К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Зима, холода, лалала, лалалала!

0 - 31.01.2017 - 06:59
Пааадъём!


41 - 31.01.2017 - 09:27
42-SS > может от качков смрад стоит что аж в носу режет ? терпеть не могу этот запах в зале, хорошо что первая прихожу, всегда все окна открываю, несмотря на погоду.
42 - 31.01.2017 - 09:27
42-SS >не только у тебя ))
44 - 31.01.2017 - 09:31
25-Эволюция >жалко( поэтому, советуют это сделать
45 - 31.01.2017 - 09:32
42-SS >Вот она, правда, прямая и беспощадная как штанга) Где б она еще услышала как выглядит и что о ней думают?))
SS
46 - 31.01.2017 - 09:35
44-Дама Пик >очень два интеллигентных опрятных качка, один стоматолог другой препод в сельхозе .
в душе я за них , холод собачий в зале
если при тренировке температура в зале ниже положенной температуры (для силовых тренировок норма 23 -25 градусов ) то организм начинает расходовать энергию на поддержание тепла в теле ,а не на работу мышц , снижение температуры даже на четыре градуса приводит к потере эффективности тренировке на 10 %, плюс повышенный травматизм .
Гость
47 - 31.01.2017 - 09:37
Качки пердят, вот и хочет тётка проветрить :)
48 - 31.01.2017 - 09:39
49-SS > значит проветривать надо чаще когда нет никого, но видимо таки моментов мало, поэтому приходится проветривать во время тренировки. А откуда столько хамства у двух интеллигентных качков? Сказали бы мне они такое, я бы в красках описала их козлячий запах пота .
Гость
49 - 31.01.2017 - 09:41
41-Шнайдер > работает, но машину ещё нужно от меня почистить))) не в холоде дело в пробке стоять не нравится))) хоть в жару хоть в холод. Я надеялась что в -14 все же многие своих коней дома оставят и пробки не будет)))
50 - 31.01.2017 - 09:42
я при 23-25 ласты склею от жары (((-: но проветривать не вар потому,что разогретые мышцы можно застудить нехило
51 - 31.01.2017 - 09:43
52-Логинмой >и пойдут мерзнуть на остановки?)))
Гость
52 - 31.01.2017 - 09:44
54-латентная > не знаю куда они обычно ходят когда холодно и гололёд, да мне и не интересно куда они идут/едут)))
53 - 31.01.2017 - 09:45
53-flaka > поэтому нужно делать хорошую систему вентиляции в залах и не экономить на ее работе. Тогда и без окон свежий воздух будет во время тренировок.
SS
54 - 31.01.2017 - 09:45
50-ГолаяПравда >по статистике тетки больше пердят в зале , диеты ,не регулярные тренировки , избыточный вес)))
Гость
55 - 31.01.2017 - 09:45
мне не нравятся все эти залетные.
56 - 31.01.2017 - 09:48
39-Дама Пик > увы, я уже не там, а дома в снегах и айсбергах :)
Но все "перелеты в лето" чреваты: на взлете самолет сначала разогнался, потом резко затормозил, "пердумав" взлетать... пилот-араб с итальянскими темпераментными модуляциями в голосе сообщил, что все-под-контролем-оставайтесь-на-местах, приехали аэродромные службы с мигалками и пожарной, всех выгрузили, потом ждали, когда местная шиномонтажка наладит шасси... путь домой затянулся. :)

А что важнее: температура в зале или приток кислорода?
SS
57 - 31.01.2017 - 09:49
51-Дама Пик >что проветривать ? вытяжки , первый этаж , вони не бывает .
ну если бы я занималась и какая нибудь по открывала ,я бы тоже высказалась , ничего себе ..это же мое здоровье .
59 - 31.01.2017 - 09:54
60-SS > ты принюхалась, потому что там работаешь. Я ходила в женский зал в Home Fitness ( там нет вообще мужчин) и в обычные залы, запахи поверь совершенно разные, если бы еще мужики стелили полотенца на тренажеры, а то эта кожа вся пропитана мужским потом, иногда реально брезгливо подходить после потного мокрого качка к тому тренажеру или скамье.
SS
60 - 31.01.2017 - 09:57
62-Дама Пик >к чему я принюхалась??? я сама зал с утра открываю , захожу в абсолютно свежий зал .
SS
62 - 31.01.2017 - 09:58
утром бывает уборщица которая все окна открывает во время уборки ,потом закрывает .
63 - 31.01.2017 - 09:59
+59. Да, еще! На Бали сейчас сезон дождей, там плохо! ;)
64 - 31.01.2017 - 09:59
62-Дама Пик > при твоих то площадях, могла бы все нужные тренажеры поставить у себя дома
Гость
65 - 31.01.2017 - 10:00
58-marusya_k > Хочешь занырнуть в уютненькое?
)
SS
66 - 31.01.2017 - 10:00
64-Шнайдер >ага , у нас одна была (9 лет назад) говорила что в у нас душе подцепила гонорею , просила чтобы мы ее мужу это сказали .
67 - 31.01.2017 - 10:02
65-SS > антибактериальную обработку тренажеров делаете ?
68 - 31.01.2017 - 10:03
69-SS > ахалась в дуще?))))
69 - 31.01.2017 - 10:04
67-F121 >не могу дома заниматься, ставили мы беговую дорожку, толку не было, полноценно заниматься можно только в зале, а дома при желании можно размяться и без тренажеров, в планке постоять или на голове)))
70 - 31.01.2017 - 10:05
72-Дама Пик > я прекрасно занимался дома
тем более тогда и залов еще особо не было
p.s. надо уметь себя заставлять и это один из элементов тренировки
72 - 31.01.2017 - 10:11
60-SS >а девчонки ни разу не практиковали прием - подержи баночку ? минут 5 так...
SS
73 - 31.01.2017 - 10:11
70-F121 >конечно уборщица все протирает , но полотенца и антибактериальные салфетки и в душ тапочки с собой лучше брать всегда .
74 - 31.01.2017 - 10:12
73-F121 > я и говорю от самодисциплины зависит, у меня ее нет, я не работать дома не могу , ни тренироваться.
SS
75 - 31.01.2017 - 10:12
74-Шнайдер >вежливо послали .
76 - 31.01.2017 - 10:16
Гость
77 - 31.01.2017 - 10:19
38-SS >у нас три кота. Они живут во дворе. Все удобства. Кот старший гуляет с соседскими кошками, а двое еще подростки. Дети просят котят. Мы можем себе позволить хоть десяток котов содержать.
Гость
78 - 31.01.2017 - 10:22
Зал не мое.
SS
79 - 31.01.2017 - 10:23
80-Эволюция >я ж говорю , - сумасшедшая кошатница .
80 - 31.01.2017 - 10:24
80-Эволюция >в детстве, когда моя шайка котов и кошек жили во дворе, тогда я даже понятия не имела, что такое, например, тест MСН))
81 - 31.01.2017 - 10:28
а что такое тест мсн?
82 - 31.01.2017 - 10:31
Гипертрофическая кардиомиопатия сердца. "Битый пиксель" мейн кунов
Гость
84 - 31.01.2017 - 10:34
82-SS >ну...сумасшедшая я с тобой согласна. Есть бумажка. А вот по поводу кошатницы ты не права. Я не балдею от котиков так как ты и другие. Спокойно отношусь. Животное и животное. Редко глажу. Только ради детей их держим. Они их тискают.
85 - 31.01.2017 - 10:35
Пааандыыыыч!!!)))
87-Эволюция > ты препараты-то сама себе не отменила?!


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены