27-flaka > вот никак не научусь. Не вкусно мне без сахара- и все. Хотя, говорят, что настоящий вкус кофе без сахара.)

0-idaG >в последнее время практически не ем мяса - просто не хочется и все, пробую конечно, когда семье чего готовлю, а так, чтобы сесть и съесть сочную отбивную - уже не про меня. В моем доме нет сахара - уже давно перешли на мед, чай и кофе разумеется тоже без сахара. Колбасы, всякие полуфабрикаты и прочую дрянь уже давно не едим, приучила домашних к пароварке и духовке - не едим ничего жареного за редким исключением картошки фри. Заодно я повернутая на еде, но реально не понимаю как можно покупать бройлерных кур из Агрокомплекса, а мясо - в Магните, пить молоко в Пэт упаковке со сроком хранения 1 год и есть всякую дрянь типа майонеза - неужели лень фетаксу с яйцами и маслом смешать-; Люди с тачками из Ашана/ Гамнита, набитые фасовкой - для меня загадка.

[quote=Alika707;34625824]пить молоко в Пэт упаковке со сроком хранения 1 год[/quote]Я всегда вижу в магазинах, что куча людей покупает обычное молоко со сроком хранения 5 дней и почти никого не вижу в отделах, где продают молоко длительного хранения. Может Вы не в курсе, что срок хранения не от упаковки зависит? [quote=Alika707;34625824] есть всякую дрянь типа майонеза [/quote]А яйца и масло Вы тоже не едите? Майонез вроде из них делают.

42-Alika707 >фетаксу с яйцами и маслом смешать(с) и что это получится??) может просто желтки, оливковое масло и горчица, вот и будет майонез, который совершенно не гадость, если сделан правильно...

43-Batgirl >ну почему же? И масло и яйца ем, а если не поленитесь почитать состав любого майонеза - найдете там и иные компоненты-; по некоторым тех регламентам майонез можно назвать оливковым если на 1 тонну готовой массы приходится 200 гр оливкового масла. Продукт, который продается в боль- ве магазинов как майонез - к настоящему отношение имеет весьма и весьма далекое.

45-Alika707 >слобода майонез и ряба содержат только масло, желтки и горчицу, специи.

44-клубника_со льдом >можно и горчицу, масло, яйца - получится именно майонез. Просто есть миллион заправок для салатов, которые делать легко и быстро. Поэтому и не понимаю, почему люди покупают магазинный "майонез"

46-superNUTS >разумеется, кушайте на здоровье!

46-superNUTS >только чего он хранится 90 дней? Наверно, весь секрет в чудо - упаковке?!

48-Alika707 >я вообще майонез не люблю и не ем. Просто читала на пачке, глазам не поверила)) покупаем редко ради пиццы по нашему рецепту, муж обожает почему то))

Ем всё, что нравится...но любимых продуктов не так уж и много - мясо (любое), яйца, кисломолочка(в т.ч .творог, но только домашний), рыба, огурцы, помидоры черри или розовые, капуста в любом виде, несколько видов ягод и пара - фруктов.. А еще торты и шоколадные конфеты (видов 5-6))) Остальное съесть могу, но только если сильно оголодаю.. Картошку не люблю, макароны в туда же, пельмени и все каши и крупы, кроме овсяной, тоже..

49-Alika707 >я прошу прощения, а чему там портиться в холодильнике то? Масло выступает консервантом

Мои предпочтения в еде ни от чего не зависят, если мне надо сбросить вес, я не начинаю меньше есть, а начинаю больше двигаться. В то же время убедился, что физическая форма имеет прямую связь с башкой. Я часто наблюдаю за людьми, лишний вес обычно имеют суетящиеся, излишне трепетные люди.

[quote=superNUTS;34625963] 49-Alika707 >я прошу прощения, а чему там портиться в холодильнике то? Масло выступает консервантом [/quote]
Ну а Вы в домашних условиях смешайте вышеуказанные продукты и положите в холодильник недельки, ну хотя бы на две-)))
Написать на упаковке можно все что угодно... К сожалению-)

54-Alika707 > ну я думаю, открытый майонез нельзя хранить 90 дней)

[quote=Batgirl; Я всегда вижу в магазинах, что куча людей покупает обычное молоко со сроком хранения 5 дней и почти никого не вижу в отделах, где продают молоко длительного хранения. [/quote]
Ну если Вы не видите - наверное его производители сами ночами пьют-; поверьте, доля стерилизованного и ультрапастерилизованного молока на российском рынке довольна высока, не помню точной цифры, но что то около 34%.

55-superNUTS >55-superNUTS >почитайте упаковку, наверное удивитесь

почитала захотелось сыра
пойду съем маслинку

58-Забава Путятишна >читала под сухари с семгой)))

Вот вам, кино про еду))
[url]http://www.youtube.com/watch?v=hxh_dDcnM6U[/url]
[url]http://www.youtube.com/watch?v=CZc9ZJjSmdg[/url]

Рулетики из слоеного теста, внутри - джемчик клубничный, кокосовый кремчик и суфлешка неизвестного происхождения... Вкусно, что...)))

61-Азик Обозов >слоеное намазать любой фигней , испечь и в одно лицо умять...)))

62-финланд > Да я даже не пробовал) Мой порыв закончится после одного укуса. А домашние моркови - хрючат и причмокивают)

*ушла в холодильник за селедкой под шубой* Ну вас всех нафиг, злыдни!))

63-Азик Обозов >ну яхз, если кофе пить не с чем, в холодильнике можно найти пласт слоеного и джем из икеи для быстрого пирога.)

64-Кадра >наврала, это была форель слабосоленая. Мы ее на Фин Крисп и так замечательно под киноху вечерело)))

Сейчас очень сильно заморачиваюсь с питанием. Не маньячу, конечно, но так просто булки есть уже не стану. Если вкусного очень сильно хочется то почему и нет. Но не так что к чаю обязательно булочку/плюшечку/печеньку.
Слишком упал уровень качества жизни. Очень устаю, не высыпаюсь, не очень хорошо себя чувствую, раздражаюсь, отеки, мешки под глазами, фигура плывет. Да ну зачем мне такое надо. Сейчас нахожусь в состоянии перемен. Колбасит то сюда, то туда, но в целом уже есть улучшения в самочувствии. У меня уже больше месяца нет приступов гипогликемии, и этих состояний когда все в глазах темнее и кажется что вот вот упадешь. Выносливость повысилась, сила. Фигура пока не улучшилась что-то ))) Но мы (мы с тренером) ее добьем.
Я верю только в комплексные меры. Питание, физические нагрузки, витамины и прочие полезности, косметические препараты. На днях витамины купила, которые тренер рекомендовал. Пока только начала, как оно будет действовать посмотрим. Еще будем подключать какой-то комплекс аминокмислот.
Про свое питание писать пока ничего не убуду, я еще сама не уверена в его правильности. В смысле, в сбалансированности не уверена. Изучаю информацию. Просто исключила все вредности и перешла на дробное питание. Есть чаще и не много.
А знаете что самым трудным оказалось? Нет, не от кофе отказаться и не от сахара и не от булок даже. Оказывается я очень мало пью. Пить надо, а оно не лезет.

66-финланд >а я слопала две упаковки физалиса и впала в нирвану)))

67-Берёзка >вы все правильно пишете. Но мне кажется, тренер не врач, назначение витаминов я б врачу доверила :-)

68-Кадра >я б тоже впала от физалиса)

67-Берёзка >самое главное часто и дробно питаться и спорт конечно. А я тут вычитала про льняное масло - полезное оно оказывается нереально и способствует сжиганию жира...правда пишут, что на вкус гадкое- вот думаю- пробовать на родных или сжалиться пока...

70-финланд >он божественно вкусен и не галлюциноген)))
71-Alika707 >что-то словосочетание "худеть от масла" как-то не внушает...)) Только если от касторового пару кил потерять...)))

Пью зеленый чай без сахара всю свою жизнь.
Очень люблю каши, овощи, зелень, рыбу, молочные продукты, особенно сыры. И мясо! Вкуснее мяса ничего нет для меня. А из сладкого люблю только горький шоколад.

72-Кадра >[url]http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/lnyanoe-maslo-dlya-pokhudeniya-primenenie-polza-protivopokazaniya.shtml[/url]

74-Alika707 > zagovory-privoroty.ru/zagovory-na-krasotu/zagovor-na-pohudenie В интернетах от чего только не худеют)))

Есть кто смог отказаться от мяса? Ужинали со знакомыми и оказалось, что один из них не может есть мясо, потому что начинает болеть голова. Я ж и попробовала, перейти на сыры, рыбу овощи, но ничего не получилось. Вот , когда то , слышала про набор продуктов определяемый по крови, таких нет?

[quote=Юбочка_из_плюша;34623334]к сладостям в целом я равнодушна. тяга именно к сладким напиткам. с утра кофе большая кружка (5ложек сахара), в течении дня на работе, то чай то кофе в среднем 5-6 кружек по 3 ложки. ИТОГО минимум в день 20 ложек сахара! ... [/quote]
И на это нет особой реакции ЖВ??? М-да...куда катится мир...(((
Никто даже не поинтересовался - а не слиплось ли там что-нибудь и где-нибудь?:))
дальше ей пишут
[quote=superNUTS;34623362] 11-Юбочка_из_плюша >стевией замени.делов то [/quote]
и вот тут апофеоз(апофигей):
[quote=Юбочка_из_плюша;34623385] 12-superNUTS >
а она не вредная? [/quote]
Это как???))) Кило сахара в одно лицо за 10 дней не парит вредно/не вредно,а стевия - вдруг вредно???Бгг))
Люблю ЖВ)))

77-ЮА > Кстати, сахар я точно так же потребляла, как и Юбка, в тех же количествах. Прекратила по тем же причинам, но я-то - девушка уже пожившая, если не сказать, пожилая, мне попа уже не пригодится, а вот у Юбочки куда всё растёт??)
зы. я верно среагировала?)

Так у вас у всех сахарные жёппы? Я иду к вам)

[quote=Берёзка;34626547] У меня уже больше месяца нет приступов гипогликемии, и этих состояний когда все в глазах темнее и кажется что вот вот упадешь. [/quote]А от чего у вас это было? У меня тоже бывает, если чуть дольше поголодала (а ем я часто), все, почти до обморока состояние доходит. А анализы в норме. Причем заметила я, что такое бывает, если поел углеводную пищу, даже медленные углеводы. Меня после каши, например, очень быстро накрывает.