36-NoThanks > ))))))))
четаржу

я субж не очень вкурила, если честно.
склоняюсь к мысли об окружающих манипуляторах и попытках дать отпор...

может де

может действительно уехать на пару дней, побыть одной,без ничего, просто постараться отключиться от внешнего,поплыть по течению,а не грусти и не управлять этим течением...(как вариант)
если не помогает,то лучше к специалисту.

*я ни разу не психолог.*
Существует мнение, что от рождения человеку дается определенный "ресурс", который подходит к концу как раз (плюс-минус) годам к 40-ка. Вот тогда то и приходится пересматривать свое отношение и к своим обязанностям, и к своим правам, и вообще как дальше жить :).
Изолированность от мира, описанная в нуле, как правило, описывается как "самодостаточность" и считается, скорее достоинством, чем недостатком. Но если эта самодостаточность ничем не компенсируется, то она оборачивается, например, неспособностью принять помощь или формально принять таковую, но внутренне не согласиться даже с тем, что помощь в принципе нужна.
Что с этим делать? - Все зависит от того, в каком слое человеческого существа зафиксировалась такая вот нескомпенсированная "привычка".

Иногда, действительно, может помочь спорт. Примерно как, мобилизуясь, мы "сжимаем кулаки", культивируя напряжение, а спорт может переключить рефлекторные напряжения. Иногда работают методики визуализации, иногда что-то иное...
Я знаю, что мир милостив, и всегда существует способ разрешить проблему.

0-7ginger7 >и кстати, п.с. был лишним...убила наши шансы на манёвренность))

0-7ginger7 >сильно люблю, когда "всё идет по плану", [u]моему[/u] плану! Заранее все продумываю и просчитываю, если "что-то пошло не так"- сильно злюсь, НО, последнее время научилась злиться не на себя, а на того, кто мой план нарушил...
А раньше думала, что я таки не до конца все просчитала и не учла, что кто-то может сработать не так, как я планировала;)) значит #самадуравиновата
Хочешь насмешить бога (с) таки догнало меня в реальности)
Очень помогло дойти до точки невозврата и сделать все по-другому, а еще давать себе право на ошибку, ну и без формулировки "если не я, то кто", жизнь становится значительно проще.

46-Silky > да! сделать все по-другому!.. вопрос только [em]что[/em] и [em]где[/em]? Хорошо хоть, что на вопрос "когда?" можно ответить "именно сейчас!" :)

[quote=7ginger7;43194870]проблема в "постоянном личном контроле". ЗЫ: мой врач пинками отправил меня к психологу[/quote]
Видимо, для твоего врача это проблема, что его контролируют больные. Пусть сам с этим к психологу обратится.

Для больного это очень даже разумно - контролировать лечение. Более того, в медицине официально считается, что больной должен вникать в суть лечения, а не покорно следовать предписаниям. Поэтому в медицине и существует понятие "осведомленное согласие".

47-WarmGun >Верно, именно сейчас! а где...
в той точке, где "застряла", сказать себе, что сделала все, что смогла, что сделала всё, что смогла [u]с полной отдачей[/u].. и попросить помощи!
Уметь попросить помощи - это самое важное в этом вопросе, особенно, когда знаешь, что есть у кого и этот кто-то всегда поддерживал

48-Murph >думаю врач отправил к психологу не из-за попытки "контролировать лечение", а видя необоснованные страхи и общее недоверие.
[u]Мой[/u] врач - это определяющее, значит она его выбрала сама и по идее должна доверять...

25-7ginger7 > Мне любопытно а что там за "напряжение"? Вот с этим бы и поработать. Остальные объяснялки: "разобраться в ситуации", "найти решения" и тп это пена вокруг.
35-7ginger7 > если пошла соматика, то лучше не запускать.

51-Речка > угу! вот я бы могла много чего живописать про свои напряжения, например, в глазных яблоках, и их выход на много чего... глаз саурона нервно курит в сторонке... :))

48-Murph > просто отличный пост! Серьезно) Прямо "подумаю эту мысль"
49-Silky > попросить помощи. Принять ее. Поверить, что поможет. Ужас)

52-WarmGun > ну да, обычно через телесные проявления проще всего выходить на феномены психологические.

после 40 гормоны начинают шалить, не зря говорится "седина в бороду - бес в ребро". Можно влюбиться, уйти из семьи или впасть в депрессию, что все не так и проч... Главное понимать, что это очередной кризис жизни, он пройдет, главное быть внимательным в этот период в своих решениях и поступках и не наломать дров...

53-7ginger7 >тяжело, очень тяжело признаться самой себе, что не справилась..
Меня это накрыло в 32, когда казалось, что мир рушится..
Помнится, родители сказали, что "я дурочка, хоть и любимая... зачем еще нужна семья, если не для того, чтобы принимать меня любой, а не только сильной и самой-самой"
отрезвило, знаешь..

И вот сейчас должна появиться ссылка на случайно свой сайт по привлечению клиентов для психолуха)

54-Речка > да, и это как раз позволяет добраться до тех слоев, где все логически обоснованные словесные конструкции/объяснения и рассуждения/ не работают

57-Ложенька >от меня или от Рыжика?
пойми, это важно (с)

хотя, тут подумалось, может я совсем не в тему и не поняла в чем суть проблемы, потому как казалось все таким понятным, а вот это "напряжение в глазных яблоках" сбивает с толку;)

59-Silky >не, тут есть другие шакалы, почувствовавшие кровь)

59-Silky >я тебе могу описать ощущения эти. И не только эти)))

61-от А до Я >Аяш, я помню про твою давнюю тему, думаю здесь несколько иная проблема "разрыв привычного шаблона", так сказать.. А то, что шаблон в отношении себя любимой накрывает еще сильнее..

59-Silky > *довольная, что произвела впечатление :)*
не переживай!(с) просто методов много, а некоторые так ващще - экзотика и трэш :)
приходит понимание (типа того): и [em]это[/em] тоже я! :)

57-Ложенька > и не надейтесь)
58-WarmGun > статьи, советы подруг и прочие способы "решить проблемы узнавая что-то" действуют на наше сознание, когда все психологические проблемы живут в подсознании, а там другие способы воздействия.

64-Речка > у тебя, по опыту, сколько слоев подсознания удавалось обнаружить? *серьезно*

65-WarmGun > я их не считаю и не систематизирую. Для меня все неосознанные (систематические и разовые) проявления - из области подсознания.

66-Речка > понятно. спасибо за ответ.

Буду оригинальной: автор, заведи любовника или просто "человека по душам". Оттянет. Не по опыту, но проверено историей человечества :)

68-Люси была здесь > все-таки так, да?))

68, да уж, поверено от него два путя - либо замуж по-новой, либо куковать одной кусая локти из-за трагической ошибки...

7гингер7
Вы не можете контролировать все ситуации на 100%, есть ситуации, на которые Вы повлиять не сможете никак, и есть ситуации с вашим частичным влиянием. В случаях отсутствия управления ситуацией Вам доступен самоконтроль и ситуативное (сиюминутное) реагирование, что тоже неплохо.

70-Stay911 > не знаю не знаю, у меня другие сведения.

Тут ковырять надо, а у меня голова болит. Автор, ты сама справишься- ты же истоки видишь, причину видишь, последствия осознаешь, чего же боле?)

По описанию - типовой расколбас среднего возраста. Очередная стадия переосмысления прожитой жизни и взглядов на мир. Со временем все само пройдет!

Прочитал ноль и понял что ничего не понял.
Ятакоенелечу(
Ответственность,гиперответственность,контроль,тотальный контроль,крайности всегда вредны и приводят к искаженному восприятию реальности.
Хорошо когда можешь ни на кого не рассчитывать,но когда при этом все рассчитывают на тебя,то ты превращаешься в ломовую лошадь,а нафига такая подлива еще и к венигрету?
Сузь круг опеки и сосредоточься на себе,с врачами ли или с изменяющим беременным мужем,на себе,только на себе,разберешься в себе,на остальных забьешь,они сами в состоянии решать свои проблемы.так же как и ты.просто многие придуриваются и привыкли на чужой попе в рай кататься.
Но еще раз.я не понимаю такого состояния.Я тоже ни на кого не рассчитываю,но никому и не должен и если ситуация выходит из-под моего контроля.то я злюсь,злюсь и пытаюсь в кратчайшие сроки восстановить управление,не могу если никак,то отпускаю ситуацию и просто подруливаю веслом,а там куда течением принесет.

по 0: баланс сместился просто ... два полярных вектора реакций при не соответствии ожиданий это агрессия, направляемая во вне "вы все тридварасы, а я Дартаньян", когда пипла напрочь отрицает свою вину или даже причастность к происходящему или внутрь себя "самадуравиновата", когда пипла всю ответственность берет за себя, даже где она уже совсем "ни ухом ни лиТцом" ... вот это вот "самадуравиновата" и выливается в уныние (депрессии, потерю ориентиров и т.п) ... а истина, как водится где-то по середине и как говорил Филипп Филиппович Полиграфу Полиграфовичу "грех на троих мужчин" и главное внести свои 33,33%% и успокоится хотя бы в процессе выноса себе мозга и нервов ...
второй момент, конечно, это все прелести проявления синдрома контролирующего ... отдельная песня как для его счастливого обладателя, так и для его окружения )))

слишком сложно. Кратко как думаю-если б автор был мужчина в приграничном сорокете сказал бы-Кризис СВ, сам прошел 3 раза)
и нет неразрешимых проблем, есть неприятные решения

Полчаса назад разговаривала с папиным лежащим врачом (лежит в ЗИПе с абсцессом). Я жаловалась, что отец вышел встречать меня на улицу. Он сказал умную вещь: "Человек всю жизнь руководит. Он привык принимать решения за других. Ему сложно принять, что кто-то сейчас решает за него. Отстаньте от него". Пытаюсь спроецировать эту мысль на себя.
Наверное, я просто суечусь. По своей болячке, по его. А вдруг я что-то упустила, а может, сделать еще то-то и то-то... Не могу решить - нужно положиться на профессионализм врачей и божью волю или, наоборот - "отстать от себя" и разрешить себе суетиться дальше)

"делай что должен, и будь что будет"

78-7ginger7 >отпустите ситуацию если сами не суперврач...