| 0
- 10.05.2023 - 07:29
|
Доброе утро! Короткая рабочая неделя окрыляет :-) Всем отличного дня! Полетели!     | | |
| 41
- 10.05.2023 - 21:23
| 38-Атти >Это не про нацвопрос). У меня был друг армянин, настоящий, ереванский. Он был летчиком, и когда у нас были посиделки по коньячок он часто напевал армяне по небу летя, корабль...Ну и там за облаками. Так ассоциативно вспомнился. | | |
| 42
- 10.05.2023 - 21:41
| 41-Captain Obvious >:-) тогда понятно , откуда ассоциация. Дружеские шутки в узком кругу. | | |
| 43
- 10.05.2023 - 21:44
| Цитата:
| | |
| 44
- 10.05.2023 - 21:49
|
42-Атти >я тебе подкину коротенькую треню от Эшли. Взвыла я на 7 минуте https://youtu.be/ITwe28r-OZ8 | | |
| 45
- 10.05.2023 - 21:53
| 44-Макабрический балет >спасибо! Обожаю такое! | | |
| 46
- 10.05.2023 - 22:01
| 45-Атти >там вся её недельная серия на этом канале | | |
| 47
- 10.05.2023 - 22:02
| 46-Макабрический балет >я тренировку просмотрела быстренько . Умерла на половине примерно :-) | | |
| 48
- 10.05.2023 - 23:30
| 44-Макабрический балет >она одно и то же повторяет на протяжении 20 минут? | | |
| 49
- 10.05.2023 - 23:35
| 48-Астра >нет | | |
| 50
- 10.05.2023 - 23:43
| 49-Макабрический балет >интересная тренировка. Я просто смотрела-проматывала и натыкалась на одинаковые движения. Сначала подумала - подготовка к стойке на руках, но потом поняла, что скорее просто упражнения на разные группы мышц. Но, повторяющиеся. | | |
| 51
- 10.05.2023 - 23:55
| 50-Астра >ну там серия на одну сторону, потом другую. Потом аналогично другая серия. Есть повторяюшиеся укры, но не всё. Ручонки у меня тряслись знатно | | |
| 52
- 11.05.2023 - 00:10
|
51-Макабрический балет >не, упражнения напрягательные, тут спору нет. Темп, амплитуда, все на спине, практически. Ты - молодец, сильна)) | | |
| 53
- 11.05.2023 - 09:08
| 52-Астра >не, мне тяжело даётся. Пока ещё не так уж и сильна. Но благодаря тренировкам с Эшли у меня хоть мышцы на спине появились и я не выгляжу как шахматный конь. От тренажерки такого эффекта не было | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
