91-Фрэнк >мне кинь. Я постоянный посетитель мануальщика.

90-Skar >с шеей не знаю, мне по пояснице помогло, хруснул на всю комнату)

92-Skar >номер в лс
но там по сидалищным движениям, по шее не помогу.

91-Фрэнк >мне не жалко на себя ни на то, ни на др.)

Пошла я на сайкл. Долго гнать велосипед

Вы это, поаккуратнее с костоправами. И с упражнениями. Любые упражнения нужно выполнять правильно.

95-arlena >мне тоже не жалко для себе любимого)
но для чего платить бабки если вправить спину можно самому??

97-No Pasaran >проверено лично.
а как эти костоправы вправляют не известно..

96-flaka > главное, чтоб без того букета)
97-No Pasaran > ото ж. А то можно и не подняться.
98-Фрэнк > самое большее платила 3500 за сеанс.

Аж пошел гуглить протрузию..
Нее, вроде, ничего такого у меня нет )

100-arlena >я же пишу, вечер красиво побухать)

93-Фрэнк > упражнение с шеей даже не знаю, кто рискнет повторить, особенно, если есть проблемы с этим. Там же стоит только дергнуть не так или не с той силой, и может все очень плохо закончиться. Упражнение с лопатками в принципе безопасно, но до момента падения на пол. Для спины есть еще очень простое упражнение, растягивающее все позвонки. Нужно лечь на пол, зацепиться полностью вытянутыми руками за диван и подтянуть на руках все тело вверх, сгибая руки постепенно.

101-Мар Форама Ро > это только мрт показывает))

103-vikareka >мне помогло с нижней частью, с шеей проблем нет.

104-No Pasaran > ну, по крайней мере, никаких болей, никакого дискомфорта, онемения.. )

Ничего не понимаю..какая шея, вы о чем? Остеохондроз лечится массажем чаще всего.

107-Эволюция >Остеохондроз не лечится вообще. Анатомические изменения необратимы. Массаж улучшает кровоток и тонизирует мышечный корсет. Если нет тренировок и правильных нагрузок, скоро все возвращается на круги своея.

Заказала себе красную сумку! Мне продолжает нравится красный цвет!)))

105-Фрэнк > главное, что помогло, да. Родственница ездила давно еще к знаменитому доктору Касьяну, он встал ей на ноги, а тело вверх резким рывком, сама она выйти не смогла из кабинета, муж ее выводил, она даже думала, что все, инвалидом стала, но через несколько дней прошла боль и спина.

111-Kahn >да ппц. Я туда как раз собиралась. И куда теперь((

111-Kahn > и с Танзанией.

[quote=Skar;48280042]куда теперь[/quote]
В Геленджиг.

Самки собаки. Наше побережье всех не вывезет.

115-финланд > хороший повод поднять цены на "нашем побережье" )

116-Мар Форама Ро >там уже все нормальное давно забронировано , сейчас взвинтят на сараи .))

Не знаю, я была там месяц назад и никто там не болел. Мне кажется это фигня все.

Будем внутренний туризм осваивать.. Урал, Байкал, золотое кольцо..

Астрахань, ля.))

120-финланд > а ты была на Каспийском море? Мне очень понравилось в Избербаше.

Я бы не рискнула спину и шею "вправлять". И, вообще, проблемы со спиной надо не на уровне костоправа/мануальщика решать, а начать с невролога и рентгена. Мне в своё время очень помог невролог, который в мединституте прошел практику иглорефлексотерапии. Спортивный врач. В йоге есть комплекс "здоровая спина", тоже очень действенно под присмотром тренера.

Я была в Изберге и ещё ряде поселков на Каспии. Одно из моих любимых морей и очень интересные ракушечные пляжи.

111-Kahn >:-((((((( моя парусная регата пройдет в этот раз без меня.

Турции кирдык(

У меня тетка прокатилась по золотому кольцу,ей понравилось.
*подмигнуть

А вообще живём для кайфа как бы)
Жрать вкусное,пить роскошное,*бать красивое,путешествовать в кайф..

126-Фрэнк >то есть, мы приходим в этот мир пожрать, потгахаться и попутешествовать красиво? Прикольно
А потом как-то некрасивенько получается - черви сожрут и если повезёт, травой прорастём?
А ты никогда не задумывался, почему есть тела, не тронутые тлением (не имею в виду сах диабет и мумию Ильича и мумии вообще)?
Итак, дано. Некоторые тела не разлагаются. Смотрим, какие, и если исключить см.выше, то остаются почему-то тела святых.
Вот блин так как-то. А почему - потому что поняли, что приходили в этот мир не только пожрать и поахацца, а некоторые так вообще затворниками были, о путешествиях речи априори нет. Кааатся, они понели, что приходили в этот мир научиться любить, и ведь научились.
Лана, Остапа понесло проповедовать, не говорите мне, куда мне идти пж, уже в пути (с)

Я просто в бешенстве , год назад в конце апреля , мы должны были поехать в Турцию, и вот опять.. на 25 апреля должен быть вылет , просто ублюдки .. как вы задолбали с этим ковидом (

Потратил 10 минут. Набирал в поисковике Бентли, Феррари, купить яхту, отдых на Мальдивах, элитный дом в Майами и т.п.
Вы не представляете, насколько приятными стали рекламные сообщения в Инстаграм и ФБ.(с)

[quote=SS;48280618] Я просто в бешенстве [/quote]
А я уже стадию бешенства прошла и теперь зависла на границе дипрессии и смирения )))

132-36и6 >опять дача .. я рыдаю ( у меня уже наше Чёрное море в печенках сидит

133-SS > нет, [s]лучше умереть стоя, чем жить на коленях[/s] я на чёрное море не поеду. Буду опять все лето в бассейне выкисать )))