| 0
- 31.01.2017 - 06:59
|
Пааадъём!
    | |
| 41
- 31.01.2017 - 09:27
| 42-SS > может от качков смрад стоит что аж в носу режет ? терпеть не могу этот запах в зале, хорошо что первая прихожу, всегда все окна открываю, несмотря на погоду. | |
| 42
- 31.01.2017 - 09:27
| 42-SS >не только у тебя )) | |
| 44
- 31.01.2017 - 09:31
| 25-Эволюция >жалко( поэтому, советуют это сделать | |
| 45
- 31.01.2017 - 09:32
| 42-SS >Вот она, правда, прямая и беспощадная как штанга) Где б она еще услышала как выглядит и что о ней думают?)) | |
| 46
- 31.01.2017 - 09:35
|
44-Дама Пик >очень два интеллигентных опрятных качка, один стоматолог другой препод в сельхозе . в душе я за них , холод собачий в зале если при тренировке температура в зале ниже положенной температуры (для силовых тренировок норма 23 -25 градусов ) то организм начинает расходовать энергию на поддержание тепла в теле ,а не на работу мышц , снижение температуры даже на четыре градуса приводит к потере эффективности тренировке на 10 %, плюс повышенный травматизм . | |
| 47
- 31.01.2017 - 09:37
| Качки пердят, вот и хочет тётка проветрить :) | |
| 48
- 31.01.2017 - 09:39
| 49-SS > значит проветривать надо чаще когда нет никого, но видимо таки моментов мало, поэтому приходится проветривать во время тренировки. А откуда столько хамства у двух интеллигентных качков? Сказали бы мне они такое, я бы в красках описала их козлячий запах пота . | |
| 49
- 31.01.2017 - 09:41
| 41-Шнайдер > работает, но машину ещё нужно от меня почистить))) не в холоде дело в пробке стоять не нравится))) хоть в жару хоть в холод. Я надеялась что в -14 все же многие своих коней дома оставят и пробки не будет))) | |
| 50
- 31.01.2017 - 09:42
| я при 23-25 ласты склею от жары (((-: но проветривать не вар потому,что разогретые мышцы можно застудить нехило | |
| 51
- 31.01.2017 - 09:43
| 52-Логинмой >и пойдут мерзнуть на остановки?))) | |
| 52
- 31.01.2017 - 09:44
| 54-латентная > не знаю куда они обычно ходят когда холодно и гололёд, да мне и не интересно куда они идут/едут))) | |
| 53
- 31.01.2017 - 09:45
| 53-flaka > поэтому нужно делать хорошую систему вентиляции в залах и не экономить на ее работе. Тогда и без окон свежий воздух будет во время тренировок. | |
| 54
- 31.01.2017 - 09:45
| 50-ГолаяПравда >по статистике тетки больше пердят в зале , диеты ,не регулярные тренировки , избыточный вес))) | |
| 55
- 31.01.2017 - 09:45
| мне не нравятся все эти залетные. | |
| 56
- 31.01.2017 - 09:48
|
39-Дама Пик > увы, я уже не там, а дома в снегах и айсбергах :) Но все "перелеты в лето" чреваты: на взлете самолет сначала разогнался, потом резко затормозил, "пердумав" взлетать... пилот-араб с итальянскими темпераментными модуляциями в голосе сообщил, что все-под-контролем-оставайтесь-на-местах, приехали аэродромные службы с мигалками и пожарной, всех выгрузили, потом ждали, когда местная шиномонтажка наладит шасси... путь домой затянулся. :) А что важнее: температура в зале или приток кислорода? | |
| 57
- 31.01.2017 - 09:49
|
51-Дама Пик >что проветривать ? вытяжки , первый этаж , вони не бывает . ну если бы я занималась и какая нибудь по открывала ,я бы тоже высказалась , ничего себе ..это же мое здоровье . | |
| 59
- 31.01.2017 - 09:54
| 60-SS > ты принюхалась, потому что там работаешь. Я ходила в женский зал в Home Fitness ( там нет вообще мужчин) и в обычные залы, запахи поверь совершенно разные, если бы еще мужики стелили полотенца на тренажеры, а то эта кожа вся пропитана мужским потом, иногда реально брезгливо подходить после потного мокрого качка к тому тренажеру или скамье. | |
| 60
- 31.01.2017 - 09:57
| 62-Дама Пик >к чему я принюхалась??? я сама зал с утра открываю , захожу в абсолютно свежий зал . | |
| 62
- 31.01.2017 - 09:58
| утром бывает уборщица которая все окна открывает во время уборки ,потом закрывает . | |
| 63
- 31.01.2017 - 09:59
| +59. Да, еще! На Бали сейчас сезон дождей, там плохо! ;) | |
| 64
- 31.01.2017 - 09:59
| 62-Дама Пик > при твоих то площадях, могла бы все нужные тренажеры поставить у себя дома | |
| 65
- 31.01.2017 - 10:00
|
58-marusya_k > Хочешь занырнуть в уютненькое? ) | |
| 66
- 31.01.2017 - 10:00
| 64-Шнайдер >ага , у нас одна была (9 лет назад) говорила что в у нас душе подцепила гонорею , просила чтобы мы ее мужу это сказали . | |
| 67
- 31.01.2017 - 10:02
| 65-SS > антибактериальную обработку тренажеров делаете ? | |
| 68
- 31.01.2017 - 10:03
| 69-SS > ахалась в дуще?)))) | |
| 69
- 31.01.2017 - 10:04
| 67-F121 >не могу дома заниматься, ставили мы беговую дорожку, толку не было, полноценно заниматься можно только в зале, а дома при желании можно размяться и без тренажеров, в планке постоять или на голове))) | |
| 70
- 31.01.2017 - 10:05
|
72-Дама Пик > я прекрасно занимался дома тем более тогда и залов еще особо не было p.s. надо уметь себя заставлять и это один из элементов тренировки | |
| 72
- 31.01.2017 - 10:11
| 60-SS >а девчонки ни разу не практиковали прием - подержи баночку ? минут 5 так... | |
| 73
- 31.01.2017 - 10:11
| 70-F121 >конечно уборщица все протирает , но полотенца и антибактериальные салфетки и в душ тапочки с собой лучше брать всегда . | |
| 74
- 31.01.2017 - 10:12
| 73-F121 > я и говорю от самодисциплины зависит, у меня ее нет, я не работать дома не могу , ни тренироваться. | |
| 75
- 31.01.2017 - 10:12
| 74-Шнайдер >вежливо послали . | |
| 76
- 31.01.2017 - 10:16
| | |
| 77
- 31.01.2017 - 10:19
| 38-SS >у нас три кота. Они живут во дворе. Все удобства. Кот старший гуляет с соседскими кошками, а двое еще подростки. Дети просят котят. Мы можем себе позволить хоть десяток котов содержать. | |
| 78
- 31.01.2017 - 10:22
| Зал не мое. | |
| 79
- 31.01.2017 - 10:23
| 80-Эволюция >я ж говорю , - сумасшедшая кошатница . | |
| 80
- 31.01.2017 - 10:24
| 80-Эволюция >в детстве, когда моя шайка котов и кошек жили во дворе, тогда я даже понятия не имела, что такое, например, тест MСН)) | |
| 81
- 31.01.2017 - 10:28
| а что такое тест мсн? | |
| 82
- 31.01.2017 - 10:31
| Гипертрофическая кардиомиопатия сердца. "Битый пиксель" мейн кунов | |
| 84
- 31.01.2017 - 10:34
| 82-SS >ну...сумасшедшая я с тобой согласна. Есть бумажка. А вот по поводу кошатницы ты не права. Я не балдею от котиков так как ты и другие. Спокойно отношусь. Животное и животное. Редко глажу. Только ради детей их держим. Они их тискают. | |
| 85
- 31.01.2017 - 10:35
|
Пааандыыыыч!!!))) 87-Эволюция > ты препараты-то сама себе не отменила?! | |
