[quote=arlena;43207883] Да и еще раз доброе, на бис) [/quote] а пацылавать?(с) )))

26-Cosmo > Нет, не напутано. Утро как раз не раннее, а про вечер я ни слова не писала ))

51-Salesgirl >у Вас солнце поди в 21 садится?
52-Шнайдер > угу. Ждите(с)

53-Cosmo > У нас солнце садится, как у вас.

это ужасно, когда окна в спальне выходят на восток...
Нас спасают рулонные шторы темного цвета.

[quote=Ёроол Гуй;43208230] Езжу домой каждый вечер на машине по трассе и не перестаю удивляться, сколько чудаков на букву М на дороге, которые задранным вверх светом слепят всех через зеркала заднего вида.. Так и хочется поставить на задней полке прожектор и светить им в ответку. [/quote]
обнажды я в этой ситуации притормозил, дал быдлоксенонщику себя обогнать, а потом врубил дальний свет и висел у него на багажнике. А мои фары выше, чем багажник у 2107

[quote=Шнайдер;43208493] 49-Cosmo >манипуляторы пятитонники [/quote] замечу - если эвакуация с тротуара сопровождал ДПСник - это нарушение законодательства, и в Москве народ уже это понял.

еще вызывает законность эвакуации при отсутствии значка "работает эвакуатор"

57-13й >"висел на багажнике" ,- я это называю , - "жопу нюхает" ))

скучно, буду книжку читать, спасибо инсте Элоиз-натолкнула на новую книгоидею.)

62-Ложенька >ага.. я тоже ее уже скачала.
Так хочется, чтобы захватило с первых страниц, давно такого не случалось:((
Приходится вчитываться, но тогда теряется интерес...
Медитирую над ней сижу;)

63-Silky >у меня вот как раз обложка открыта на телефоне)) сейчас начну, но тема моя, я такое люблю, особенно на контрасте с всякими историческими и документальными-как глоток свежего воздуха)) чтоб совсем легко и захватило-вспомнились еще из детства похитители душ(перумов и каминская авторы). фантастика, но вот прям с первых.

спортивная профессура, прием!)
что я делаю не так?
тренируюсь почти год, в неплохом темпе. в среднем три тренировки в неделю, разнокалиберные.
но чуть стоит повысить нагрузку или сделать новые комплексы - все болит!)
оно всегда будет болеть теперь?)))
или все от исходника зависит? а он был очень плохой и больной...

64-Ложенька >Перумов вообще один из любимейших авторов у меня))
но я вообще люблю всю эту "фантастическую хрень")))
так что.. как я тебя понимаю (с)

65-marusya_k >всегда будет болеть) у меня тут профессионал в этой теме через стенку работает, так тоже "в раскорячку" на работу приходит после интенсивных тренировок:)

Сегодня день полиции, всех поздравляю, кто имеет отношение)

59-13й >так у нас эти значки по усе у городу висят.

67-Silky > блин((
я мечтала, что, чуть в тонус мышцы придут и окрепнут, все пойдет спокойно и без последствий на следующий день))

67-Silky >у нас новая тренировочная программа )

70-marusya_k > Индивидуальная особенность нервной системы. У меня некоторые мышцы дают болевой сигнал, некоторые не дают, а некоторые дают только после длительного перерыва в нагрузках.

У меня доктор веб четвертые сутки лечит рабочий комп от вируса шифратор))) приезжаю на работу чтобы выпить кофе.

у меня всегда все болит. на данный момент передняя поверхность бедра. чтоб не болело,это надо не напрягаться от слова совсем

71-SS >я не про твою подопечную)) у меня еще одна "качиха" есть *ржет*

75-Silky > я бы даже сказал "качушка" )))

Любителям сериалов
[url]http://blog.invisible.ru/serial/[/url]

Мышечная боль это прекрасно, значит ты живая и здоровая !

77-flaka > Ля... я даже слов таких не знаю.)

[quote=marusya_k;43208898]в среднем три тренировки в неделю, разнокалиберные. но чуть стоит повысить нагрузку или сделать новые комплексы - все болит!) [/quote]
тренировки должны быть ежедневными и не разнокалиберными

80-F121 > У неё баклажанов не хватит.)

80-F121 > ежедневными? это для чего, интересно.

80-F121 >а ты не сдохнешь от ежедневных тренировок ? организму восстанавливаться надо .

да мож ежедневно пресс токмо качает и отжимается

84-SS > не сдыхал, наоборот

85-flaka > и приседал

84-SS > Вот! И я о том же! А-то: ты просто не хочешь, и вообще наверное меня не любишь...

87-F121 >со штангой

представляю какой сейчас ветер на Тамани и в Новоросе

86-F121 > так вот слушай чем это грозит , - нервное утомление , повышение риска травм и болезней ,хана суставам связкам , и вообще это путь к "застою" и ноль результатам .
хотя.. может ты зарядку 20 минутную тренировкой называешь , тогда не страшно . .

86-F121 > Слушай, это уже для продвинутых любителей спорта программа, вкусивших плода от древа истины, таксзать. Пожалей тётенек-неофиток.)

91-SS > 30 мин