77 был в командировке, в Караганде, целую неделю. Хоть бы кто-нибудь позвонил и спросил : - ты где?- )))))

79 хожу на функциональную аэробику, пилатес и в тренажерку. Три занятия в неделю, за год не похудел ни на грамм)))

не читая, может и повторюсь - попала на тренировку тайбо в фитнес-клубе, была в восторге)

82-Гэндальф Серый >значит нет лишнего)
to 80 - ну в принципе для фигуры,да) вот только агрессии когда много, куда деть? просто попинать дома подушку не помогает, всё домашние больше страдают...

72-ПокорнаЯ > дважды чемпионка мира по фитнесу. автор говорила о дамах из тренажерки - она получила вещдоки

85-flaka >ну фитнес это не тренажерка ведь, а так несомненно хорошо.

86-ПокорнаЯ > а что это по-вашему? ходьба? [url]http://s019.radikal.ru/i605/1205/3f/aa25fb70f95f.jpg[/url]

87-flaka >молчу, молчу)

88-ПокорнаЯ > да высказывайтесь уж. на фотах одна и та же барышня. чем, по вашему мнению, она занимается?

87-flaka > мой тренер как-то в программе написал "хотьба". Я у него все спрашивала "Юра, кого мне хотеть 15 минут со скоростью 6 км/ч?".

90-казенька >ну и как ты? хотела? (((-:

89-flaka >ну на последней вид хуже чем на лодке, там более нежно женственно.

92-ПокорнаЯ >да, я бы тоже не подумала что эта одна и та же девушка. вот как на лодке я б хотела тело. а как пост 87, чё та не очень... хотя я в этом не понимаю особо. может для кого то и красиво.

93-_Buka_ > чтобы превратиться в такую даму как на второй фотке, сил и времени придется приложить намного больше, чем поход в тренажерку 3 раза в неделю

94-flaka >безусловно. так ещё и кушать всяко разно наверняка надо, что в спорт магазах продают. типа смеси всякие и добавки , сжигатели жира для рельефности видимо.... итд

95-_Buka_ > женские страхи касательно походов в тренажерку можно обозначить сей картинкой [url]http://s017.radikal.ru/i414/1205/b3/a13b9fbc990e.jpg[/url]

В ноль: я бы рекомендовал хотьбу (п. 90) с игрой на барабанах.
Не утомительно - и приятно - и полезно.

96-flaka > чаще вообще ничего не получают))

91-flaka > неа, не хотела) он каждый раз мучительно вздыхал, когда я хихикала над бумажкой)

99-казенька >ага, все заканчивается разговорами о начинании новой жизни

96-flaka >а где в красном купальнике, красиво)

101-_Buka_ > ну вот вам и вариант из тренажерки,а вы ж боитесь стать как на первой картинке

немного вброса ))
[url]http://mensite.ru/2007/10/29/interesnye_fakty_bodibildershi_na_pensii_rasplata_za_khimiju.html[/url]

102-flaka >да я конечно не стала бы. терпенья не хватило бы, да и цели такой нет. а вот вариант "красного купальника"- очень даже заманчиво. а вы и ёлка и с.сан -а может ещё кто с форума... вместе ходите заниматься?

Тиша, меру надо знать. Во всем.

103-tih_online_ > те тощие обычные аноректички. их и без бодибилдинга хватает

104-_Buka_ > мы с елкой ходим в один зал, но не так чтоб прям "вместе". у СС свой зал

104-_Buka_ >хотите со мной позаниматься? гарантирую как на той первой фотке))

103-tih_online_ > Мрак... Жуть какя...

108-tih_online_ >а ты красивый(с))

103-tih_online_ >прочитала и картинки посмотрела... люди, это просто жесть!
в 110 посте забыла поставить- ?

я вот определилась. пусть не боевое- фиг с ним(буду слабой женщиной))), но спортивно полезное точно. и приятно расслабляющее и нерво укрепляющее и для фигуры хорошо)))
[url]http://doshkolnik.ru/vospitanie/2231-plavanie-i-fizicheskaya-krasota.html[/url]