ПривычкОФФ
 

По данным моего опроса в Инстаграм 28% респондентов начинают "новую" жизнь с наступлением нового года. У меня вопрос, что вы хотите изменить в себе или в своей жизни с началом этого года? Или оставите все без изменений, у вас и так все идеально?
Лично я решила заняться изучением английского языка. Кстати можете подсказать с чего надо начать?

Я пока побегу по старой привычке в фитнес клуб. Просыпайтесь котики!)))

Привет! У меня все как есть, только если буду поправлять в процессе)

0-Дама Пик >вот [url]https://instagram.com/engamelon?igshid=1dd2kbpr5o822[/url]
Наташа Тучка поделилась. Киану там офигенный. Знает, что я его обожаю.)
Менять ничего в себе не буду, я идеальна.)))

Ничего менять не хочется - [s]нас и так неплохо кормят[/s] лень!)
Проблемы решаются по мере их поступления; как только потолстею так сразу и "побегу" с утра, бегать, ну как автор(надеюсь не поправилась за праздники)...;)

4-стикс >за праздники все поправились. Тоже надо как-то 2 кг скинуть. Но, думаю, сейчас гонка начнётся и они сами уйдут, как пришли)

5-Имечко моё > я нет, потому что успела все нажрать задолго до них)

0-Дама Пик >изменить рабочий график, то бишь - стать жаворонком. Это для меня гораздо тяжелее, чем поправиться/похудеть))
В английском начать с мотивации. Потом - с хороших курсов с офигенным преподом, который и заинтересует и замотивировать может))

В сети пользуются большой популярностью аккаунты с худеющими в прямом эфире.
Если б у меня были время и харизма, я б завела такой блог, я знаю, как это делать.

7-Астра >лайфхак , как стать жаворонком ( на себе проверила в течение 2х недель): засыпать не позже 21 часа. Из-за джетлега и забытого дома мелатонина ( всегда его везу с собой при огромной разнице во времени для быстрого перехода на местное время) засыпала в 20.30-21. Вставала в 4-5 утра бодрая, полная сил. Все семейство жило в таком же режиме.

0-Дама Пик > начни со сбора информации о классном репетиторе. Потому что это 99% успеха. Иначе все силы будут потрачены в никуда

Жизнь одна, новую не смогу начать:)

9-atamanka01 >)) хороший лайфхак)). А есть лайфхак, как приходить с работы раньше 21-го?)) Если я сплю 6 часов и более я тоже полна сил и бодрости, а уж 7-8 - ваще))
Мелатонин - это снотворное? Нам пока только мельдоний знаком (по работе))

Планов строить не хочу. Но постараюсь войти в спортивный режим.

"мы поплывем по волнааааам и останемся таааам"
прекратить бы прокрастинировать, но это как-нибудь потом

Английский лучше с группой. Тогда и соревновательная мотивация пробуждается, и общение. Обычно такие группы потом едут в Лондон или в другие англоговоряшие места и практикуются на месте.

Также хорошо - языковые школы там. Научат по-любому.
Будет у меня время, и я займусь.

13-Павлик > И одевайся потеплее; у вас же там, в калерии, метель, снег, ветер, ледяной дождь...)

16-стикс > у нас вчера град был, хорошо, что в это время мы стояли под навесом автобусной остановки:)

Кто у нас плаванием занимается, посоветуйте, пожалуйста очки и шапочку. Спасибо!

18-samaposebe >13-го жди

На Филиппинах жесть, как там ошик? Эвакуируется?

19-flaka > жду, уселась ждуном:)

У меня все изменения на себя направлены, график дня изменить, начать спортом заниматься и отрегулировать питание.

новое начинаю по мере необходимости. Не жду особого дня.

Ничего глобального не намечу. Незачем, да и не выполню.
Точно так же , как и Дама не выучит английский.

Учиться, учиться и учиться С
Дочитать наконец-то все брошенное в прошлом году

как обычно в планах похудеть, и что не странно на больше чем в прошлом году)))
есть еще много важного, но загадывать не стану пожалуй.
если ложится в 21, то когда делать домашние дела интересно.. в 5 утра?)))

20-genifer241080 >Что за жесть? Выглянул в окно, там солнышко, никакой жести...

27-osho >да по тв ж показывают.. вулкан недалеко от Манилы..
это рядом с тобой?

Оооо.. у меня просто куча планов, но озвучивать обожду:))
"Новую" жизнь начинать не планирую, у меня и старая еще не износилась.

29-шелковая >всю статистику нам портишь))))

26-мартина и мартини >с 19 до 20 и с 4 до 5. Но, что то мне подсказывает, что домашние не будут рады, если я буду греметь сковородками в 4 утра.
Либо - ещё один вариант - специально обученные люди).
В общем, выход есть).
Прочла сейчас рекомендацию психолога, на вопросы о подростках, с их ничегонехочу: секс, работа, алкоголь!))

28-мартина и мартини >Примерно как от Краснодара до Воронежа... :-))))))))

31-Астра >с 19 до 21 я сток не успею.. а еще занятия и время с ребенком)))
на спецлюдей я б не согласилась,зарабатывая даже в 3р больше чем сейчас.

32-osho >ну тогда спи спокойно))

22-SanSa >+ и надо выходить в "мир других мужчин",хоть на свидания походить)

35-SanSa >а ты не была ни разу на быстросвиданиях?
интересно у нас есть такой формат в городе

Дама, ты молодец, начала ходить в спортзал. Я спортом не занялась, зато бросила пить. В этом году хочу переехать в другую страну.

33-мартина и мартини >а сколько нужно времени на "домашние дела"?
Ребенки тоже разные (возраст, психотип).
Вообще, это же советы для тех, для кого это актуально. Если все устраивает, к чему перемены?)
Мне очень облегчила существование помощница. Тоже долго думала, сомневалась...

17-samaposebe > Ты тоже была на севере?)