| 0
- 15.01.2014 - 21:37
|
Кто-нибудь пользуется шагомером, чтобы подсчитывать затраченные калории при ходьбе или беге? На что обращать внимание при выборе?
    | |
| 1
- 16.01.2014 - 07:51
| там только количество шагов.... и то не факт что точное... | |
| 2
- 16.01.2014 - 09:07
| Я бегаю через день, на беговой. Соответственно я подсчитываю калории при беге.У меня вот такой http://www.i3412.com/shagomer-s-chas...yle-Yellow.php . Обращают в основном внимание на режимы и на память по результатам. У меня например, 7 дней запоминает. | |
| 3
- 16.01.2014 - 14:28
|
1-Wolfhound > да не, есть сейчас и со счётчиком калорий, я специально погуглила, сама удивилась. Но если там нельзя ввести свой вес (я не знаю, вводится он или нет) - то толку от такого счётчика мало. Если есть смартфон, то, ИМХО, использовать шагомер для подсчёта калорий - лишнее. Установите Endomondo и он будет вам считать потраченное:), и думаю, точнее, чем шагомер. А если не на беговой дорожке бегаете, то и расстояние, и скорость покажет. Но вообще все эти подсчёты приблизительны, энергетические затраты не только от вида физ.активности зависят. | |
| 4
- 20.01.2014 - 14:04
| а от чего еще? | |
| 5
- 20.01.2014 - 17:21
|
Вкратце - от веса (на что я намекала в первом абзаце), соотношения мышц и жира, возраста, тренированности и условий окружающей среды. Да даже если Вы руками при беге особенным образом будете махать - уже расход будет отличаться от табличного. *простите, не могу сдержаться* P.S. Ну почему писатели вопросов на форуме такие ленивые? Ведь ищется в инете всё на раз, даже если вы не в теме. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
