Практикуйте техники, правила, подходы, методы и приемы по работе с собственными эмоциональными состояниями, соблюдая принцип: «не навреди». И однажды заметите, что из любой ситуации вы найдете выход, сохраняя самообладание. Упражняйтесь. Это тот же фитнес, только для управления эмоциональными состояниями.
ЦЕЛЬ: развитие умения управлять собственными эмоциональными состояниями и формирование личной аптечки: «Скорая помощь» (набор методов, приемов, средств, техник, способствующих управлению эмоциональными состояниями)
Более подробная информация на сайте : www.buglakova.com
Предварительная запись на тренинг по телефону: 8918-390-85-85
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара г. Краснодар, Краснодарский край 2022г.
