбрасывать вес. Единственно надо себя отдельно готовить еду и таскаться с контейнерами. Но по твоим заверениям в интервальном варианте надо делать то же самое. Только еще испытывать голод по вечерам. Нафига? Когда говорил об образе жизни, имел ввиду однократное питание по утрам, как у будисских монахов. Только они вообще до восхода солнца едят. Это 100% способ сброса веса, который подходит ВСЕМ. Но не все, его могут выдержать. Поэтому я и предложил тебе его попробовать, прежде чем рассуждать на тему безволия. Что касается голодания - это вообще не вопрос, голодал два раза 7 и 12 дней, там вообще силы воли не нужно, только настрой на первые пару дней, потом жрать ВООБЩЕ не тянет. Но вот голодая второй раз 12 дней, на 7 день я заметил, что начал путать имена коллег и реакции за рулем значительно ухудшились. Я таки довел до конца 12 дневное голодание (только вода), но реакции восстанавливал потом три месяца, дианетика помогла, а то так бы тормозом и остался. Дело в том, что при голодании в условиях недостаточного питания отмирают нервные клетки в том числе и в мозгу. Это происходит не у всех, некоторые держатся 42 дня и нормально, но у многих реципиентов наблюдается такой эффект. Поэтому с голодовками я закончил, хотя общий оздоровительный эффект налицо. 18644-ДимаЛев > Зависит все от потребляемых каллорий. И на такой диете можно раскабанеть, если не придерживаться норм потребления. Самая правильная диета - медицинская, известна уже много десятилетий. Это 4-5 кратное питание, примерно 200 гр на раз, и сблансированная по калорийности. Все остальное - от лукавого. 18657-КРЫЖЫЖЫК > Если облегченный вариант комплекта для разведок, то уже без кресла. И без рюкзака. Только кофр и сумочка с прикормкой. | | ||||
| 18626
- 03.04.2023 - 07:40
| Ё маё,на рыболовном форуме обсуждаются способы похудения. Пешком с сумкой на плече,удилищами в руках,стульчик нечего брать,похудение гарантирую. При дальних дистанциях хорошо помогает велик(желательно ХВЗ) Проверено на себе,2-3ходки и штаны начинают спадать после зимнего отжора | | ||||
| 18627
- 03.04.2023 - 09:00
| Хочу подобрать себе сумку-тележку на колёсиках,чтобы и телескопы поместились и весь хабар,а то велик под обрыв спускать и поднимать тяжеловато уже. Не та уже прыть,блин:))) | | ||||
| Модератор 18628
- 03.04.2023 - 09:09
| 18659-АВИ >так я ж ответил, с описанием процесса и скринами. | | ||||
| 18629
- 03.04.2023 - 09:30
| 18661-сергей никитин >мне кажется вы тачкой за все кусты посшибаете если на велике поедете из за разницы в габаритах | | ||||
| 18630
- 03.04.2023 - 10:08
| 18663-КРЫЖЫЖЫК >сумка-тележка на колёсиках не такая широкая,а вот вопрос"всё в одном" будет решён и под обрыв спустить велик с хабарями напружно,особенно поднять по окончании рыбалки. Оставлять велик наверху рискованно,уже имелись прециденты с воровством:))) | | ||||
| 18631
- 03.04.2023 - 11:07
| Тележка стоит в пределах 2000 руб. Только на сколько удобно ее катить. Хотя от поймы до реки не далеко. | | ||||
| 18632
- 03.04.2023 - 11:29
| 18665-943 >так и есть,от КИМ до берега 5-6 кварталов,удобнее,чем в руках тащить всё. Конечно,в молодости я эту бы тему и не поднял,а сейчас "то лапы ломит,то хвост отваливается",так что приспосабливаемся как можем,но конечно на ближних дистанциях:))) | | ||||
| 18633
- 03.04.2023 - 17:46
| 18660-сергей никитин > ))). Пару недель побухать и лишние кило как рукой снимет)). Потом на форуме обсудить ))) | | ||||
| 18634
- 03.04.2023 - 18:27
| 18667-АСЛ >вся беда в том,что данный рецепт чаще приводит на погост.За последние 10-15 лет рыболовный состав на берегу на дубинке на 95% сменился из за таких любителей обезжиривания. Царствие им небесное | | ||||
| 18635
- 03.04.2023 - 18:54
|
18668-сергей никитин > Это точно, сосуды обезжиривает, а сердце убивает. Надо пить пока здоровье есть. Раньше за вечер мог 0,5 приговорить без вопросов, даже жена не всегда замечала, сейчас перешел на 0,25 и то по праздникам. И жена палит сразу:) После полтоса надо обороты сбавлять, поосторожнее с этим делом, не молодеем блин... Насчет тачки. Видел заморские ролики, мужик лодку с хабарями таскал в одиночный поход. У него тачка была интересная внедорожная, запомнилась, потому что через пеньки и стволы перескакивала. Принцип такой: Треугольная рама из жердей, на самый острый угол треугольника прикручено колесо от велосипеда, два других одинаковых угла ложатся на плечи. Хабари закрепляются посредине, человек тащит тачку за собой. Подробности я не рассмотрел, можешь поискать ролик. 18662-Н и к > Мы немного не поняли друг друга. Сам процесс вставки фото на страницу форума мне понятен, т.е. Непонятно как это фото физически загружено на форум, вот его адрес: http://forums.kuban.ru/attachments/f1185/789d1680348600-r_kuban--img_20230401_122049_jpg Видно, что оно лежит не на стороннем файловом хостинге, а именно на форуме кубань. ру. И с него же загружается в эту страницу. Каким образом можно загрузить фото на форум? (Не вставить в страницу). | | ||||
| 18636
- 03.04.2023 - 19:02
|
18669-АВИ > Т.е. перед тем, как вставить фото в страницу форума, я должен загрузить его на сторонний файловый фотохостинг, например:  Вот адрес этого фото: https://forumimage.ru/uploads/20230320/167934590986755771.jpg Видно, что физически фото лежит не на кубань.ру, а лежит на моем форуме. На этой странице оно только отображается. На радикале и прочих фотохостингах, адреса фото будут отличными от кубань.ру | | ||||
| 18637
- 04.04.2023 - 10:31
|
Сергей 78, всегда сыт))Есть мнение, что это не есть хорошо..< Я не имел ввиду отсутствие голода круглосуточное , сыт достаточно долго после еды, через 4-5 часов конечно хочется есть. А при всяких "диетах" похуденческих голод наступает уже через пол часа после еды, дальше просто дискомфортно. Пожив несколько месяцев в таком режиме подвига человек конечно теряет вес, но потом все возвращается с излишком. АВИ, Это 4-5 кратное питание< Те врачи которые эндокринологи- резонно скажут что при 4-5 кратном мы постоянно дергаем поджелудочную железу, после каждого приема пищи происходит выброс инсулина, который к "спокойному" уровню возвращается через 3-3,5 часа, да еще после этого пол часа-час надо бы дать организму передышку. Вобщем для здорового человека нормально есть часа через 4, может чуть больше. Частое питание малыми порциями показано тому кто уже имеет какие-то проблемы. vaput, 18652> ДимаЛев А 10000 шагов не главное в уменьшении веса?< Я физическую активность и ранее практиковал-но нет, заметного уменьшения веса не было. Тем не менее она- необходимое условие именно для здоровья. ПС. Тема конечно странная для рыболовного форума, но здоровому человеку и рыбалка больше радости принесет))) | | ||||
| 18638
- 04.04.2023 - 17:34
| 18668-сергей никитин >вот тут полностью согласен! Это по молодости удовольствие, а после 50-ти уже мучение(. Просто прочитал пост про лишний вес, а перед этим встретил соседа, худющий , как велосипед... потому так мрачно и пошутил( | | ||||
| 18639
- 07.04.2023 - 22:14
|
У сэрэду ловил на пашковской переправе, ловил, ловил.. на хлеб одна плотвичка, на ловушку кормушку с сеткой шесть, один окунь, один подлещик чи густера, не умею их отличать. Они вообще водятся в Кубани?? А, не, там ещё белая одна была, не знаю, острая такая, верхоплавка может, Я хз | | ||||
| 18640
- 08.04.2023 - 12:13
|
Дождя нету Пойду посижу на берегу на поплавок живки наловлю | |
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
