Спортивное питание для подростка не спортсмена Ребенок не ест мясо и рыбу (по внутренним убеждениям), педиатр сказала, что сейчас период бурного роста и т.д. и без белковой пищи никак нельзя. Посоветовала употреблять в пищу сывороточный протеин (дешевле по стоимости) или спорт питание. Я в этом полный ноль и даже не знаю с чего начать выбор. |
А он его есть то будет? Если вариант: Жри чо хочешь раз такой привередливый" не рассматриваете, то надо кушать орехи, миндаль, бобовые, брюссельскую капусту, водоросли всякие... |
автор, сейчас довольно популярные уже темы сыроедения, веганства читайте, просвещйтесь и не парьтесь насчет белков - получит их организм и без мясной пищи главное, пусть и мозгами и телом занимается, а не чем-то одним природа свое возьмет |
С чего начать??? Мдааа... С хорошего такого РЕМНЯ..., если уже поздновато, то что нибудь потяжелее подойдет... |
Мнение от не-эксперта: отзывы почитайте и выбирайте из тех, о которых нормальные отзывы, подешевле:) Их можно в молочные коктейли добавлять. |
Актор, попробуйте заглянуть в такиую книгу: [b]Томас Кэмпбелл, Колин Кэмпбелл – Китайское исследование[/b] один из немногих научных источников, выставляющий роль животных белков несколько не в классическом свете, но от того,не менее важном для тех,кто хочет жить подольше и быть при этом и здоровее. А вашему ребенку - респект, он поумнее в этом вопросе того педиатра, который вам посоветовал коктейли ) |
Пусть отдельные чудаки ( на букву М) веганствуют. Ребенок вырастет, сам выберет свой путь. А сейчас нужен животный белок. Молоко матери- это что? Хорощо дети пьют коктейль в блендере- молоко+ творог 0%+ банан+ мед. Через трубочку- бегом |
[quote=Hogo;42957959]Ребенок вырастет, сам выберет свой путь. [/quote] он уже выбрал, чудак ) [quote=Hogo;42957959]А сейчас нужен животный белок. Молоко матери- это что?[/quote] чудак, он уже питается травкой, как, скажем, слонята, когда перестают молоко пить ) |
Пусть травкой слонята и козлы питаются |
А вообще под словом ребенок сколько лет подразумевается? Отдельные родители своих чад так до старости называют |
0-Snowgirl >фигнеё незанимайтесь. Я с 87ого не ел 25 лет мяса.Где то в начале 2000х я сдал анализы на иммунитет.Не хватало каких то Т-хелперов,которые участвуют в подавлении вирусов и бактерий из за НИЗКОГО КОЛ_ВА ЖИВОТНОГО БЕЛКА в ОРГАНИЗМЕ.Я тогда ввёл в рацион рыбу ,а года 4 назад куриное мясо и мясо индейки. Какое на фиг убеждение,его организм растёт.Он должен съедать норму животного белка в день. Не вводите в рацион говядину и свинину,но хоть какое то диет.мясо в рационе должно присутствовать |
6-Hogo >+++ у него организм растёт. А после 25-30 пусть занимается чем хочет,хоть голодует неделями)))) |
[quote=taras;42940173] не парьтесь насчет белков - получит их организм и без мясной пищи главное, пусть и мозгами и телом занимается, а не чем-то одним природа свое возьмет [/quote] Вот именно, что природа свое возьмет и вырастет не полноценный человек из ребенка, который питается без животного белка в период интенсивного роста! |
[quote=Tigrokryss;42950453]С чего начать??? Мдааа... С хорошего такого РЕМНЯ..., [/quote] самый годный совет в теме! Присоединяюсь! |
[quote=GT SERVICE 23 RUS;43244730] Цитата: Сообщение от taras не парьтесь насчет белков - получит их организм и без мясной пищи главное, пусть и мозгами и телом занимается, а не чем-то одним природа свое возьмет Вот именно, что природа свое возьмет и вырастет не полноценный человек из ребенка, который питается без животного белка в период интенсивного роста! [/quote] вот не согласна с вами! у вегетарианцев же вырастают здоровые детки. наоборот, ребенок уже отстаивает свои убеждения - человек сильной воли растет, нужно поддержать |
18-Morika > вот не согласен я с вами! У подростков бывает такая фигня, что ему просто девочка сказала "ты толстый, я не буду с тобой дружить" и он сел на веганскую диету, чтоб похудеть, вот и все его убеждения. |
Сейчас как раз тестирую алтайский вегитарианский сыроедческий протеин из семян подсолнечника. Если интересно подробнее - пишите в личку, название тут не пишу, что б не сочли рекламой. Мясо не ем достаточно давно. Мышечная масса хорошая (больше не хочу), выносливость - марафоны, многодневные горные походы. Спортивное питание до сих пор мною не применялось. Но вот сейчас стало интересно, потому что много друзей-спортсменов начали его применять и это уже не та фигня, которую делали раньше. Думаю, что это как раз такой случай ,когда может быть полезно. |
Текущее время: 18:39. Часовой пояс GMT +3. |