Салатофф
 

зеленые листья салата богатые хлорофиллом могут быть хорошей профилактикой раковых заболеваний.
А вы готовы изменить свои вкусовые пристрастия ради здоровья?

например пить грейпфрутовый сок...(( брррр((
или есть вареную свеклу с тыковкой(( по утрам

Могу. Я перестала в салат сыпать соль. Вообще.

[url]https://youtu.be/NySO2-9koyc[/url]

2-AdelDiamond >я тоже. соль так ем..каменную. грызу)

Доброе утро.
Жить захочешь и не так раскорячишься (с)

5-Имя_моё >геркулес без молока и соли, молоко без жира?)
вчера вечером согрешила - съела антрекот, всю ночь прощение у кого-то просила во сне

Доброе утро!
овсянка на воде с утра

1-Tucshka >все это очень даже вкусно.
регулярно меняю питание, делаю разгрузочные дни на воде или кефире.

0-Tucshka > Уже меняла, потом опять к привычкам вернулась. Слабовольная я:(

8-_Шульц >блин..какой молодец!) я так не могу..но грейпфрут уже почти готова употреблять с вареной свеклой)

Свежевыжатые фруктовые соки не только полезны, но и вредны, это удар по поджелудочной железе. Свекольный сок вообще нужно подержать час в холодильнике и разбавить пополам с водой, да и все соки лучше водой разбавлять.

9-Гражданин России >вот!..привычка мать её) все эти бутеры с колбаской..просто, вкусно, вредно

12-Tucshka > Ну колбаска у меня почти не вредная, я её сама делаю. А вот привычка объедаться, никак не могу её победить. Победила курение, алкоголь, [b]шопоголизм[/b], а эту привычку не могу.

13-Гражданин России > а можно рецепт колбасы?

13-Гражданин России >сестра.) ибо эта привычка краеугольный камень удовольствий..разбей его и мир перестанет играть красками(

13-Гражданин России > а что из удовольствий останется? )) ну не секс ведь? ))

Не его день...
[url]https://www.youtube.com/watch?v=8IINhaV7WTU[/url]

Вопрос: в городе кулинарные мастерклассы ещё проводят? У мандарингурме сайт не але.

11-Дама Пик >вот. а этого не говорят. а потом узнаешь только у ведического доктора, который рассказывает что часто и много их пить нельзя, а магазинные соки вобще отстой.
вода. просто вода..иногда лечит и даже спасает. но опять же не всегда по три литра в день..и еще б из хорошего источника..вот я размечталась)

10-Tucshka >свеклу я люблю, делаю икру, салат из свеклы раз в неделю по любому в рационе.
от свеклы какаешь хорошо.

14-Викентия > Свинина режется на мелкие-мелкие кубики, добавляется соль, перец, чеснок (через чеснокодавку) по вкусу. Можно ещё зелень, но мои с ней не едят. Перемешанный лежит в холодильнике несколько часов. Потом через спецнасадку одевается натуральная кишка на мясорубку в неё начиняется фарш. Потом или обжаривается или в пароварке готовится.

15-Tucshka > Это всё родители, не выпускали из-за стола, пока не доем:(
16-Дама Пик > секса нет

20-_Шульц >так и от чернослива)

С утра гречка замоченная на кефире, б-р-р, резина, а куда деваться, сахар, блин.

23-Tucshka >чернослив не везде продается.

22-Гражданин России >как я благодарна маме за ее здоровое отношение к еде . Никогда меня не заставляли есть! Захотела- поела, сколько надо мне ( хоть одну ложечку супа ), не захотела- ну и ладно! Мамин девиз был и есть :» Голодный ребенок есть будет , неголодный-нет» . Я выросла с той же установкой по отношению уже к своим детям. Еду предлагаю , несколько вариантов обычно. Хотят - едят, нет- гуляют до след приема пищи. Была с младшей на детском др недавно. Детей насиловали едой:-(. « Кто не съест котлету, тот не пойдет играть , тому не дадут подарок!». Моя в шоке была от услышанного( она не ест практически в общепите ).

25-_Шульц > В Магните валом чернослива, вчера купила по 38 рублей 4 кило:)))

21-Гражданин России > спасибо!

27-Гражданин России >блин, жутко захотелось инжира)
короче на жв сегодня опять про жратву.

18-финланд > есть, многие наши шеф повара транслируют, если надо-узнаю, скину телефоны. Я сегодня тоже провожу в Конгрессе, сборный, для шеф поваров. Буду куражиться)

0- я ничего не меняю, ем все что хочу, но мало и не ем вечером (если не гуляю) и не ем по утрам только. Ну и пью много воды. Если хочу-и чебурек съем) Но такое не часто, в основном-козлиные салаты люблю, мясо-птица-рыба обязательны, без них умру. Не ем вообще никакую крупу, ненавижу, и не ем первые блюда, тоже ненавижу) И молочку ненавижу, кроме творога и сметаны под блюда. Сладкое, кондитерка вся-аж тошнит от вида одного. Но орешки обожаю разные)

29-_Шульц > значит, все здоровы. Хороший аппетит-это прекрасно)

31-Элен Ди >похолодало,
сегодня в семь утра околел)

32-_Шульц > мерзляк!) я в коротком платюшке нарядном, прям совсем коротком, и то не замерзла.

30-Элен Ди >спасибо , мне б для простых смертных.)

[quote=Tucshka;45959155] А вы готовы изменить свои вкусовые пристрастия ради здоровья? [/quote]
да, легко

33-Элен Ди >да, и утром начал искать плед что бы укрыться)
короткое платюшко это гуд)

34-финланд > погугли клуб Фамили , и очень хорошая студия Кислицына, я просто не за компом уже, но в инете о них много , Кислицына прям хвалят, это международная школа кулинарная, наши многие шеф повара там проводили, там для всех-кто хочет.

[quote=Элен Ди;45959459]Я сегодня тоже провожу в Конгрессе, сборный, для шеф поваров. Буду куражиться)[/quote]ой. можно придти посмотреть?

32-_Шульц > а мне наоборот приятно. Самая комфортная температура! А к 7 уже все, тепелеет сильно.

"У меня трое замечательных детей, прекрасный муж, уютная квартира, красивый город и шикарно подобранные антидепрессанты..."