Поздравляю! Перезимовали!
Какие планы на весну?
Все записались на персоналки или хотя бы в бассейн?
Держите Пост или сели на сушку?
Обновили гардероб к весне или обошлось без фиансовых жертв?

34-Адольфик > учитывая что эту дрянь я не ем от слова совсем, Александров в темном шоколаде понравился.
Хочу попробовать импортные, они там Russian dessert cheese cake называются.

41-SIMATIC >Ежик с хвостом?!
44-Дама Пик > Мы вас заждались тут. Рассказывайте про творог.

46-Голубые каски > Такой вот ёж!

37-Адольфик > спасибо, попробую:)

36-SimplyQwerty >это нахухоль! )

36-SimplyQwerty > на самом деле, задачка плёвая для тех, кто сидит на форуме с компа )) за 15 секунд решаемо )

36-SimplyQwerty > замаскированный панда?

46-Голубые каски > редко ем, не люблю, если покупаю, то такой
[img]http://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/205474/56047-tvorog_president_0_2_250_gr_0.jpg[/img]

52-Дама Пик > этой фирмы в эмиратах классный мягкий сыр с морской солью.

началось , все что хомякам с большими усилиями удалось добиться в спортзале , убьет пост , понеслась ... картошечка ,кашки, винегретик , булочки .. придуркЕ

51-samaposebe79 >[filolog]Пля[/filolog]! Как вы догадались?!

54-SUKA SAN > кто постится больше есть начинает?

44-Дама Пик >бассейн им не поможет )

54-SUKA SAN > у фитоняш свой Пост, называется Великая Сушка)))

[img]https://cards.kozhevnikov.su/b8232c1dfb6311e39ec4040101577d01/7658A36C43603588D8DC1276B7A656ED_c.jpg[/img]

[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s015.radikal.ru/i332/1703/b4/94fbf1eecb96.jpg[/IMG][/URL]

51-samaposebe79 >косматый хомяк.)

[img]http://pics2.pokazuha.ru/p441/3/b/9224215eb3.jpg[/img]

56-samaposebe79 >мясо перестает есть .
58-Дама Пик >при сушке , в основном мясо жрут .

63-SUKA SAN > ну я и говорю, своя фитнес религия и свой пост, белковый ))

56-samaposebe79 > не совсем так.
Просто постная пища (пища, которая разрешена в пост) - преимущественно, [b]высокоуглеводная[/b]. Картошка, каши, макароны, бобовые.
Кроме того, эта пища не совсем полноценная (не содержит белка, меньше содержит витаминов и микроэлементов) и это выражается в том, что человек вроде и набил живот, а есть всё равно хочется. Потому что организм не получил то, что ему нужно. И сигнализирует об этом недостатке единственным доступным способом - чувством голода.

66-Беккер > это не стреотип, это защитная реакция организма на холод, запасать жир. Всегда за зиму лишние 1-2 кг присядут в лучшем случае, но и до 5 нормально.

А чего все постятся то? Верующие такие?

65-SIMATIC > спасибо, всё предельно понятно:) я без мяса не могу
66-Беккер > ты дрыщ, тебе не понять:)

64-Дама Пик >в зале сейчас с утра до вечера Бешеная сушка звучит , я дома даже телевизор не включаю так тишины хочется .Пошла к косметологу она мне намазала альгинатную маску и включила музыку ,типо расслабляющую , пришлось ей знаками объяснять чтоб музыку на фиг выключила , было смешно )

70-Беккер > дрыщ конечно, SS права.

71-SUKA SAN > альгитнатнуя маску в салоне делать, я мешок этого порошка в японском магазине купила, дома самой можно без проблем делать.

73-Дама Пик >у меня руки к попе пришиты , я ее даже замешать не могу , то не до лет то перелет , купила , лежит.
поэтому хожу к своей микротоки потом масочки или легкий пилинг .

Поработал вчера на жиме ногами после годового перерыва... всю ночь во сне куда-то шел.)))

Зачем люди сами себе мучения придумывают

то-то эта падла мохнатая с утра бесилась, праздновать начала.
а я да, решила что пора худеть. чот расслабилась я ///-:

Интересно, если я при росте 178 вешу 75, может я тоже дрыщ:)

76-SimplyQwerty >о, у меня кстати вопросец к тебе. я тебе в воцап накатаю?

76-SimplyQwerty >как я тебя понимаю ,я в субботу тож ноги зачем то убила , два дня волшебных ощущений .

74-Беккер > ну где у тебя при росте 180 см мышечная масса при весе 70 кг? Был бы ты теткой с сиськами 5 размера, то с таким ростом и весом было бы еще нормально.

81-SUKA SAN >я после 3 месяцев безделья сдлала в один день и жим и присед. охохо, это был робокоп с радикулитом

79-samaposebe79 >да , ты дрыщ .

82-Дама Пик >там вроде вес 82 обозначен. 70 и 82 кагбэ разница есть

80-flaka > да.