| 0
- 12.04.2018 - 17:33
|
Какой физической нагрузкой вы занимаетесь среди недели?
    | | |
| 1
- 12.04.2018 - 17:41
|
0, ты знаешь как дорого спортом заниматься сейчас? Кинг фит постоянно что то мне шлет. Но лишней 20-ки всегда нет | | |
| 2
- 12.04.2018 - 17:43
| 1-Паровоз > то есть ты вообще не двигаешься? | | |
| 3
- 12.04.2018 - 17:43
| Литрбол - любимый вид спорта у многих россиян. | | |
| 4
- 12.04.2018 - 17:43
| Путин во всем виноват!!!! | | |
| 5
- 12.04.2018 - 17:45
| 4-Редкий скот > не Путин, а народ, потому что за него голосовал! )) | | |
| 6
- 12.04.2018 - 17:45
| Нет. Подождите. Неужели без спортклуба нельзя заниматься спортом? Хоть каким то. | | |
| 7
- 12.04.2018 - 17:47
| У нас парни на работе собираются раз в неделю на футбол. Арендуют поле. Мяч есть. Это вообще копейки. | | |
| 8
- 12.04.2018 - 17:47
| Цитата:
| | |
| 9
- 12.04.2018 - 17:47
| Цитата:
| | |
| 10
- 12.04.2018 - 17:48
| 6-Sofochka > нет, надо купить абонемент в фитнес клуб, нанять личного тренера, тогда это будет спорт, в на велике по парку это баловство ! | | |
| 11
- 12.04.2018 - 17:52
| 10-Дама Пик > ты что? Уже доказано что те кто на велике ездит живут дольше остальных | | |
| 12
- 12.04.2018 - 18:04
| Я уже 4 дня делаю 20-минутную гимнастику под видео -пытаюсь восстановить свою шею. Но, боюсь, что пока на ней "сидят", она не восстановится. Для достижения эффекта нужно бы сбросить ярмо с шеи. | | |
| 13
- 12.04.2018 - 18:06
| 12-Имечко мое > я тоже делаю по Норбекову. Оказалось все суставы хрустят | | |
| 14
- 12.04.2018 - 18:08
| 13-Sofochka > у меня начали хрустеть со 2-ого раза.до этого были закоксованы. Давай ссылками обменяемся, я намерена подружиться с физическими упражнениями)) | | |
| 15
- 12.04.2018 - 18:10
| 14-Имечко мое > честно говоря ссылок у меня нет. Мне свекр показал все упражнения. Я записала на видео и занимаюсь. А у него там дома куча литературы. Он на этом серьезно помешан. | | |
| 16
- 12.04.2018 - 18:23
|
15-Sofochka > я несколько перебрала, но остановилась на этом https://www.youtube.com/watch?v=fxYEkTZgoT8 Если выполнять с максимальной силой, к 20-ой минуте чувствуешь все суставы и заряд энергии во всем теле. | | |
| 17
- 12.04.2018 - 18:27
| 16-Имя_моё > спасибо! Попробую | | |
| 18
- 12.04.2018 - 18:37
| 17-Sofochka > а палка у тебя есть? там нужна) | | |
| 19
- 12.04.2018 - 18:38
| 18-Имя_моё > ну найду. У мужа попрошу. Он сделает | | |
| 20
- 12.04.2018 - 18:41
| 1-Паровоз > за десятку можно купить миништангу с блинами и гантели. Один раз и на всю твою жизнь их хватит. | | |
| 21
- 12.04.2018 - 18:44
| 19-Sofochka > мне тоже муж нашел - 120 см очень удобная длина | | |
| 22
- 12.04.2018 - 18:54
|
В молодости занимался Сейчас работа физически активная | | |
| 23
- 12.04.2018 - 22:17
| каждый день. дома, с открытыми окнами. весь нужный инвентарь имеется | | |
| 24
- 12.04.2018 - 22:19
|
12-Имечко мое >есть такая фишка психологическая а я много лет занимаясь своим здоровьем, в т ч позвоночником и суставами, видела перекосы во многих практках. три мес назад открыла для себя одного врача, после упражнений котрого я возродилась) много видео есть на ютьюбе и постоянно ведет бесплатные семинары три дня по 3-4 часа, с практиками и советами. | | |
| 25
- 12.04.2018 - 22:30
| 24-shaktusha >поделись находкой | | |
| 26
- 12.04.2018 - 22:31
| В моей жизни есть походы на природу. Нцать км - отличный спорт :) | | |
| 27
- 12.04.2018 - 22:38
| 12-Имечко мое >кто сидит? | | |
| 28
- 12.04.2018 - 23:01
| 27-incognito_ >Да все же ж. Неужели непонятно?) | | |
| 29
- 12.04.2018 - 23:04
| 28-PeliPit >ну так тебя то вообще выпороть надо.) | | |
| 30
- 12.04.2018 - 23:13
| 29-incognito_ >Начни с себя | | |
| 31
- 12.04.2018 - 23:18
| 30-PeliPit >слабо стараешься...низачот..) | | |
| 32
- 12.04.2018 - 23:37
| спортом я в детстве занимался, а сейчас физкультурой | | |
| 33
- 13.04.2018 - 00:55
| 25-Имечко мое >личка | | |
| 34
- 13.04.2018 - 01:18
| 33-shaktusha >и мне если можно скинь | | |
| 35
- 13.04.2018 - 08:09
| Цитата:
| | |
| 36
- 13.04.2018 - 08:47
| Есть немного :) | | |
| 37
- 13.04.2018 - 10:28
| 33-shaktusha >спс | | |
| 38
- 13.04.2018 - 10:38
|
место спорту есть, денег только нет. хотелось бы пойти на плавание. среди недели физ нагрузок хватает. выкатил велик, много хожу, занялся рыболовством(джиг) ну и конечно же секс, до седьмого пота, минимум сорок минут за соитие. | | |
| 39
- 13.04.2018 - 12:13
| shaktusha,добрый день.Можно и мне в личку? | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
