| 0
- 07.05.2013 - 12:58
|
Я увлекаюсь рациональным питанием. Могу помочь при закупке правильных продуктов. Это кому-то интересно?
    | |
| 41
- 07.05.2013 - 13:39
| 35-1719. тоже не плохо, только в калориях-то набрали, а в строительном материале для организма бедненько получилось. На ужин восполняйте))) | |
| 42
- 07.05.2013 - 13:39
| 38-клубника_со льдом > про Рок-н-ролл ? | |
| 43
- 07.05.2013 - 13:40
|
34-na_metle > Ну, да, сожрал гербицидный помидор и - бац, народил гербицидных детей) Автор, вы уж лучше того...давайте поговорим о веганах или о сыроедении? Хотя, нет, не нужно, там тоже и помидоры все в ГМО, и мясо бруцеллёзное, и петрушка - вне закона) | |
| 44
- 07.05.2013 - 13:41
| 38-клубника со льдом> у народа манера общения такая, мне нравится. Спасибо, что за меня вступилась))) | |
| 45
- 07.05.2013 - 13:41
|
43-АптекаУлицаФонарь > щаз помидоры и арбузы уже квадратные выращивают )) зы.. сколько бы мне скинуть 15 или 20 кг... | |
| 46
- 07.05.2013 - 13:41
| 43-АптекаУлицаФонарь >все из семьи (с) | |
| 47
- 07.05.2013 - 13:42
|
41-na_metle > а то что в калориях набрала это плохо? Строительный материал бедненько это что значит? Как ужином восполнить? | |
| 48
- 07.05.2013 - 13:43
| 43-АптекаУлицаФонарь> не люблю я эти извращения экстримальные. Люблю покушать вкусно и разнообразно. Об этом и говорю. | |
| 49
- 07.05.2013 - 13:43
| 46-Фрекен Снорк > Что-то тоже так подумалось, ну, откуда там взяться экологически чистым помидорам? Так они и жили - жевали отравленный шашелем силос и рассуждали о вреде неправильного питания) | |
| 50
- 07.05.2013 - 13:46
| 47-1719> Набрала в калориях нормально, не много. Только состав по витаминам, микроэлементам и клетчатке слабоват. На ужин скушай овощи или кашу и получится более-менее нормально. | |
| 51
- 07.05.2013 - 13:49
| 0-na_metle > а какие продукты отбивают напрочь аппетит ? /про финики знаю , а ещё?/ | |
| 52
- 07.05.2013 - 13:51
| 50-na_metle > ясно, спасибо. Все равно вряд ли буду задумываться о Здаровом питании с большой буквы! Считаю, что я ем много, то что мне хочется и в любое время! | |
| 53
- 07.05.2013 - 13:57
| 51-Итсбритнибич> А зачем отбивать аппетит? Его нужно утолять. Это нормальное физиологическое чувство. Кстати от фиников прибавляют в весе. Но если вы поели, то как десерт они доставят вам удовольствие (выработку эндорфинов, что способствует хорошему обмену веществ и кайфовому настроению) | |
| 54
- 07.05.2013 - 13:58
|
Так, наглые жвшники, что тему губите?! Автор, давай секретики!!! Или ты тут заработать хочешь? Я хочу бесплатно. Ну, вы у меня можете забрать 30-ть кг живого веса! Чем не сделка? | |
| 55
- 07.05.2013 - 14:01
| 52-1719> пожалуйста. Задумываться о здоровом питании не надо, нужно просто питаться здОрово))) У вас получается, раз вес не прибавляется выше нормы и хорошее настроение))) | |
| 56
- 07.05.2013 - 14:03
| 55-na_metle > а кстати, по поводу нормы, я бы его хотела поднять наверное. Рост - 159 см, вес 43 кг. Мало? | |
| 57
- 07.05.2013 - 14:06
| 53-na_metle > та я уже загибаюсь от этих эндорфинов ) ну вот особенно к вечеру / ночи зверский аппетит просыпается и что ? есть надо что ли ? | |
| 58
- 07.05.2013 - 14:06
| 54-Бамбра> Спасибо за 30кг, но меня устраивают мои кг))) Ладно, чуть приоткрою секретики... Кожа это орган, который имеет свойство восстанавливаться, а если ей помочь, например обертываниями, то "шарпей" не получится. | |
| 59
- 07.05.2013 - 14:08
| 56-1719> Есть некоторый дефицит веса, но думаю, что его нужно восполнять за счет роста мышечной массы, а не жировой. | |
| 60
- 07.05.2013 - 14:12
| 57-Итсбритнибич> Если питаетесь одними быстрыми углеводами, то аппетит будет неудержим. Нужно рационализировать питание, тогда будет проще, но не сразу, так как на смену привычек уходит минимум месяц. | |
| 61
- 07.05.2013 - 14:13
| Фотке хде? Сколько можно ждать? | |
| 62
- 07.05.2013 - 14:14
| 56-1719 > у меня подруга 162 и 46.. размер xs ... не скажу что тощая.. у нее даж есть 3й размер.. а у меня нету ..хоть я и 172-58.. ну 58 было до бер.. щас дето 62 | |
| 63
- 07.05.2013 - 14:18
| 59-na_metle > но внешне, как мне кажется выгляжу не плохо) А что подразумевается под мышечной?? КАЧАТЬСЯ???((( | |
| 64
- 07.05.2013 - 14:20
| 62-Натали Иванова__ > у меня есть майки 2 хs...( С грудью мне конеш не так повезло.. | |
| 65
- 07.05.2013 - 14:21
| 59-na_metle > а кто вы по профессии? Где работаете? Я спрашиваю без подколов, просто интересно вы профессионал в этом деле? Или любитель? | |
| 66
- 07.05.2013 - 14:23
| 63-1719> Можно и подкачаться, а можно подобрать комплекс упражнений для зарядки и выполнять их регулярно, со временем это даст приятный результат. Совершенству нет придела))) Это хорошо, что вы себе нравитесь и выглядите хорошо. | |
| 67
- 07.05.2013 - 14:28
| 65-1719> Я косметолог, до этого я работала в диетологическом отделении со специалистами высшего класса. Занимаюсь со своими клиентами диетологией базовой, это помогает улучшить и мою работу как косметолога. Более серьезные вопросы с ожирением я предпочитаю отдавать в руки коллег. | |
| 68
- 07.05.2013 - 14:31
| 62-Натали Ивановна> Есть такой неоспоримый момент, как наследственность. И если человек упускает момент профилактики развития проблемы, то потом приходится бороться. Все поправимо, главное найти свой метод питания и движения. | |
| 69
- 07.05.2013 - 14:34
|
66-na_metle > хочу качать пресс, вот это единственное что мне не очень нравится. Есть хорошие упражнения? Ссылки в гугл поиск не давать их там миллион, а я хочу один и наверняка. В остальном я себя полностью устраиваю) А правда многие говорят, что с моим весом могут проблемы с зачатием например? 67-na_metle > интересная у вас работа,но слово "диета!" вообще отсутствует в моем лексиконе... | |
| 70
- 07.05.2013 - 14:36
| 0-na_metle >у мне помогите | |
| 71
- 07.05.2013 - 14:37
| 70 "ну" | |
| 72
- 07.05.2013 - 14:38
| то есть вы закупаете продукты вместе с клиентом? в каком-то определенном месте или где клиент сам пожелает? | |
| 73
- 07.05.2013 - 14:40
| 69-1719 >Пресс? - ты обратилась по адресу! Записывай: журавль (мая-гери, маваши-гери, ёко-гери, урамаваши-гери - всё не ставя ногу на пол) по сотне другой раз на каждую ногу. Ты себя не узнаешь через пару месяцев, гарантия.) | |
| 74
- 07.05.2013 - 14:42
|
73-952856 > чаво??)) че то я после обеда совсем плохо соображаю....))) можно в картинках, а? милые цифорки...) | |
| 75
- 07.05.2013 - 14:43
| 74-1719 >Щаз, найду тока... | |
| 76
- 07.05.2013 - 14:44
| 69-1719> просто начните качать пресс, а результат будет наверняка при условии регулярности нагрузки. Действительно при недостатке жировой ткани могут возникнуть проблемы с зачатьем, так как жировая ткань является и гормонообразующей в том числе. Но не парьтесь раньше времени, а если время пришло, то обратитесь к специалистам-гинекологам. Слово "диета" означает "еда, поэтому в лексиконе её может и не быть, но в жизни вы все равно кушаете))) | |
| 77
- 07.05.2013 - 14:46
|
Ну ахтар дает! Шапка вежливо и сразу))) согласилась на услуги автора, а ее (Шапку) игнорируют))) Зачем тогда тема? | |
| 78
- 07.05.2013 - 14:48
| 72-alfa> Моя помощь состоит в совместной с клиентом закупки продуктов, в том, чтобы научить выбирать наименее вредные продукты. Ведь что положите в холодильник, то и кушать будете. | |
| 79
- 07.05.2013 - 14:49
| 70-Шапокляк> Когда идем затариваться?))) | |
| 80
- 07.05.2013 - 14:52
|
74-1719 >1)http://boevieiskusstva.narod.ru/mae00000.gif 2)http://www.top4man.ru/UserFiles/weapon/mavashi-2.jpg 3)http://www.nepoznannoe.org/samozathita/u17.gif 4)http://www.e-reading-lib.org/illustr...317-pic223.png все по очереди медленно не опуская ногу на пол, без махов-замахов. Ты себя не узнаешь.) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
