| 0
- 03.08.2016 - 18:47
|
Ну что, последние жаркие дни? И осень , школа... Так что наслаждаемся последними летними днями:-)
    | | |
| 321
- 04.08.2016 - 13:17
| И вообще, кайф от тренировок я не получаю, я стараюсь работать на 100%, мне тяжело, больно, я потная и уставшая. По-другому результата не будет | | |
| 322
- 04.08.2016 - 13:18
| 320-Миллионерша > нет, это не я))) я вчера дома была)) | | |
| 323
- 04.08.2016 - 13:21
|
в 9 вечера заснуть? О_О ну как вы так делаете? | | |
| 324
- 04.08.2016 - 13:22
| Я тоже восхищаюсь ухоженными. Но еще больше теми, у кого на все хватает энергии. Я не ленивая и могу правильно обходится со временем, но у меня катастрофически не хватает энергии. Бабушка моя могла в 6 вставать и до 12 часов ночи как электровеник она везде и все успевала. Жаль что нет у меня этих ее генов я б тоже сверху вних смотрела на уставших и ленивых. | | |
| 325
- 04.08.2016 - 13:23
| 322-Марочка >)) | | |
| 326
- 04.08.2016 - 13:24
| 323-shakti >теоретически, если запереться в темной кладовке и никому не сказать об этом... | | |
| 327
- 04.08.2016 - 13:25
| 326-rastishka > нет, в кладовке найдут. | | |
| 328
- 04.08.2016 - 13:25
| 324-Миллионерша >если сегодня я электровеник, то завтра - старая рухлядь. | | |
| 329
- 04.08.2016 - 13:26
| 327-Марочка >на верхнюю полку прячься! | | |
| 330
- 04.08.2016 - 13:26
| 308-Дамасская__роза > https://www.instagram.com/bigpictureru/ тут просто фотки | | |
| 331
- 04.08.2016 - 13:27
| 329-rastishka > с нее и начнут искать) | | |
| 332
- 04.08.2016 - 13:28
| 309-бухточка > я встаю и так в 5.30)) Без беготни, и та мама работает с 9 до 18? И нет у неё помощн | | |
| 333
- 04.08.2016 - 13:29
| Иц по хозяйству? | | |
| 334
- 04.08.2016 - 13:32
| 308-Дамасская__роза > http://bigpicture.ru/?p=798746 вот гляди | | |
| 335
- 04.08.2016 - 13:35
| 323-shakti > я бывает и в 7 засыпаю, просто сейчас очень и очень устаю на работе..когда я перекладывала бумажки я тож не понимала, могла в интернете тусить до полуночи и даже больше. сейчас сил нет, бывают дни, когда я приезжаю домой и сразу иду в спальню, засыпаю, потом в 11 просыпаюсь, умываюсь и сплю до утра дальше | | |
| 336
- 04.08.2016 - 13:36
| Цитата:
глазки сами закрываются) | | |
| 337
- 04.08.2016 - 13:37
| не пойму что за необходимость была делать олимп в Бразилии? | | |
| 338
- 04.08.2016 - 13:37
| 332-В интересах революции > да работает по графику, я не знаю на счет помощниц, не спрашивала. ну если ты пишешь, что с залом беда, джиллиан не пробовала? 30 мин в день не выходя из дома, оч подтягивает..атаманка ее как-то посоветовала, когда я занималась мне оооч нравилось | | |
| 339
- 04.08.2016 - 13:37
| 335-бухточка >а как же уделить время семье, дому, детям ,мужу? | | |
| 340
- 04.08.2016 - 13:37
| 335-бухточка >а кто ужин готовит? с ребенком занимается? для меня это загадка! вечер для меня самый динамичный. | | |
| 341
- 04.08.2016 - 13:37
| 336-Тиллиринель навсегда > еще как закрываются, прям слипаются глаза и все тут. особенно если после ужина лечь полежать и почитать что-то | | |
| 342
- 04.08.2016 - 13:38
| 330-мама звёздочки >спасибо! | | |
| 343
- 04.08.2016 - 13:38
| 338-бухточка >что такое Джиллиан? | | |
| 344
- 04.08.2016 - 13:39
| 335-бухточка > я тоже могу уснуть прекрасно. Только я лечь не могу т.к. еще мильон разных дел. И приезжаю я редко когда в 19 часов чаще уже ближе к 8. Поэтому я до 22 часов еще мою/убираю\готовлю\глажу\поливаю и прочая. Вот тоже очень хочу в зал он возле работы и иногда будет получаться утром или после работы. Но в сентябре не раньше, даже с учетом скидоса недешево получается | | |
| 345
- 04.08.2016 - 13:40
|
339-Аяшка > ну я ж не каждый день в 7 ложусь, бывают такие дни просто, в эти дни не уделяю, увы 340-shakti > ужин у меня готов зачастую, а если нет, то я трачу на это минут 20. То есть в 6 вечера приезжаю, готовлю за 20 мин, потом едим еще мин 15, мою посуду, ложусь отдохнуть к 7 и засыпаю) , если готов, то малой с мужем кушает, с ребенком заниматеся папа, я ж не мать одиночка все-таки - моему 7 лет. Они на улице идут плавают в бассейне или что-то делают, я сплю) Ну динамичный не динамичный, а если очень спать хочется что ж я поделаю) Я тож раньше не предполагала, что такое может быть) Новая работа творит чудеса))) | | |
| 346
- 04.08.2016 - 13:41
| 343-Аяшка > Джиллиан Майклс http://irecommend.ru/content/pokhude...hillian-maikls | | |
| 347
- 04.08.2016 - 13:42
|
344-Миллионерша >о,я пытаюсь парту оплатить уже на сайте,не выходит ,жду счет. грят именно эта модель разлетается ,как горячие пирожки. еще в этой категории Бюрократ и ФанДеск неплохи. а и кресла КомфПро,Фандеск,Меалюкс неплохи. но кресло позже возьму,помониторю еще. | | |
| 348
- 04.08.2016 - 13:42
|
на выходных я часто упахиваюсь до дрожи и бледно-синего лица. но тогда я буду лежать пластом, но не засну раньше 12 никогда! а если не на шутку перетрудиться, то от перегруза еще бессонница накрывает | | |
| 349
- 04.08.2016 - 13:43
| минут 20 на приготовление ужина??? хм. ну разве что макароны с сосисками и простейший салат | | |
| 350
- 04.08.2016 - 13:44
|
344-Миллионерша > ну дела да, когда я их делаю не до сна, тогда ложусь в 10-11, но часто забиваю на них - помыть посуду, пол протереть, пыль вытереть у меня занимает час. Укладываюсь, что-то большее - после работы уже не могу, поэтому делаю в выхи. На кмр кинг фит открывают, я туда хочу на ставропольской алекс фитнес открывают, абонемент около 12 тыс на год (сейчас) вдруг кому инфа пригодится | | |
| 351
- 04.08.2016 - 13:44
| 345-бухточка >для меня самое ужасное уснуть после заката, потом всю ночь не сплю. У меня другая привычка я на работе в обед отключаюсь минут на 15 быстрый сон и потом до вечера хватает, особенно если погода располагает:) | | |
| 352
- 04.08.2016 - 13:45
|
6 детей!!!! ШЕСТЬ, Карл!!! http://irecommend.ru/content/popotel...sibo-dzhillian | | |
| 353
- 04.08.2016 - 13:45
| 349-shakti > я не ем сосиски и макарны. Но когда я это ем (вдруг раз в пятилетку) то на приготовление такого ужина у меня уходит минут 7 (макароны время варки 3 мин, сосиски так же варятся одновременно и салат делаю минут 5). А 20 минут это какое-нить пюре, с котлетой и салатом | | |
| 354
- 04.08.2016 - 13:45
| 349-shakti > или мультя. Эх, хочу)) | | |
| 355
- 04.08.2016 - 13:48
|
354-ПеппиДлинныйчулок > ну это разумеется тоже. в мульте 15 мин готовка у меня. 351-Аяшка > у меня так раньше было тоже, если лягу в 7, то непременно проснусь в 11 и буду тусить до 3-х. Но сейчас что-то невообразимое творится, сплю прям до утра. На работе моей все тоже удивляются | | |
| 356
- 04.08.2016 - 13:48
|
335-бухточка > так ты просто ленивая))) вон кто хочет как электровеник скачет с 5 утра до 12 ночи))) Я про то и пишу, что вечером, дома, сил уже мало, плюс с детьми заниматься нужно, плюс ужин, пусть и 20 минут (хотя реально больше).... Если б сразу после работы, ещё как-то, но там народу толпы, поэтому так... | | |
| 357
- 04.08.2016 - 13:49
| 356-В интересах революции > я оч ленивая, да) не отрицаю))) | | |
| 358
- 04.08.2016 - 13:49
| 346-бухточка >ты пробовала? Насколько тяжёлая нагрузка? | | |
| 359
- 04.08.2016 - 13:50
| 358-Аяшка > пробовала. Вначале первые пару упражнений просто мрак...потом тело привыкает и хорошо, там 3 курса разных по 10 дней. с увеличением уровня так же вначале тяжело. но оч крутые упражнения. Отзывы почитай по ссылке - там и наглядные фото есть | | |
| 360
- 04.08.2016 - 13:52
| 352-Дамасская__роза >ты сделала мой день! ) | |
