219-Skar >Там должно быть-Коды для форума и справа галочка. Нажимаешь на галочку и появляется 1.Ссылка. Вот эту ссылку и сюда переносишь

у меня сил только поздороваться утром и пожелать сладких снов вечером..
:(

225-Родная >Что, крыша достала?

226-Alisalisa >и она. :(
доброй ночи Алисонька..

227-Родная >Доброй ночи, отдыхай)))

Ору козодоем. Это ж про всех этих гур инстаграма
[url]https://radikal.ru/video/AZJc3bqEpIy[/url]

229-flaka >прикольно))))

229-flaka > и бачата зашла)

229-flaka > я открыла для себя тик-ток.
И там сто-о-о-олько собирателей бабла из ничего!!!!))

233-Kahn > и очень хорошо. Очень маленькая девочка для высшего образования. Папа её планировал учить платно, если не пройдёт на бюджет. Надеюсь, не возьмут. Пусть подрастёт немного

207-Skar > ниче себе какая ты романтишная ) а почему над плитой? больше нет места?

218-flaka >я еемнашламна ЮТ, спасибо

Тут вот что: у Скарли депрессия, она подбухивает. Ей нужно быть на людях, потому провести час в зале- это просто позарез нужно

238-Kahn >я не телефоне, палец не туда ткнул

237-Newme >да, поэтому и говорю, дома посмотрела, в зале сделала

236-Плакса > фантазер ты меня называла )
[url]https://www.youtube.com/watch?v=KNpHudz4Ag8[/url]
от покинувшего нас Фёдора

218-flaka >я тут именно для зала дала Скарли ссылку, она сказала, что не понимает по-английски))) А эта теханка тоже на англ дает тренировки. Кстати, интересно, но Скарли нужно именно выходить из дома.
Я знаю, что при депрессии трудно себя заставить пойти, но там уже хорошо не спешить. Ставлю кинуху на телефоне, когда иду на дорожке ( я не бегу), потом тоже с телефоном хожу от тренажера к тренажеру. Потом в душ- беру с собой все такое хорошо пахнущее, хотя у нас есть там диспенсеры с мылом. Долго постоять, потом сделать пару раз контрастный, потом переодеться во все чистое, потом всякие кремики, лосьоны- просто собой заняться. Спешить ей некуда, а занятие собой в этой ситуации и в этом месте успокаивает.

229-flaka > тут явно не хватает "подмигивания маточкой")

241-flaka >у меня дома гантели есть, но мне интересно среди людей в зале на тренажерах.

250-Sensimilia >сама или в салоне? :)