К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

ЗавтракОФФ!

0 - 18.09.2012 - 08:56
Доброго утра! Что обычно предпочитает на завтрак: "овсянку по-английски", "бутер с сыром", кофе и сигарету. Короче, как лучше завтракать, чтобы и зарядиться энергией и не поправляться.


Гость
41 - 18.09.2012 - 11:25
39-33Korovy >нифига у меня не получается-( мышцы ращу блин-( мне раздевацца на пляже через неделю, а там никакой худобы-(
42 - 18.09.2012 - 11:27
33-густая карамель > говорить о пользе любых пирожков вообще наверное неуместно :) Разве что о вкусовой пользе :)
Гость
43 - 18.09.2012 - 11:28
41-shakti2 >читай в интернете про сушку тогда. Там диета специальная предписана. И похудеешь.
Гость
44 - 18.09.2012 - 11:30
43-33Korovy >я так это все не люблю, оно само должно как-то придти, без диет, но нифига пока. Зато я стала видеть некие рельефы на руках спустя полтора мес тренировок, вернее, не рельефы, а так, зачатки-) и ваще тело такое стало подтянутое, это правда заметно. Но не худая ни разу-(
Гость
45 - 18.09.2012 - 11:32
Короффки, а ты L-картитин употребляла когда-нить? у нас на спорте его рекомндуют, но лично мне не рекомендовали, они там все охают от моих поганых мышц только и шо их надо растить...
Гость
46 - 18.09.2012 - 11:33
44-shakti2 >так мышцы стали крепчать и увеличиваться, что ж тут удивительного?! Я тоже, необразованная же в данном вопросе, хотела похудеть - и ходила на силовые тренировки 3 раза в неделю!! А вижу - объмы только увеличиваются, причем жира нет, тело твердое - именно мышцы! Села на диету (какая при сушке), силовая тренировка раз в неделю, аэробная и всякий пилатес - по мере возможности - и вуаля! Все случилось само собой!
Гость
47 - 18.09.2012 - 11:34
45-shakti2 >вот именно по этому и не употребляла. Плс смотри мое предыдущее сообщение:)
Гость
48 - 18.09.2012 - 11:38
46-33Korovy >вот у меня щас так - 2 раза в неделю тренажерка 9минимум 1 раз, просто иногда не успеваю), и все остальное время йога-пилатес-аквааэробика какая-нить, по сути процесс идет как надо, но мне же быстрее хочется-))) и мне нужны эти силовые из-за спины, поэтому тренажеры совсем забить нельзя... вот никаких уже и плюшек не ем, а такая вся ладненькая...
Гость
49 - 18.09.2012 - 11:41
тьфу, блин, точно, крахмал!))) это я гоню)))
50 - 18.09.2012 - 11:43
А я сегодня чай на завтрак ем)) а у вас чего?)
*завтракает*
Гость
51 - 18.09.2012 - 11:44
48-shakti2 >я тебя понимаю. Мне самой силовые - визуально совсем пошли не в прок:(( Поговори с тренером еще, может что посоветует.
52 - 18.09.2012 - 11:46
*зевнула* кофе(2,3,4 чашки) и сигарета...я же так никогда не убьюсь)
Гость
53 - 18.09.2012 - 12:02
мой завтрак сегодня
+
54 - 18.09.2012 - 12:06
Каши.Овсянка в фаворе.Это в будни.В выходные сырники,запеканка творожная и творожно-фруктовая,блины,оладьи простые и с добавками(любим кабачково-овсяные),драники.
Гость
55 - 18.09.2012 - 12:13
ну че, закроют нам ютьюб? http://www.bbc.co.uk/russian/rolling..._youtube.shtml
Гость
56 - 18.09.2012 - 12:40
53-Капитан Джек Воробей >хороший выбор)
Гость
57 - 18.09.2012 - 12:43
56-густая карамель >;)...
Гость
58 - 18.09.2012 - 12:48
Трейлер "невинность мусульман" с русским сурдопереводом, посмотрела-ну просто говно полное.
Гость
59 - 18.09.2012 - 12:50
58-Atlanta >его спецслужбы возможно и заказали....ща будет повод по запрещать, ввести войска куда нить.....и т..д.
Гость
60 - 18.09.2012 - 12:59
58-Atlanta >покаж ссыль
Гость
61 - 18.09.2012 - 13:02
60-густая карамель >http://youtu.be/koylCi61cbQ
Гость
62 - 18.09.2012 - 13:08
61-Atlanta >удалено(
Гость
63 - 18.09.2012 - 13:11
обедать уже пора. завтрИк из офсянки и кофе был.
64 - 18.09.2012 - 13:12
http://infosmi.net/society/2758-v-ro...nnost-musulman
Гость
65 - 18.09.2012 - 13:14
64-АптекаУлицаФонарь >блин целый час...качнемс)
Гость
66 - 18.09.2012 - 13:14
очередной раз убеждаюсь, что запреты только провоцируют интерес
*побежала быстро смотреть, что там нам опять запрещают*
Гость
67 - 18.09.2012 - 13:15
66-казя >Тебе можно не запрещать, ты всё равно национально не разожгёшься.
Гость
68 - 18.09.2012 - 13:16
фигня. где перевод?
Гость
69 - 18.09.2012 - 13:17
http://youtu.be/_E1750TcJNU-просто надо в яндексе набрать.
От просмотра чувство гадливости, явная ненависть и зацепить побольнее...незнаю, это как снежный ком который катится и на него налипает всё больше и больше и его не остановить.
Гость
70 - 18.09.2012 - 13:18
дальше английский, живем.
есть подозрения, что фильм - амно.
Гость
71 - 18.09.2012 - 13:23
есть подозрения, что это не подозрения.
Гость
72 - 18.09.2012 - 13:24
70-казя >во во
Гость
73 - 18.09.2012 - 13:28
короче, здесь их блокируют, а в яндексе их полно. Что ещё можно запретить, если в интернете полно роликов всевозможного содержания и на том же ютубе.
Меня не покидали смутные ощущения при просмотре и что и подтвердилось, автор сего фильма оказался режиссёр эротических фильмов, короче какая то гремучая смесь политики, порно, насилия+библейские персонажи-аут полный.
Гость
74 - 18.09.2012 - 13:32
73-Atlanta > кому он заплатил, чтобы я это посмотрела?)
Гость
75 - 18.09.2012 - 13:35
а вы чтож, в инглише шпарите? как смотреть без титров и перевода??
Гость
76 - 18.09.2012 - 13:40
75-tih_online_ >с русскими титрами есть- ищи
Гость
77 - 18.09.2012 - 13:41
76-густая карамель >я все перерыл,ниче нет(
Гость
78 - 18.09.2012 - 13:43
69-Atlanta >дай ссыль с титрами???))
Гость
79 - 18.09.2012 - 13:44
Гость
80 - 18.09.2012 - 13:45


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены