|  0
            - 15.08.2018 - 08:52
         | Всем привет. Что на завтрак: каши, булочки? я перешла на бутеры. Быстро и не калорийно. |  | 
| Модератор  1
            - 15.08.2018 - 08:53
         | чай с большой большой большой ложкой меда, чтобы чай аж густым стал... с сам чай - с листьями смородины и мяты... ууххх... а жрать - вредно.. |  | 
|  2
            - 15.08.2018 - 08:55
         | ctrc. |  | 
|  3
            - 15.08.2018 - 08:58
         | Жрать очень вредно, но почему-то всё время хочется:( |  | 
|  4
            - 15.08.2018 - 09:01
         | Суп м клёцками, котлета с салатом ) И ай да в зал худеть, худеть ещё раз худеть |  | 
|  5
            - 15.08.2018 - 09:03
         | Сегодня какао с хлебом и плавленным сыром. Но каждое утро сюрприз, не знаю что будет на завтрак :) |  | 
|  6
            - 15.08.2018 - 09:03
         | 4-Lemon > У меня нет времени на зал. А худеть ой как надо:( |  | 
|  7
            - 15.08.2018 - 09:04
         | Творог с малиной и нектарином. Кофе. А еще 7 коробок Птичьего молоко моего любимого Приморского кондитера:-). Не слипнется! Это вкуснейшие конфеты, срок годности 15 дней, поэтому в продаже их , кроме Дальнего востока, нет:-( |  | 
|  8
            - 15.08.2018 - 09:05
         | 0-Tucshka >Гренки |  | 
|  9
            - 15.08.2018 - 09:07
         | 6-Гражданин России >дома заниматься. Сейчас море комплексов разных на ютубе. На любой вкус и любую задачу. |  | 
|  10
            - 15.08.2018 - 09:07
         | 6-Гражданин России >чем старше мы становимся тем жирнее, печаль и похудеть не так просто) лет 5 назад я с лёгкостью кг 6-5 за месяц... А щас уже все... Плак |  | 
|  11
            - 15.08.2018 - 09:09
         | 9-atamanka01 > А дома, можно подумать, у меня время откуда-то возьмётся:) *задумчиво* А ночью спать хочется:) |  | 
| Модератор  12
            - 15.08.2018 - 09:10
         | 6-Гражданин России > открываю секрет.. просто не ешь два дня в неделю... вообще ничего... это круче, чем кажется на первый взгляд :))) |  | 
|  13
            - 15.08.2018 - 09:13
         | 7-atamanka01 >проще самим приготовить,на ютуб куча рецептов.хочу конфет!А был чай с медом. |  | 
|  14
            - 15.08.2018 - 09:14
         | 10-Lemon > Да, печаль печалей:( 12-NoThanks > Задумалась |  | 
|  15
            - 15.08.2018 - 09:15
         | 11-Гражданин России >на 30-40 минут раньше проснуться. Имхо, это просто вопрос внутренней дисциплины и мотивации:-). Значит, оно тебе не сильно-то и надо - худеть. |  | 
| Модератор  16
            - 15.08.2018 - 09:16
         | 14-Гражданин России > среду и пятницу отмени еду.. вообще.. даже не думай - тебе понравится... |  | 
|  17
            - 15.08.2018 - 09:21
         | Теперь я знаю, что делают люди, собирающиеся утром 2 часа ровно,а не 15 минут и побежали . И какой же это ад-ждать, тоже осознала. И это не завтрак.)) |  | 
|  18
            - 15.08.2018 - 09:26
         | https://youtu.be/uBCyiGibMjI Кино про сахар. |  | 
|  19
            - 15.08.2018 - 09:28
         | Каша 7-atamanka01 > что,все 7 сразу???) |  | 
|  20
            - 15.08.2018 - 09:33
         | Кто ездит на трамвайке по картам банковским, и у кого знатные задержки СМС или тем более есть СМС с отказами транзакции, а потом с нормальным списанием - аккуратнее, там с вас списывают лишнее. Я в позапрошлом месяце заметил - съездил 2 раза, утром туда, вечером обратно, а СМСки еще на следующий день приходили и с меня не 2 поездки, а 6 списали. Банк по звонку вернул, но осадочек остался. А сколько народу не заметило? |  | 
|  21
            - 15.08.2018 - 09:46
         | 19-Викентия >ну не совсем сразу, но за раз коробочку могу, да:-) |  | 
|  22
            - 15.08.2018 - 09:49
         | "Подсела" на бутерброды со сливочным сыром и розовыми помидорами. Сыр для роллов. Очень вкусно. |  | 
| Модератор  23
            - 15.08.2018 - 09:50
         | 22-vestiti >да |  | 
|  24
            - 15.08.2018 - 09:53
         | 20-Стажер > Во всех краснодарских пабликах об этом уже пол году трубят, большинство перестали ими оплачивать. Я два года назад купила электронный проездной, кладу на него деньги и без проблем оплачиваю. |  | 
|  25
            - 15.08.2018 - 09:54
         | 15-atamanka01 > Сильно надо. Но в 4 утра просыпаться, я так кони двину. |  | 
|  26
            - 15.08.2018 - 09:57
         | 24-Гражданин России > вообще, честно сказать я мало где "подписан". 1) ВК - для музыки 2) ЖВ - не понятно, привык просто 3) Фишки - картинки 4) ЯП - новости от народа. Все. |  | 
|  27
            - 15.08.2018 - 10:00
         | 21-atamanka01 >жиирная станешь)) |  | 
|  28
            - 15.08.2018 - 10:01
         | 26-Стажер > Я в Типичном Краснодаре об этом читала. Так что, больше не оплачивай картой:) |  | 
|  29
            - 15.08.2018 - 10:01
         | кстати, есть хочу-надо оторвать опу от кровати) |  | 
|  30
            - 15.08.2018 - 10:03
         | 25-Гражданин России >ты в 5 обычно просыпаешься? Ого! Если в таком режиме, то худеть по идее должна быстро... |  | 
|  31
            - 15.08.2018 - 10:08
         | 30-Lemon > Если быть точнее, то в 5:12:))) |  | 
|  32
            - 15.08.2018 - 10:10
         | Когда работаю, то на работе большая кружка кофе из кофемашины со сливками и сахарозаменителем. В отпуске и на выходных все что угодно могу съесть и выпить, правда завтракаю не раньше 10-11 часов,а в рабочем режиме у меня уже обед в 12. Сегодня на работе((( Обед близко!))) |  | 
|  33
            - 15.08.2018 - 10:10
         | 31-Гражданин России >у меня подружка шлёт в Вацап картинки "с добрым утром!", "Отличного дня" и т.д. в 7 утра, так я звук отключила на нее. |  | 
|  34
            - 15.08.2018 - 10:15
         | Каппучино, сыр с травами и черный зерненый хлеб, кусочек) Иногда, это все, что я съедаю за целый день. Аппетита нет. Но не поем- не встану вообще) |  | 
|  35
            - 15.08.2018 - 10:20
         | 33-Lemon > У меня на вотсапе вообще звук отключен:) |  | 
|  36
            - 15.08.2018 - 10:22
         | не ему по утрам никогда. Стакан воды с многолимонами, часов в 10 крепкий кофе с перцем, потом в районе 12 ем легкое чего, второй раз в районе 4 и все. Ну, если гуляю))-там да, режим смещен. На вых на морях пила с утра, в 2 ночи еду могла есть((( |  | 
|  37
            - 15.08.2018 - 10:23
         | Кстати про карты. Карты Мир без беспроводного чипа, видимо, нишмагли импортозаместить. Здравствуйте:) |  | 
|  38
            - 15.08.2018 - 10:34
         | Чай и полкусочка черного хлеба со сметаной. Что будет с обедом, не знаю. |  | 
|  39
            - 15.08.2018 - 10:49
         | У меня аллергия началась, на амброзию :((((((((((((((((((((( |  | 
| Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |