361-SUKA SAN >я чувствую, очень

365-клубника_со льдом >ну, если на себя не очень)

Я СОчувствую

364-flaka >я только сегодня это обсуждала)))зато выносливы, подтянуты, стройны.может зависит от телосложения?

363-Tigriza >я считаю всем можно , только к грамотному тренеру , и с небольших весов .
мне после компрессионного перелома позвоночника вообще больше трех кг запретили поднимать ,я себя полностью восстановила в качалке .У меня есть страшное фото тех лет , никто не верит что это жирное чудовище я .

364-flaka >это как раз к тому , что все это лажа .

369-doNUTS > так в том и дело, что не сильно-то и подтянуты. Пройдет мимо - в жизни не подумаю, что этот человек связан со спортом

372-flaka > не видела таких.может едят много))))

364-flaka > недавно на растяжке встретила тренера по пол дэнсу и очень удивилась ее животу и ногам... действительно не скажешь, что она тренер.

374-Caracule > но справляется хоть на шесте?))))

357-клубника_со льдом >очень наглядная)))

375-doNUTS > не знаю, меня пол дэнс в чешском исполнении пугает - я туда не хожу. Группы у нее забиты, так что, видимо, да))
О май гад, видели бы вы в чем чешки на занятия ходят....... моя психика никогда не оправится от этого)

вообщем пятьдесят лет бодибилдингу и бодифитнесу и лучше ничего еще не придумали для строения своего тела , все остальное профанация .
и рано или поздно кто по умнее придет к этому , а кто не придет останется дряблым .

371-SUKA SAN > это еще раз доказывает, что если у тебя генетически стремная фигура, хоть убейся будешь стремной.

всем спокойной ночи

370-SUKA SAN >жаль что ты не в нашем клубе-к тебе б пошла однозначно))

[img]http://cs1536.vk.me/u12770134/94110460/x_335e09c2.jpg[/img]

379-Музыкальный Мастер >если бы эти тетки ходили в качалку они бы сделали себе фигуру , а на лисапеде и прочей групповой лабуде такое не сделаешь
все пути ведут в качалку
[url]http://cs304809.vk.me/v304809081/8157/SUpsanRB4Ss.jpg[/url]
[url]http://vsyako-razno.ru/uploads/posts/2010-07/1279566157_hiop.ru_18.jpg[/url]

[url]http://fitfan.ru/uploads/forum/images/1304454709.jpg[/url]
[url]http://www.bugaga.ru/uploads/posts/2012-11/1353311283_pohudevshie-tolstyaki-6.jpg[/url]

Вот все таки загорелые тела приятнее белых

381-Tigriza > весьма ценю такое доверие

ТиГра, только без глупых вопросов, а то попрет))

385-SUKA SAN > иди спи, завтра буду возражать ))

У нас эти дурацкие наводнения, два с половиной часа ехала с работы! Зато сейчас с бокалом вина прочитала про качалки, очень увлекательно))

383-SUKA SAN >очень красиво.
385-SUKA SAN >таки правда жаль-к нашим тренерам не хочу идти-они все делают чтоб клиенту угодить. а не тренировать, это не интересно)) и по шаблону. За такую цену хочется хорошего тренера-у нас стоит 8тыс 10 занятий или 1000 одно. А тебе нравится свое дело-я вообще восхищаюсь людьми, кто увлечен чем то.

388-Eloise > а ты в каком городе живешь? в Дартфорде?

386-doNUTS >та не-вы обе правы, каждый в своем, просто у вас какое то противостояние или привычка спорить))
Ты, судя по писанине на ЖВ, красивая ухоженная довоьная жизнью девушка. Мне этот стиль ближе, но. как говорится, не с нашим рылом в калашный ряд))
А СС красивая, стремящаяся к совершенству, увлеченная и гордящаяся своим делом женщина, с большой силой воли и взрывным характером. Она тоже довольна своей жизнью, хоть и критикует ее иногда. Это мое видение вас на ЖВ-простите за переход на личности-забанят меня(((

вот интересно, если я пойду в тренажерку (после того, как Алису в сад определю), что может стать с моей фигурой? Грудь-то появится? А попа? У меня конституция худощавая и кость тонкая.

390-Музыкальный Мастер > я даже не знаю, где этот город находится) Я возле Оксфорда живу)

391-Tigriza > чет когда ты на мою личность переходила, не боялась что забанят ;)

318-flaka > вот это -круто , ( аплодисменты!!!!) тем более, чуть-чуть представляю , какой это труд.

392-99процентов Ангел >грудь нет, попа будет красивая и фигура

393-Eloise > хотел написать - о, недалеко от Лондона.. потом подумал, что все соединенное королевство недалеко от Лондона )))

394-Музыкальный Мастер >да? а че я там тебе наговорила? склероз матьиво))

398-Tigriza > а я помню? помню что было, а что именно пофик ))

394-Музыкальный Мастер >а мне интересно представлять какие люди на самом деле за синими буковками, ну, не тогда, конечно, когда вредничаю. тогда я чертичто могу наваять)0

399-Музыкальный Мастер >гадость или нет? поругались?

*Шепотом, пока СС спит* а в домашних условиях можно что-нибудь с фигурой натворить?)

402-99процентов Ангел > можно, дуй к холодильнику и начинай творить ))))

401-Tigriza > мне гадость? пффф )))
1) я ни с кем не ругаюсь
2) гадость это слишком лично, чтобы её можно было сказать на форуме ))))

402-99процентов Ангел >можно. я когда похудела на стописят килограмм, мне дали 7 упражнений, я их делала на увеличение каждый день 4 месяца-сама удивилась как мышцы и кожа подтянулась, но это какую надо иметь самодисциплину. ну очень уж страшно было смотреть на себя-потому и пыхтела.