В вашей жизни есть место спорту?
 

Какой физической нагрузкой вы занимаетесь среди недели?

0, ты знаешь как дорого спортом заниматься сейчас?
Кинг фит постоянно что то мне шлет.
Но лишней 20-ки всегда нет

1-Паровоз > то есть ты вообще не двигаешься?

Литрбол - любимый вид спорта у многих россиян.

Путин во всем виноват!!!!

4-Редкий скот > не Путин, а народ, потому что за него голосовал! ))

Нет. Подождите. Неужели без спортклуба нельзя заниматься спортом? Хоть каким то.

У нас парни на работе собираются раз в неделю на футбол. Арендуют поле. Мяч есть. Это вообще копейки.

[quote=Sofochka;45498401]Нет. Подождите. Неужели без спортклуба нельзя заниматься спортом? Хоть каким то. [/quote]
Без клуба не интересно, в клубе девушки и женщины

[quote=Sofochka;45498405] У нас парни на работе собираются раз в неделю на футбол. Арендуют поле. Мяч есть. Это вообще копейки. [/quote]
Это не спорт, баловство

6-Sofochka > нет, надо купить абонемент в фитнес клуб, нанять личного тренера, тогда это будет спорт, в на велике по парку это баловство !

10-Дама Пик > ты что? Уже доказано что те кто на велике ездит живут дольше остальных

Я уже 4 дня делаю 20-минутную гимнастику под видео -пытаюсь восстановить свою шею. Но, боюсь, что пока на ней "сидят", она не восстановится. Для достижения эффекта нужно бы сбросить ярмо с шеи.

12-Имечко мое > я тоже делаю по Норбекову. Оказалось все суставы хрустят

13-Sofochka > у меня начали хрустеть со 2-ого раза.до этого были закоксованы. Давай ссылками обменяемся, я намерена подружиться с физическими упражнениями))

14-Имечко мое > честно говоря ссылок у меня нет. Мне свекр показал все упражнения. Я записала на видео и занимаюсь. А у него там дома куча литературы. Он на этом серьезно помешан.

15-Sofochka > я несколько перебрала, но остановилась на этом [url]https://www.youtube.com/watch?v=fxYEkTZgoT8[/url]
Если выполнять с максимальной силой, к 20-ой минуте чувствуешь все суставы и заряд энергии во всем теле.

16-Имя_моё > спасибо! Попробую

17-Sofochka > а палка у тебя есть? там нужна)

18-Имя_моё > ну найду. У мужа попрошу. Он сделает

1-Паровоз > за десятку можно купить миништангу с блинами и гантели. Один раз и на всю твою жизнь их хватит.

19-Sofochka > мне тоже муж нашел - 120 см очень удобная длина

В молодости занимался
Сейчас работа физически активная

каждый день. дома, с открытыми окнами. весь нужный инвентарь имеется

12-Имечко мое >есть такая фишка психологическая
а я много лет занимаясь своим здоровьем, в т ч позвоночником и суставами, видела перекосы во многих практках. три мес назад открыла для себя одного врача, после упражнений котрого я возродилась) много видео есть на ютьюбе и постоянно ведет бесплатные семинары три дня по 3-4 часа, с практиками и советами.

24-shaktusha >поделись находкой

В моей жизни есть походы на природу. Нцать км - отличный спорт :)

12-Имечко мое >кто сидит?

27-incognito_ >Да все же ж. Неужели непонятно?)

28-PeliPit >ну так тебя то вообще выпороть надо.)

29-incognito_ >Начни с себя

30-PeliPit >слабо стараешься...низачот..)

спортом я в детстве занимался, а сейчас физкультурой

25-Имечко мое >личка

33-shaktusha >и мне если можно скинь

[quote=Sofochka;45498348]В вашей жизни есть место спорту?[/quote]
Только литроболу!

Есть немного :)

33-shaktusha >спс

место спорту есть, денег только нет.
хотелось бы пойти на плавание.
среди недели физ нагрузок хватает.
выкатил велик, много хожу, занялся рыболовством(джиг) ну и конечно же секс, до седьмого пота, минимум сорок минут за соитие.

shaktusha,добрый день.Можно и мне в личку?