161-УВ50 >во-во!

159-Brander > ой, не говори))) просто я не сижу на месте. Почти всё время на ногах.
Почему шагомер в браслете говно? у меня хороший браслет, недешёвый, мне его сын выбрал, в нем уж точно шагомер лучше, чем как у некоторых в телефоне)))) - даже удивляюсь как некоторые из-за шагомера всё время таскают с собой тел

Извините.
[URL=http://www.picshare.ru/view/10424276/][IMG]http://www.picshare.ru/uploads/200420/w18C7XKUKX.jpg[/IMG][/URL]

163-slavyanka >знаешь,я не стану спорить,всё может быть))
Во всяком случае опровержения о Букингемском дворце не последовало))
Однако попробуй(на всякий случай) сравнить показания с часов,кстати речь шла именно о часах,а не о браслете-шагомере, и то,что посчитает приложение в телефоне, вполне вероятно сильно удивишься))
Но повторяю, всё может быть)

164-7ginger7 >браво)))

165-Brander > я сама от своего дома балдею, хоть это и не дворец, и не такой огромный как ты можешь себе представить.

Да, точно, у меня именно [b]фитнес-браслет[/b]- там из функций - часы, шагомер, км, калории, пульс, давление, сатурация, и оповещение ( оно у меня выкл). На тел установила приложение- там всякие нужные мне графики и цели. Браслет очень удобно, тем более, что я до него постоянно носила часы.

167-slavyanka >там джиндж в шутливой форме подсказку дала,откуда могут быть такие цифры))
я вдруг вспомнил,что ты играешь на фортепьяно регулярно, не влияет ли часом на показания,проверяла?)
Спорить не буду больше,просто я знаю что такое 10000,тем более 15000 полноценных шагов и совершенно не представляю как их можно сделать по дому.
Закрыл тему)

168-Brander > Вот тут согласна. 10 тысяч шагов ощущается очень даже.
Я раньше( до карантина) по 60 километров проходила в неделю. И это менее 10 тысяч шагов в день
А теперь 21-22 еле-еле.

169-Мария Антуанетта >45-50 минут бега- это уже 8 тыс шагов. Я по своему дому шаги не считала ни разу ( шагомер в телефоне),но бегаю и шаги вижу. Если суммарно часа 3 по дому шуршать , то вполне 10-ку набрать за день, мне кажется.
165-Brander >регулярно на прогулках сравниваем с мужем показания его шагов в гардиан ( умные часы или как-то так) и мои в тлф. Один в один практически .

170-atamanka01 >тебе обязательно нужно что-то возразить?ОК)
А где она писала,что бегает и какое отношение совпадение у тебя с мужем имеет к ее случаю?
Не может быть по-другому,да?)
Ты сегодня меня сильно удивила,Моисеевна))
Прощаюсь,всех благ

171-Brander > 10 тыс шагов находить за день по дому реально, повторяю. Свои данные по бегу привела для сравнения времени и количества.
И возразила тебе про часы с шагомером , сравнив их значение с шагомером в тлф.

170-atamanka01 >Даже за пару часов, если не убиваться, 10000 шагов нахаживается.
А ты можешь 50 минут бежать?

168-Brander > во-первых, играю на пианино без колец и браслета. И вообще-то фитнес-браслет я дома не ношу, я его приходя домой сразу снимаю, когда мою руки, а выходя из дома надеваю. Во-вторых, про 15000+ шагов я написала как раз к моменту докороновирусного пользования ( тогда вне дома я очень много ходила- туда-сюда за детьми в сад, на тренировку за детьми, отводила-приводила на развивалки), а на "карантине" просто как-то он разрядился, а его зарядила, а потом надела на день, и вот в течение нахождения дома как раз и получилось 10ооо- и это всё в процессе обычных домашних дел.

173-PeliPit >174-slavyanka > спасибо девушки, порадовали с утра! У вас за пару часов по дому легко 10000, значит ведёте здоровый образ жизни,молодцы!
Так держать))
ЗЫ.
..как у меня по полям за день 12000, просто хз))
...
дочитался сегодня только,Славянка, у тебя детки в саду?
То есть,тебе 30- примерно?
Хммм..., я с ребенком на самом деле веду дискуссии получается..
М-да,прости милая девочка,не обращай на меня внимания))

У меня муж с телефоном, пока разговаривает, может 3 км по кухне находить, ну там 10 метров в длину, 5 в ширину, в принципе за час разговоров за день вполне можно находить))))

Утром 40-50 бёрпи, кофе и за ноут, в обед приседания с гантелями по 8 кг, а перед сном растяжка и массаж спины и шеи на массажёре. Рацион питания без сладкого и мучного, больше зелени, овощей, авокадо, креветки, творог... Пока все норм.

176-Дама Пик >я впечатлён размерами твоей кухни(думаю сообщить их было целью поста)),однако нет,не получится 3км)

Многие почему-то ударились в подсчет шагов, что это дает и как без этого жили раньше непонятно)

175-Brander > ребенок садовского возраста = маме примерно 30 лет?:-)))
У меня тоже садовского возраста младшая дочь:-)
У славянки есть старшие дети-школьники,если что. Но логика повеселила :-)

173-PeliPit > я бегаю 50-60 мин . Сегодня шагомер насчитал 8369 шагов , 5,6 км за 50 мин бега.

180-atamanka01 >я рад,что развеселил тебя, оказывается для этого не много нужно)
А логика обычная,детей чаще рожают именно в тот возрастной отрезок,который я указал, никто не отрицал возможное рождение и в районе 40,однако общих тенденций также никто не отменял.
Так что именно тебя развеселило,уточни, я может быть ещё смогу тебя порадовать)

182-Brander > просто радуешь :-).

181-atamanka01 >это ходьба, а не бег. Хочется чтоб про тебя сказали: ай да атаманка, ай да молодец!

181-atamanka01 > ты точно бежала, 6 км/ч это ходьба, я на этой скорости беговую включаю для ходьбы в быстром темпе. Я думала бег это 8-9 км/ч.

если доеаться,то бег это когда присутствует фаза полета,а не скорость. спортивная ходьба это скорость где-то 10 км в час, на ваши 8-9 они посмотрят свысока.
и да, если кухня большая и готовить с утра до вечера,то эти 10 тыс шагов намотаются только в путь.

185-Дама Пик > очень легкий бег трусцой :-)

186-flaka > меня удивило , что люди ОЩУЩАЮТ эти 10 тыс шагов за день . Сложно и трудно ? Нагрузка такая большая на ссс , конечности?

186-flaka >фаза полёта -это другое. Имхо конечно когда получается отключить своё сознательное, в это время не устаёшь. Пару раз было всего, очень круто.

188-atamanka01 >ну наверное,если сидеть на диване,а потом встать и пройти,то ощутимо. а если постоянно что-то делать,то туда сходил,то сюда,то это не так уж и заметно

189-Alex11 >какое сознательное? я говорю о простой биомеханике бега. отталкиваение, полет, приземление. это бег. когда одна нога всегда имеет контакт с землей это ходьба

191-flaka >ты думаешь всегда, когда бежишь, подтягиваешься, приседаешь, пресс качаешь. А вот выкинь, все мысли из головы. Если получится, то ты не заметив, случайно, можешь с легкостью побить, все свои достижения.

192-Alex11 > предлагаешь нюхнуть!?)

193-стикс >подмышку иди нюхни, злодей.

В нуль-томатный сок с черным хлебом, окрошка без всякой колбасы и картошки :)
И Ширвиндт с Державиным.