392-МамаДоктор2010 >что такое зумба? это фитнес-тренировки?
к сожалению, я тормоз в групповых тренировках. я как индюк буду присматриваться, считать такты- если под музыку и жутко бесится, когда не попадаю и не успеваю.
плавать люблю очень, хотя техники никакой

387-бухточка >ой, не знаю . У меня после приседаний и выпады все деревянное даже то , что умею делать делаю через боль.
А после бега на горячие мышцы не так. Но все равно напряжено.
А я бегать полюбила, когда нашла программу "бег с нуля " теперь очень люблю

ооо что за зумба?)

401-rastishka >техника не нужна, плаванье это такое дело, что возымеет пользу для души, тела и внутреннего здоровья независимо от техники!

Здравствуйте)
А у меня тоже есть любимое баклажановое блюдо.
Запекаю целиком в фольге баклажаны, перец и кабачок. Режу крупными кусками. Добавляю зелень, чуть соли, чеснок и оливковое масло. Вкусно)

400-бухточка >бггг прекрати)
я рожавшая!))

кстати насчет дизайнеров, а также мастеров по ремонту мне всегда важен контакт с человеком, увидеться, поговорить вживую, многое сразу проясняется - стОит связываться или нет. я не представляю как такие вопросы можно решать по телефону-интернету. и многие так. сначала встреча, потом проект

406-Тиллиринель навсегда > по фоткам незаметно

405-ПеппиДлинныйчулок >ооо я постоянно запекаю) только без фольги,прямо на противне,переворачиваю раз,плюс помидор! обязательно помидор!
а если смешать и еще кинзу добавить ммммм)
аджапсандал наше все)

409-Тиллиринель навсегда > я всяку зелень люблю) кинза вкууусная)

395-shakti > мне не надо в 10й раз намекать на то, что у меня нет работы, у меня она есть, на работе заказов хватает, мне свои нужны, их нет по объективным причинам, ибо я на два года выпала из сферы и базу потеряла, но знаешь, уже сейчас, без особых напрягов, заказы личные тоже есть. Говоря о кризисе я говорила не о количестве, а о качестве, пойди, зайди в дорогие салоны мебели, обоев, текстиля, спроси как им живется сегодня? Лакшери сегмент очень сильно сократился, вне зависимости от количества заказов какого-то дизайнера)) Плюс имеет место снижение цен на услуги, твой дружок по чем делает? Все месте делает сферу малопривлекательной, хоть есть заказы, хоть нет... Но зато у меня хватает мозгов просчитать освещенность зная расположение окон, их размер, площадь и конфигурацию комнаты, как и у всех моих знакомых, многие из которых вовсе почти все время работают из Таиланда, и даже не подозревают, что не видеть объект - это проблема)))
А на счёт обсиралова, как видишь, не только моё мнение)))

400-бухточка > как не видели??? Видели! И тебя видели)) Поэтому недоумеваю про недобор веса, ведь и мамадоктор видела!!!???

давайте не о еде и не о спорте/фигуре. ибо начинаю себя чувствовать злой-толстой-голодной.
есть что ишшо обсудить?

Кинза - это вещь! Очень люблю ее добавлять в различные блюда. В детстве, кстати, терпеть не могла.
Тилю мы видели :)))
Зумба это фитнес - танцы :) Мне такой вариант больше нравится, чем работа с тренажерами , беговые дорожки и т.п. Каждый подбирает под себя, ведь если что-то не приносит удовольствия - так зачем этим заниматься?
Дети у меня ходят в Родник, а я в Дом физкультурника. Варвара сегодня пойдет на первую тренировку с новым тренером. Мы раньше ходили в Капельку - пять минут от дома. и дальше собирались ходить лет до 4-5, но их закрыли по решению суда :( По санпинам высоты потолка не хватает. Теперь придется дальше ездить, да и по цене дороже выходит. Теперь я сначала Варю буду возить, а вечером - Тиму. Вместе не получится- у одного школа, другая рано засыпает

407-shakti > об этом обычно рассказывает портфолио, если оно есть, я половину своих нынешних заказчиков в глаза не видела, на качестве никак не отразилось))

414-МамаДоктор2010 >первый раз слышу и родник и дом физкультурника) это в вашем районе?
а раньше ходила на латино. выходили такие мокрые и уставшие, не меньше чем после тренажеров.там же и растяжка была внутри трени)

412-В интересах революции > а в нижнем белье?))) тото же)))))))

413-rastishka > показала б нам себя уже, а то меня драконий заинтриговала..пишет что ты прям ух, а муж тебя пошто гнобит тогда

Да, на районе. родник в пяти остановках, Дом физкультурника - через дом.

Правильно! Давайте фотки в студию - и бух и растишка!

420-МамаДоктор2010 > бух стройная , изящная. Я такой типаж фигуры люблю. И она не худая, кто б там что ни писал.

418-бухточка > вот где меня б Драконий видела? никакого "ух" сейчас нет и в помине) объективно, на лицо я страшненькая. сутулюсь, хожу размашисто шагая ))) бгг
Просто природой дано хорошее соотношение талии к бедрам.

Я бегать могу с фильмом хорошим. Загружаю и на беглвую. Иногда даже жалею, что не досмотрела фильм, время тренировки вышло:-). Без фильма тоска и печаль:-(

422-rastishka >это сколько в см будет? У меня 60 и 90 . Мне нравится.

422-rastishka >[quote=rastishka;42712517]на лицо я страшненькая. [/quote]
оййййй
не звизди) простите)

*робко*
девочки, а может все-таки про еду, а?)))))
Все люди разные и вкусы у все разные. На любую фигуру будут противоположные мнения - от "безупречная красота" до "фубе жуткая уродина".
Я без всяких фоток убеждена, что Буха выглядит очень хорошо. Ей же все-таки всего 26 лет)))).

[quote=Иришка малышка;42712540]девочки, а может все-таки про еду, а?)))))[/quote]
давай!

[quote=Тиллиринель навсегда;42712539]оййййй не звизди) простите)[/quote](с))))

кто делает, подскажите рецепт малосоленых баклажанов (синеньких))), фаршированных смесью морковки и еще каких-то овощей.

Не надо про еду((( у меня все болит, есть не могу((

424-atamanka01 >сейчас 62 талия, 94/96 попа. нормальное "стационарное" 60-92/94. верх обычно 87 (при 70 под), периодами до 90. вес при котором я себя отлично чую 50-52. 50- худовата чутка, но зато "лечу".

417-бухточка > ну в купальниках))) на фото)))

426-Иришка малышка >тогда про апперетив! согласна

а про витамины можно? ;)

431-rastishka > а рост? У меня верх неизменные 85 , не смотря на беременности и кормления. Это я к тому, что были надежды, что железа увеличится, хотя бы в кормления:-)

425-Тиллиринель навсегда >428-Пл тиновый DракоN > ай, ну вас. я объективно, а они ржут ))

429-Иришка малышка >это которые еще под пресс складываются??

435-atamanka01 > у меня тоже такие надежды были))) фиг)) правда именно в период кормления были размера на 1,5 больше, а потом все обратно. Только с весом увеличивается))

436-rastishka >да, они))))
У мну бабушка такие делала, сейчас она старенькая, память плохая, ну и прочее состояние не очень. Мама пробовала делать, не то получается. Мы всегда их у бабушки брали))).

437-В интересах революции > у меня и в кормления не увеличивалось ничего. Про вес тоже слышала. Что железа состоит из жировой ткани. Увеличь процент жира и грудь станет больше. Экспериметировать не хочу с процентом жира, меня мой жир устраивает:-).

435-atamanka01 > 166. ну, маленький размер - это не так обидно, чем когда было и исчезло.